李兆良，張瑩

(吉林大學哲學社會學院社會心理學系，吉林 長春 130012)

美國心理學會前任主席Seligman(2004)提出心理學研究應致力于關切人類正向特質(zhì)、長處、優(yōu)勢、力量和美德，以幫助人們追尋更真實的快樂與幸福。Seligman把這個新領域的心理學命名為“積極心理學”。積極心理學作為一種新思想、新理念、新行動、新技術(shù)，一出現(xiàn)就吸引了心理學界的眼球，并逐漸發(fā)展成為一種世界性心理學運動，成為一種國際性潮流。任俊教授是國內(nèi)積極心理學的領軍者，是國內(nèi)第一個也是目前唯一著有《積極心理學》一書的著名心理學者。長期以來，他以其深厚的學術(shù)功底和精湛的實驗研究技術(shù)引領國內(nèi)積極心理學研究的發(fā)展方向，在學界具有很大的學術(shù)影響力，在國內(nèi)外享有盛譽，尤其在積極心理學的理論建構(gòu)、積極情緒誘導的實驗研究方面具有開拓性學術(shù)貢獻。目前任俊教授是國際積極心理學會(International Positive Psychology Association,簡稱IPPA)理事。

《寫給教育者的積極心理學》一書是全國教育科學“十一五”規(guī)劃課題“積極心理學在當代教育實踐中的應用”的研究成果，是任俊教授把積極心理學的精髓與核心理念引入到教育領域而進行的理論和實踐的創(chuàng)新性探索，是對國內(nèi)外既有積極心理學研究成果的總結(jié)和超越。該書以“積極”為主脈，在檢視當前國內(nèi)教育過分關注兒童“消極面”同時，旗幟鮮明地指出教育者應持有積極的價值取向，應聚焦孩子積極方面，強調(diào)在教育過程中培養(yǎng)兒童積極思考的習慣、積極的生活態(tài)度、積極的心理體驗、積極的生活信念等的重要價值。本書于2010年8月由中國輕工業(yè)出版社出版?？v觀全書，它具有以下特色。

第一，基于的視角新。本書的重要特色之一是基于積極心理學的視角而建構(gòu)和展開的兒童積極教育的理論和實踐探索。美國著名心理學史家舒爾茲在2004年出版的《現(xiàn)代心理學史》第八版中稱：積極心理學是當代心理學研究的最新進展之一。積極心理學是20世紀90年代后期在美國心理學界興起的一個新的研究領域，是近年來在西方心理學界出現(xiàn)的一種新的研究取向，一股重要心理學力量，一種積極的思潮，也是當代心理學研究的新熱點，當今心理學舞臺上比較活躍的一個領域。積極心理學倡導心理學積極價值取向，主張用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象(包括心理問題)做出新的解讀，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好的生活，實際上它是一種關于人類幸福與力量的科學。積極心理學的主要研究內(nèi)容是“一個中心、三個基本點”。一個中心是指積極心理學要以研究人的幸福為中心，“三個基本點”是：積極情緒、積極人格特質(zhì)和積極的社會組織系統(tǒng)。作者緊跟極具前沿性積極心理學的研究方向和時代潮流，關注教育現(xiàn)實、把脈教育現(xiàn)實，以敏銳的學術(shù)洞察力、嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度，秉著關懷兒童健康成長和對兒童教育強烈的責任感、使命感和時代感，基于積極心理學帶來的革命性理念，重磅推出這部《寫給教育者的積極心理學》力作。在這部著作中，任俊教授以其睿智的目光捕捉到了當前國內(nèi)兒童教育中存在的問題，創(chuàng)造性地提出了當前兒童教育的新思路、新理念、新技術(shù)和新方法。此著作的問世，彰顯和表征了任俊教授對近年來國內(nèi)凸顯的教育問題的一種深切關注、反思和積極回應。

第二，論述的理念新。之所以把《寫給教育者的積極心理學》稱為一部具有創(chuàng)新性的力作，是因為作者論述了兒童教育的新的理念、新的主張、新的觀點。兒童的家庭、學校和社會教育問題一直以來是個難題。盡管在兒童的教育方面我們積累了許多成功經(jīng)驗，但是在教育理念和教育方式上還存有一定的問題和局限性，其一，缺乏積極教育的理念。絕大多數(shù)教育者把工作的重心全部放在學生各種外顯或潛在問題的解決上，缺乏一種尋找、發(fā)現(xiàn)、挖掘、培育和研究學生的各種積極力量、積極品質(zhì)的積極教育理念。其二，缺乏積極有效的教育方式。以往的教育缺乏對學生積極心理資源、積極情緒、積極體驗進行提升和擴建的有效途徑和方式?！秾懡o教育者的積極心理學》一書，以積極心理學的科學理念為統(tǒng)領，在對國內(nèi)外現(xiàn)有的豐厚的研究成果進行綜合研究的基礎上，結(jié)合國內(nèi)當前兒童教育的實際，科學、客觀、理性、邏輯地分析了積極心理學應用于教育領域的必要性和可行性，系統(tǒng)地闡釋和論證了兒童教育問題的四個側(cè)面，即孩子的心理資源：教育成敗的秘密；孩子的心理最近發(fā)展區(qū)：教育者的用武之地；基于積極心理學的兒童教育新思路；心理體驗：孩子的可改和不可改之處。作者對這“四個側(cè)面”的選擇，是以科學、理性、縝密、邏輯的分析思考為基礎而審慎作出的；作者對這“四個側(cè)面”的闡釋和論證，是以深入的科學實驗研究而構(gòu)成的。該書正是通過這種“選擇”和“論證”而顯示其為一部真正實用、具有指導意義的力作。

