因為近視，鄒凱平時總愛笑著瞇起一雙眼，因此被大家親切地喊作“小瞇”。
　　2008年北京奧運會，第一次參加奧運會的“小瞇”就出乎眾人意料地獲得了男子團體、自由體操、單杠三枚金牌，成為北京奧運會中國代表團獲得金牌最多的運動員。當所有人都瞪大眼睛看著他的時候，鄒凱依舊笑嘻嘻地瞇著眼睛。
　　今天，他身邊隊友一個接著一個退役，而他依舊瞇著眼睛，準備著自己的2012倫敦奧運會。
　　
　　“他就像得了多動癥一樣，老是停不住”
　　
　　1988年，鄒凱出生在酒城瀘州一個普通家庭。父親是一名普通的加油機修理工，母親是公交公司的一名售票員。時至今日，很多人都非常疑惑，完全沒有運動天賦的父母如何培養(yǎng)出了新一代的“體操王子”!
　　“太頭疼了，他就像得了多動癥一樣，老是停不住，一天到晚在家里蹦來蹦去，家里的床和沙發(fā)就是他嬉戲的游樂場?！被貞浧鹜陼r的鄒凱，鄒凱的母親有些“無奈”。“孩子從小就身體不好，總是生病，有一次他發(fā)燒了，就去醫(yī)院打點滴，結(jié)果鄒凱就是不老老實實躺在床上，像沒事人似的四處亂跑，我就提著吊瓶跟著他滿醫(yī)院跑。”
　　這就是兒時的鄒凱，上學時沒有個消停，回家就開始翻跟頭，倘若犯了錯誤，父親對他的懲罰就是雙手著地靠墻倒立，錯誤犯得越大，倒立時間就越長。這樣的懲罰顯然沒有“威懾力”，似乎還成了對鄒凱的褒獎，結(jié)果是鄒凱犯了錯誤不用父親招呼，就樂顛顛地跑去倒立了。面對這樣的孩子，父母手足無措，頗為頭疼。關(guān)鍵時刻，鄒凱的姑姑獻上了“錦囊妙計”：“送他去練體操，孩子喜歡動，就讓他天天動!”
　　所以多年之后，說起送鄒凱練體操的緣由，他的父母都樂了，與一般冠軍父母不同的是，他們不是為了讓孩子鍛煉身體，也不是想把兒子培養(yǎng)成李寧那樣的“體操王子”，僅僅是“投其所好”。
　　就這樣，剛滿四歲半的小鄒凱在1992年走進了瀘州市體校的體操隊，師從林朝陽教練，開始了傳奇般的體育生涯。鄒凱第一次看見教練的時候，和往常似乎完全不一樣了，他站在那里一動不動，害羞的說不出話來，就那兩只眼睛咕嚕嚕亂轉(zhuǎn)?！拔业谝淮慰匆娝臅r候，就感覺這孩子身上有一股機靈勁，體型、體質(zhì)不錯，身體的協(xié)調(diào)性也很好，腿部力量很強，很適合練體操，就是聽了他父母的介紹，他們好像特別頭疼，所以我感覺這孩子興許有點脾氣，不太好教?！被貞浧鹋c鄒凱的第一次親密接觸，啟蒙教練林朝陽微微一笑。
　　讓人沒有想到的是，從進入訓練館的第一天起，這個讓父母頭疼的“好動小子”就沒有讓教練操心，只要是教練規(guī)定的動作，不管教練在不在身邊，不管時間多晚，他都會老老實實、按質(zhì)按量地完成，沒完成就絕不停下。這樣的訓練持續(xù)了好幾個月，鄒凱似乎還是和第一天訓練一樣充滿熱情，而且對動作的理解能力也在不斷提高。在當時大多數(shù)教練都只是根據(jù)大綱要求進行全面訓練的大環(huán)境下，林朝陽大膽地針對鄒凱的個人特點進行特殊訓練。“把特點發(fā)揮出來，走最短的成才之路?！彼屶u凱專門針對自由體操和單杠進行練習，后來這兩個項目成為鄒凱立足于“中國體操夢之隊”的根本，為他在自由體操和單杠比賽中奪冠奠定了基礎(chǔ)。
　　
　　“鄒大膽，什么動作都敢做，而且學動作特別快”
　　
