牛會康 安 靜

（中北大學(xué)體育與藝術(shù)學(xué)院，山西 太原 030051）

山西省青少年武術(shù)套路運動員無氧能力特征的研究

牛會康 安 靜

（中北大學(xué)體育與藝術(shù)學(xué)院，山西 太原 030051）

文章通過對山西省武術(shù)管理中心16名青少年武術(shù)套路運動員進行了無氧功測試、血乳酸測試，測試所獲數(shù)據(jù)采用秩和檢驗進行組間均數(shù)比較，并對wingate結(jié)果和血乳酸結(jié)果進行相關(guān)性檢驗，得出結(jié)論：（1）青少年武術(shù)套路運動員的無氧能力并不是影響成績的主要因素。（2）青少年武術(shù)套路運動員的無氧能力相比體能占主導(dǎo)的無氧運動而言較差。（3）wingate測試的各項指標(biāo)采用其體重相對值更能反映運動員之間無氧能力的差別。（4）運動后7分鐘的血乳酸水平可以反應(yīng)青少年武術(shù)套路運動員的無氧能力水平。

青少年 武術(shù)套路運動員 無氧能力 無氧功 血乳酸

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以山西省武術(shù)管理中心適合年齡的青少年武術(shù)套路運動員（除太極拳、太極劍外）16名中：一級運動員有5名、二級運動員有6名、無運動級別有5名，在實驗過程中分為三組：一級組、二級組、無級別組。

1.2 實驗方法

1.2.1 實驗儀器

Monark 829E功率自行車、EKF s-line lab+乳酸鹽分析儀、身高體重計、秒表。

1.2.2 檢測指標(biāo)

無氧功峰值功率（PP）、平均功率 (MP）、30秒功率下降率（%）、總功、運動后3分鐘血乳酸（HL）、運動后5分鐘血乳酸（HL）、運動后7分鐘血乳酸（HL）等無氧能力指標(biāo)

1.2.3 實驗步驟

根據(jù)受試者身高調(diào)整MORNAK 829E功率自行車的座位高度和車把位置，給受試者講明測試過程及要求（受試者聽口令以最快速度蹬車直到要求停止為止）。受試者做準(zhǔn)備活動3-5分鐘，熟悉蹬車過程和測試流程。根據(jù)公式：無氧功負荷（N）=體重×9.8×0.085，來確定每個運動員的負荷數(shù)值。

無氧功測試：受試者做好蹬車準(zhǔn)備，測試人員發(fā)出開始口令，受試者在空載情況下開始全力蹬車，當(dāng)受試者迅速加速至180轉(zhuǎn)/分以上時，測試人員輸入負荷數(shù)值進行加載，同時單擊StartTimer按鈕。在測試過程中對運動員不停鼓勵加油，受試者蹬騎30s后測試人員發(fā)出停止蹬車口令，無氧功測試結(jié)束。

血乳酸測定：無氧功測試結(jié)束后開始計時，在運動結(jié)束后第三分鐘、第五分鐘、第七分鐘采集蹬車隊員的手指末梢血樣。應(yīng)用EKF s-line lab+乳酸鹽分析儀對測試血樣進行血乳酸分析，獲得血乳酸數(shù)值。

1.2.4 數(shù)據(jù)處理

對測試所獲的數(shù)據(jù)應(yīng)用SPSS13。軟件進行統(tǒng)計。各組數(shù)據(jù)用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（±S）表示，因為樣本含量少，所以采用秩和檢驗進行組間均數(shù)比較，并對wingate實驗結(jié)果和血乳酸結(jié)果進行相關(guān)性檢驗。P<0.05表示差異顯著水平。

2 實驗結(jié)果

2.1 運動員基本情況

在運動項目上，為使項目特點接近一致，未選取太極拳和太極劍項目的運動員。（見表1）

表1 各級別運動員的年齡、身高、體重比較

2.2 Wingate測試結(jié)果

最大功、總功的絕對值與相對值比較見表2。

3 分析與討論

3.1 武術(shù)套路比賽中無氧能力的重要性

在本實驗中，青少年武術(shù)套路一級運動員的最大功的相對值、平均功的相對值和遞減率分別為10.3±1.4W/kg、6.6±1.6W/kg和43.59±7.37。而我國優(yōu)秀速滑大學(xué)生中一級運動員的相應(yīng)值為11.37±0.84、9.34±0.49和38.87±5.54[1]。速滑運動屬于典型的體能主導(dǎo)的速度耐力項目，而同為一級運動員，青少年武術(shù)套路運動員的無氧能力和速滑運動員相比較差，因此無氧能力在武術(shù)套路比賽成績中所占比例可能不是很大。