第三，提出的方法新。教育不應是脫離教育實際的空洞說教，而應是一門建立在心理學研究之上操作性很強的科學和藝術(shù)。當前我國的教育者還缺乏一套提高兒童積極心理品質(zhì)和力量的行之有效的方法和技術(shù)。針對這一客觀現(xiàn)實，任俊教授在理論和實踐研究的基礎上，創(chuàng)新性地提出了一系列能有效提升兒童心理資源、積極心理品質(zhì)的方法和途徑。作者在書中探討了如何增加和節(jié)省孩子的心理資源，提出了加強體育鍛煉、保持充足的睡眠和休息、練習冥想，是有效提高孩子心理資源恢復能力的方法。尤其詳細論證了冥想是一種提升兒童心理復原力，簡單易行又確實具有良好功效的心理鍛煉法。提出把積極心理學最推崇的ABCDE模式應用于培養(yǎng)孩子在面對問題時進行積極的思考和解釋，形成積極的解決思路，從而培養(yǎng)孩子積極的生活態(tài)度，學會擺脫日常生活中的困擾和焦慮，著眼于積極、和平、希望和意義，增加正性情感，提高自尊和主觀幸福感。強調(diào)家長和老師在日常的生活和學習中要做孩子積極的榜樣，增加孩子接觸性愉快體驗，讓孩子遠離“時間貧困”和“空間貧困”，使孩子的心理在生活中獲得免疫力，形成和諧的心理環(huán)境。主張利用儀式、禮節(jié)和故事留住教育內(nèi)容、獲得生活信念，促進孩子的心理發(fā)展。闡釋了改善和優(yōu)化孩子性格的四個方法，即不要直接對孩子的抱怨進行強化；培養(yǎng)孩子積極思考的習慣；以民主、溫暖的方式教養(yǎng)孩子；對孩子寄予積極的期望。通過上述的方法來增加孩子積極的心理體驗，使積極成為其一種內(nèi)在自覺和心理養(yǎng)成，促進人格健全和心理成長。上述方法的提出，對于教育者進行家庭教育、學校教育和社會教育的實踐和操作都具有重要的指導意義。

《寫給教育者的積極心理學》一書是任俊教授把積極心理學理論與教育實踐相結(jié)合，對國內(nèi)外既有成果的總結(jié)和超越。該書體系創(chuàng)新，內(nèi)容新、精、實用、可讀性強，以其思想理念的前沿性、科學性、創(chuàng)新性、指導性、教育性和實用性等特點而具有重要的學術(shù)價值和現(xiàn)實意義。本書以簡潔、明晰、流暢的現(xiàn)代語言，針對目前國內(nèi)中小學教育實際情況，結(jié)合教育中的實例，以心理學大量的實證研究為支撐，觀點鮮明地向教育者闡發(fā)了積極心理學對于教育工作的技術(shù)支持和理念指導，提出了基于積極心理學的兒童教育新思路，提供了積極教育有效的操作方法和實施路徑。正如作者在前言中所述：“我總想把積極心理學的一些研究成果從書柜中搬出來，讓它服務于大眾的日常生活，現(xiàn)在這本書便是我這種想法的具體實施，希望這本書中的觀點和方法能給教育者提供真真切切的幫助?！?/p>

身為教育者的教師和家長，認真地閱讀此書，細細品味、體會、領悟其中的積極教育的意涵、理念和價值取向，不僅能夠提升自我，使自己的心態(tài)、思想、人生變得積極，而且能夠?qū)和逃睦砟詈头绞接行碌恼J識和理解，使其在學校教育和家庭教育中更加自覺地關注、挖掘、培養(yǎng)孩子的優(yōu)勢、力量和美德等積極心理品質(zhì)和力量。使教育者在追求教育質(zhì)量、教育效果的同時，讓孩子體驗到更大的快樂和幸福。任俊教授的這部新著是國內(nèi)第一部系統(tǒng)地把積極心理學的科學理念和精髓應用到教育實踐領域中的開拓性創(chuàng)新之作，其提出的兒童積極教育的新見和主張極具應用價值，填補了國內(nèi)在此研究領域的空白，在理論和實踐兩個方面必將對兒童教育產(chǎn)生廣泛而深遠的影響。毋庸置疑，任俊教授的《寫給教育者的積極心理學》是一部上乘的佳作，十分值得我們仔細閱讀。