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拿到老年證后如何調(diào)適心理?

2010-04-29 08:56:41
家庭百事通 2010年5期
關鍵詞:老爺爺兒女年輕人

安 子

父親以前在市水電局上班。也許是感覺自己的“職業(yè)生涯”快接近尾聲,退休前那幾年,他做起事來特別賣力,每天很早就去上班,很晚才回來。退休后,父親很不適應突然閑下來的生活。為了方便父親出門逛街逛公園,我鼓勵他辦了老年證。沒想到,辦了老年證之后,父親更不開心了。

父親那天領到老年證,回家后就把它往茶幾上一摔,氣呼呼地坐在沙發(fā)上生悶氣。我7歲的兒子天天感到很好奇,拿起老年證看來看去。我以為父親怪我沒有陪他一起去辦,就和妻子在一旁趕緊打圓場:“爸,別生氣,周末我們陪您去公園逛逛。有了老年證,您以后坐公車、逛公園、參觀博物館都不用花錢了,多好啊?!蔽艺f音剛落,父親從天天手里扯過老年證,嚷嚷起來:“好什么好,難道人老了就沒用了?就只能坐吃國家的優(yōu)惠等著老死為止?”我立刻愣住了,原來父親是生“老年證”的氣啊!

接下來的幾天,父親悶悶不樂,不是說老年證像足球場上“罰下”的紅牌,就是說身體還很棒,也有退休工資,不用占國家的便宜。

父親一直拒絕用老年證,直到天天說老師布置了一篇題為《我的一天》的作文,要求父親帶他去公園逛一天。那次,天天出門時脖子里掛著學生卡,手里拿著爺爺?shù)睦夏曜C。不到兩個小時,這一老一小就回來了,父親一進門就叫嚷:“現(xiàn)在人人都嫌我老了!”原來,父親一上公交車,天天替他出示了老年證,售票員就請大家給老人讓座,我父親連忙說:“沒事沒事,我站著沒事。”司機卻說:“萬一您摔倒了,我們就有事了。”父親大為惱火,勉強坐了兩站,期間上來不少人,其中一個四五十歲的男人站在父親的身邊,后面的人擠了他一下,他回頭就嚷:“別擠別擠,我前面有個老爺爺?!蔽腋赣H聽了這句話,氣得帶著天天就下車回家了。父親說,自己面前那個男人比自己小不了幾歲,怎么能夠叫我老爺爺呢?父親把怨氣都發(fā)到了老年證身上,眼看著父親跟老年證較上了勁,我沒有一點辦法。

專家支招

在我國農(nóng)村,老年人雖然不像城市老年人一樣享有老年證給予的許多優(yōu)惠,但是家庭地位相對較高,年老后仍然承擔著家里的決策權。而城市老年人則不同。城市家庭相對獨立化,由于老年人退休后一般都在家里帶孩子、操持家務。所以,他們會感到喪失了自我價值。他們拿到老年證之后,容易出現(xiàn)心理波動。針對老年人這種心理的調(diào)適,我提出以下幾條建議。

一、老年人的自我調(diào)適。首先要多參加社會活動,實現(xiàn)自我價值。比如2008年奧運會期間,北京有很多老年人都自發(fā)地去做志愿者,主動為奧運會提供服務。這不僅給社會提供了便利,也讓老年人恢復了自信。其次是克服消極觀念,樂觀的對待生活。老年人要改變心態(tài),既不能把自己看得太輕,也不能把自己看得太重。他們有豐富的人生經(jīng)歷,可以很好地為年輕人提供經(jīng)驗;他們有充足的時間,可以為年輕人做生活的后勤。所以,老年人即便是拿到了老年證,也并不能說明自己沒用,只能夠說明國家老有所養(yǎng)的政策讓自己有了更多享受晚年生活樂趣的機會。

二、兒女們的關心照顧。兒女首先要為老年人創(chuàng)造社交機會。老年人的接觸面較小,兒女應該多給他們提供機會,幫助他們積極地參與到多種社會活動中去。其次是消除家庭代溝。一般而言,年輕人都認為老年人的觀念陳舊,不愿意接受他們的意見。其實,俗語“不聽老人言,吃虧在眼前”是有道理的,凡事都征求老年人的意見,讓他們感受到晚輩的尊重和需要,就能適當緩解老年人對老年證的敵對情緒。

當然,除了老年人自我調(diào)適和子女的關心外,社區(qū)的關懷也必不可少。社區(qū)應該多組織老年人參與社會活動,為他們提供實現(xiàn)自我價值的公共途徑。

?筅嘉賓 溫方(國家計劃生育委員會宣傳教育中心“青蘋果之家”心理咨詢師)

欄目管理、編輯/木非木

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