醫(yī)生往往建議癌癥病人在治療期間多休息少運動，以減少體力消耗。但美國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，癌癥病人在治療期間適當運動有益于身體康復。

美國運動醫(yī)學院研究人員5日發(fā)表報告說，他們分析對比了兩組癌癥病人的康復情況，實驗組病人在治療期間參加適當運動，而對照組人員在治療期間只靜養(yǎng)不運動。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實驗組病人的康復狀況不僅好于對照組，而且存活率也高于后者。

研究人員因此建議，癌癥病人及經(jīng)歷過癌癥并已康復的人應(yīng)當堅持中等強度的有氧健身運動，相當于每周從事有氧運動約150分鐘。

研究人員指出，適當運動對癌癥病人是安全的，可以幫助改善病人體質(zhì)，從而更有效地抵御化療、放療等治療所造成的不良反應(yīng)，比如減少化療及激素治療造成的肌肉及骨質(zhì)損失等。此外，適當運動還可幫助癌癥病人恢復自信，改進生活質(zhì)量。

研究人員強調(diào)，癌癥病人應(yīng)盡量避免靜養(yǎng)不動，但他們不必達到正常人的運動量，每位病人應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況制定最適合的健身計劃。