俗話說“傷筋動骨一百天”,如果在使用電腦時不注意做好自我防護,很容易造成骨骼系統(tǒng)損傷,而且恢復(fù)起來也麻煩很多!其實,只要平時注意選擇符合人體工程學(xué)設(shè)計的外設(shè),并且經(jīng)常進行腰頸椎等易“磨損”部位的鍛煉,我們就可以遠離這方面的疾患。