78b348f04b998249400f3284611a47f55e97324d9d320430e40484761dd78a30　　姑姑的“錦囊妙計”果然奏效，鄒凱出了訓練館回家后安靜了很多，常常累得趴在桌子上就睡著了，看著兒子青腫的胳膊、雙腳，鄒凱的父母心疼得掉眼淚，他們開始后悔當初的決定，想讓孩子退出訓練。看著淚眼婆娑的爸爸媽媽，鄒凱笑著說自己就是喜歡這種折騰的感覺，在沙發(fā)和床上找不到“飛”的感覺，一句話就將父母逗樂了。
　　1993，鄒凱報名參加四川省青少年運動會。比賽前夕，鄒凱隨家人坐出租車去看親戚，走在瀘州最繁華的一條道路上時，坐在鄒凱一旁的爸爸猛然發(fā)現(xiàn)兒子“蒸發(fā)”了。立馬停車后，爸爸和媽媽沖上馬路，回頭張望，看見小鄒凱在十米開外處蜷成一團，躺在馬路上。
　　原來鄒凱坐在出租車后座靠左的一側(cè)，或許上車關(guān)門沒有關(guān)緊的原因，車子在快速轉(zhuǎn)彎時，門突然打開了，靠著門坐的鄒凱被狠狠地甩到了馬路上。讓人驚奇的是，這條繁華的路段上平時車很多，但就是鄒凱被甩在馬路上的兩分鐘內(nèi)居然沒有一輛過路車!更讓人驚奇的是到了醫(yī)院，醫(yī)生檢查之后，發(fā)現(xiàn)鄒凱除了臉因為摔傷腫得老高，別的地方竟然全都沒事。
　　“還是練體操救了孩子?！编u凱媽媽膽戰(zhàn)心驚地回憶說，“鄒凱的特點就是協(xié)調(diào)性好，連從出租車上摔出去都是完整的‘一坨’”。鄒凱父母看著孩子，堅決反對他繼續(xù)參加比賽，但是小鄒凱倔強地搖了搖頭。
　　事發(fā)后第3天，憑著頑強的毅力，鄒凱走上了賽場，成了場上最耀眼的“明星”，他纏著繃帶，腫著大半個臉參加完了所有比賽。雖然練習體操未滿一年，但是鄒凱的動作卻很完整，每套動作中總有閃光的地方，他的表現(xiàn)不僅征服了裁判，贏得了對手的尊重，也深深感染了四川省體操隊的教練雷鳴，他對鄒凱的表現(xiàn)拍起了雙手，這樣的隊員他不能錯過。
　　因為“感動賽場”的表現(xiàn)，剛滿5歲的鄒凱就成了四川省省隊的一名體操運動員。鄒凱的爸爸媽媽也很是興奮，看來這小子“動”得很有出息。滿面笑容的5歲小孩就這樣走進了四川隊，沒有幾日，天性樂觀的小鄒凱居然皺起了眉頭。
　　“和那群省隊的大哥哥比起來，訓練只有一年的我完全就是業(yè)余的，他們會的動作我都不會，甚至想模仿都模仿不了，那樣的高難度動作對我來說有些像‘絕世神功’。我這人比較好強，越覺得不行就越想練，失敗的次數(shù)多得不敢數(shù)，就是屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)。”鄒凱認真地說。
　　從1994年到2001年的7年時間，鄒凱變了，他從一個5歲的孩童變成了一個12歲的小伙，個頭高了，思想成熟了，但是對體操的執(zhí)著和愛卻沒有一絲變化，他成了四川隊當之無愧的“當家小生”，那些曾經(jīng)被他視為“絕世神功”的體操技他也可以運用自如，甚至可以在挑戰(zhàn)一個個高難度動作的同時加入一些新鮮元素。在省隊帶過鄒凱的教練王瑜說：“鄒凱在省隊的小名是鄒大膽，什么動作都敢做，而且學動作特別快?！?br/>　　2001年，“鄒大膽”在宜昌舉行的全國青少年比賽上閃亮登場，飄逸的動作，自信的面龐，腿部的力量立馬引起了場邊國家隊教練白遠韶的注意，這小子有前途!