表2 最大功、總功的絕對值與相對值比較

3.1.1 遞減率絕對值、遞減率體重相對值比較

表3 遞減率絕對值、遞減率相對值比較

從表3中可以看出各組比較無明顯差異（P>0.05）

3.1.2 各5s總功的絕對值和相對值比較

（1）各5s總功的絕對值比較

表4 各5s總功的絕對值比較

從表4中可以看出各組比較無明顯差異（P>0.05）。

（2）各5s總功的相對值比較

表5 各5s總功的相對值比較

從表5中可以看出各組比較無明顯差異（P>0.05）

3.1.3 血乳酸測試結(jié)果

（1）運動后3、5、7分鐘血乳酸水平比較

表6 各組運動后3、5、7分鐘血乳酸水平比較

從表6可以看出各組比較無明顯差異（P>0.05）

3.1.4 wingate測試結(jié)果與血乳酸相關(guān)分析

表7 wingate測試結(jié)果與血乳酸相關(guān)分析

從表7中可以看出無氧功指標(biāo)和運動后3、5分鐘血乳酸水平相比，運動后7分鐘血乳酸水平和無氧功大部分指標(biāo)相關(guān)。

在對不同級別青少年武術(shù)套路運動員之間的比較中，各項數(shù)據(jù)檢驗結(jié)果均無明顯差異。說明對于不同級別的運動員來說，無氧能力的差別可能并不重要，而更重要的是技術(shù)水平的差異。這可能是因為武術(shù)套路比賽屬于表演性的項目，而非對抗性的。

3.2 青少年武術(shù)套路運動員無氧功特征

在本實驗中，雖然各級別比較無明顯差異，但在對每個5s總功的比較中，其差異的大小還是有一定區(qū)別。其中11-15s所作總功差異最大。

在wingate實驗中，峰值功率反映磷酸肌酸系統(tǒng)的供能功率，無氧峰值一般出現(xiàn)在3-10 s之間，而11-15s可以反映糖酵解供能的最大情況。因此，對于武術(shù)套路運動員來說，糖酵解供能能力可能在無氧供能中占有更大的作用。

無氧功率遞減率也稱疲勞指數(shù) (fatigue index)，體現(xiàn)了Wingate無氧功率試驗中最大無氧功率的降幅度，反映機體的無氧抗疲勞能力。在遞減率方面，將遞減率除以體重之后，各級別差異顯著減小，說明遞減率可能與體重關(guān)系密切。另外，在運動后7分鐘血乳酸水平與遞減率的相關(guān)檢驗中，血乳酸水平與遞減率的絕對值相關(guān)系數(shù)大于0，而和遞減率體重相對值的相關(guān)系數(shù)小于0。

遞減率作為反映無氧能力一個指標(biāo)，當(dāng)無氧能力增強時，遞減率應(yīng)該降低。雖然在本實驗中，運動后7分鐘血乳酸水平與遞減率體重相對值的相關(guān)性未達到顯著性程度，但至少其相關(guān)系數(shù)小于0。因此對于遞減率的比較，可能采用其體重相對值更好。

3.3 青少年武術(shù)套路運動員血乳酸水平的特征

激烈運動時肌乳酸迅速增多，由于肌乳酸釋放至血液需要載體轉(zhuǎn)運，而此種轉(zhuǎn)運方式具有飽和性，因此肌乳酸與血乳酸之間的濃度平衡大約需要4-10min。所以血乳酸達頂峰之后才可正確指示肌乳酸水平。在本實驗中，大部分運動員在運動后5分鐘，血乳酸達頂峰，因此運動后7分鐘的血乳酸水平才能真正反應(yīng)肌乳酸水平。

在運動后7分鐘血乳酸水平的比較上，各級別之間的比較仍然無明顯差異。說明和wingate實驗結(jié)果一樣，對于不同級別的運動員來說，無氧能力的差別可能并不重要，而更重要的是技術(shù)水平的差異。

通過對血乳酸水平和無氧功進行相關(guān)性檢驗可以發(fā)現(xiàn)，和運動后3、5分鐘血乳酸水平相比，運動后7分鐘血乳酸水平和無氧功大部分指標(biāo)相關(guān)，同時和無氧功的體重相對值關(guān)系相關(guān)性更強。也說明運動后7分鐘的血乳酸水平對無氧能力的反應(yīng)更適合。

4 結(jié)語

（1）青少年武術(shù)套路運動員的無氧能力并不是影響成績的主要因素。

（2）青少年武術(shù)套路運動員的無氧能力相比體能占主導(dǎo)的無氧運動而言較差。

（3）wingate測試的各項指標(biāo)采用其體重相對值更能反映武術(shù)套路運動員之間無氧能力的差別。

（4）運動后7分鐘的血乳酸水平可以反應(yīng)武術(shù)套路運動員的無氧能力水平。

[1]張元鋒，李 偉，南相華.我國優(yōu)秀速滑大學(xué)生運動員無氧能力特征的研究[J].冰雪運動，2008（6）：9-12.

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On the Anaerobic Capacity Characteristics of Wushu Routine Adolescent Athletes of Shanxi Provence

Niu HuikangAn Jing
（Sports and Arts School of North University of China,Taiyuan Shanxi 030051）

Through the tests of anaerobic power and blood lactate of 16 Wushu routine adolescent athletes of Shanxi Wushu Management Center,this paper compares the mean between groups of the tested data by rank sum test,and proceeds the correlation tests of Wingate and blood lactate results,finds out:1.The aerobic capacity of teenage Wushu routine athlets is not the main factor that influences their performance.2.Comparing with anaerobic exercise dominated by energy,the aerobic capacity of teenage Wushu routine athlets is weaker.3.Data obtained from wingate test can better reflect the differences in aerobic capacity between athlets applying relative value of body weights.4.The level of blood lacate measures7 minutesafter exercisescan reflect the aerobic capacity level of teenage Wushu routine athletes.

teenager Wushu routine athletes aerobic capacity aerobic work blood lacate

G85

A

1004—5643（2010）05—0045—03

1.牛會康（1979～），男，實驗師。研究方向：運動人體科學(xué)。