　　
　　“我不被看好，就沒那么大壓力”
　　
　　2002年對14歲的鄒凱來說，是幸運的，這一年，他進入了中國國家體操隊，與楊威、李小鵬、黃旭成了隊友。
　　在接到隊里通知，說要進國家集訓隊訓練的那個晚上，鄒凱興奮得難以入睡，他幻想能參加亞運會、世錦賽，甚至奧運會，然后掛著金牌回北京，在那個全國聞名的冠軍榜上留下自己的名字。但是這樣的想法僅僅持續(xù)了兩天。當邁進國家集訓隊的大門時，他徹底暈了，這樣的感覺似曾相識。沒錯，就是5歲那年跨進四川隊時候的感覺，只是這一次更為激烈。
　　“真的是巨大的落差，我在四川隊那批隊員里是比較強的，但到了國家隊，每個人都比我厲害，我當時狀態(tài)還不斷下滑，怎么說呢?就是夢想破滅了?？粗鴦e人的訓練，我特別慌張，太完美了，我不停地對自己說冷靜冷靜，我必須面對現(xiàn)實，那就是我的起點比他們低，我必須加倍努力?！编u凱摸了摸頭說。
　　就在這個困難時期，除了面對現(xiàn)實，鄒凱還要面對成長的煩惱，體操運動就是一項把自己舉起來的運動，體重非常重要，14歲的鄒凱迎來了自己的青春期，長個子，增體重，訓練起來異常困難，很多曾經(jīng)很熟悉的動作都要從頭練起。
　　失望在不斷累積，但鄒凱懂得給自己減壓，他有“阿Q精神”，“反正我不被看好，我就沒那么大壓力。”在國家隊，再多的阻礙都難不住鄒凱。有一次隊員間踢足球賽，他被一位舞蹈老師踩到了腳，這次扭傷讓他歇了兩個月。但倒霉的結(jié)果是：腳受傷的鄒凱只能練單杠，單杠成績扶搖直上。
　　單杠開花了，鄒凱的心里自然也樂開了花，自信心瞬間就建立起來，別人訓練他訓練，別人休息他加練，難度大的動作反復練習，1次，10次，100百次……
　　這就是鄒凱的秘密，這就是他的訓練秘訣。
　　對于自己，鄒凱是最了解的，他笑稱自己并不是自由體操和單杠強而被國家隊看上，“當時各項實力比較平均，但漸漸其他各項的成績都下去了，就這兩項還行”?！拔易畲蟮娜秉c是力量差，但我協(xié)調(diào)性還可以，所以在自由體操上實力還行；另外，單杠比賽和吊環(huán)不一樣，它強調(diào)全身的力量運用和身體協(xié)調(diào)，這兩個都是我的強項。”
　　2003年，鄒凱開始在全國賽場上展露鋒芒，11月廣州體操亞錦賽男子自由體操冠軍、單杠冠軍；2004年全國體操冠軍賽自由體操冠軍；2006年世錦賽男團冠軍；2007年世界錦標賽男團冠軍，這一串串的成績標志著鄒凱在逐漸走向成熟。
　　當媒體將領(lǐng)軍人物的帽子扣向他的時候，鄒凱淡定從容：“我沒有想過要成為領(lǐng)軍人物，我只是一個單項運動員，我還需要練習其他項目讓自己更全面、更成熟?！?
　　
　　“我哪能跟李寧比，差得還遠呢”
　　
　　2008年，鄒凱和自己的隊友楊威、李小鵬、肖欽、黃旭、陳一冰一起走上了北京奧運會的賽場，準確地說，比賽前，大家的目光都集中于“千年老二”楊威能否翻身、“雙杠王”李小鵬的完美回歸，“鞍馬王”肖欽是否會重蹈四年前的覆轍……在明星云集的中國男子體操隊，似乎很少有人會關(guān)注那個瘦瘦小小的“小瞇眼”。
　　但是，就是這個“小瞇眼”帶給大家一個又一個奇跡，除了在男子團體比賽中立下汗馬功勞外，他還獲得了自由體操和單杠兩枚單項金牌，要知道這兩個項目不是中國隊的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，能獲得金牌讓人始料未及。
　　第一次參加奧運會就獲得三枚金牌，如此奪目的成績，也只有“體操王子”李寧曾創(chuàng)造過這樣的輝煌。很多人將鄒凱比喻為新一代的“體操王子”。
　　對于這樣的比較，鄒凱很不好意思，一直說自己會在日后更加努力。果然，奧運會之后的鄒凱在第11屆全國運動會上獲得自由體操冠軍和單杠冠軍，在第41屆體操世錦賽單杠冠軍。
　　生活里的鄒凱是個很開朗的孩子，不過面對教練、領(lǐng)導或者鏡頭，他都顯得很拘謹?！靶〔[，開一下門。”隊友在門外喚著鄒凱的小名，像是叫貓一樣。對這個外號，鄒凱并不介意，“我眼睛有點弱視，不敢戴隱形，也不敢動手術(shù)，怕耽誤訓練。”正是這個原因讓鄒凱忍著不玩電腦游戲，悶了只看看碟，“只要眼睛不舒服，馬上休息”。
　　在國家隊，食宿都毋須消費，小瞇這些年，倒是攢了不少獎金。要說鄒凱平日里最大的消費，也是他最熱衷的事就是換手機，“永遠追逐最新款”。記得天津全國錦標賽期間，恩師雷鳴從四川成都大老遠給鄒凱帶了些比賽獎金，電梯里，小瞇接過裝錢的信封就喜不自勝，自語：“嘿嘿，這下又可以換新手機了”!
　　少小離家，訓練平淡而枯燥，應(yīng)該說，是手機和電腦幫助鄒凱打開了外面的世界。這個20歲的年輕人沒有任何“不良嗜好”，他20年的生命都與體操緊緊相聯(lián)