周碧蕾

（華南師范大學(xué)，廣東 廣州 510631）

創(chuàng)建朋輩宿舍心理保健員的實踐探索

周碧蕾

（華南師范大學(xué)，廣東 廣州 510631）

本文對創(chuàng)建朋輩宿舍心理保健員的相關(guān)問題加以論述。

朋輩宿舍；心理保健員；探究

目前，學(xué)?！合怠獙W(xué)生組織——學(xué)生宿舍四級級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)是高校較為常見的體制，通過點線面進行交叉結(jié)合，一方面宣傳和普及心理健康知識，另外一方面也對于危機干預(yù)心理問題的發(fā)現(xiàn)與矯正提供了強有力的支撐。然而，在學(xué)校——院系——學(xué)生組織——學(xué)生宿舍四級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)中，學(xué)校和院系層面的心理健康教育已基本完善，而學(xué)生宿舍這一層面則明顯沒有得到應(yīng)有的規(guī)劃和發(fā)展，但這個層面往往是所有問題的初始源頭也是最容易最有效地開展心理健康活動的關(guān)鍵環(huán)節(jié)［1］。因此，如何通過發(fā)揮利用學(xué)生宿舍的作用，更好地完善四級級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，使該網(wǎng)絡(luò)能夠延伸到學(xué)生身邊，發(fā)揮其應(yīng)有的作用，筆者將就這些問題加以探討。

一、朋輩心理咨詢概述

“朋輩”含有“朋友”、“同輩”的意思，“朋輩心理輔導(dǎo)”現(xiàn)在更多是指年齡相當、具有相同的價值觀、經(jīng)驗和生活方式的人之間相互的心理安慰、鼓勵、勸導(dǎo)和支持的過程。它的主要培訓(xùn)方式有：建立階梯式分層心理互助模式、開設(shè)心理健康教育課、開展朋輩心理輔導(dǎo)宣傳與互助、進行互助性心理激勵、暗示和輔導(dǎo)。朋輩心理輔導(dǎo)是一種特殊的心理健康教育的形式，是指非專業(yè)心理工作者經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督向?qū)で髱椭哪挲g相當?shù)氖苤?，提供具有心理咨詢功能的人際幫助的過程，被稱為“準心理咨詢”或“非專業(yè)心理咨詢”，理念包括：以“自助—助人—互助”為機制［2］。

二、朋輩心理咨詢的形式和特點

一名朋輩心理咨詢員必須具有傾聽同齡人的煩惱的技巧，同時以同齡人身份并運用所學(xué)的心理輔導(dǎo)知識對存在心理障礙的同學(xué)進行合理的勸導(dǎo)，幫助他們理智的分析問題，并給以真誠的安慰。作為一名朋輩心理輔導(dǎo)員還應(yīng)該發(fā)揮“掃雷兵”的作用，為發(fā)現(xiàn)有心理問題的同學(xué)提供及時的幫助。朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)形式以授課為主，輔以一些心理知識的講座、心理活動、心理電影觀摩以及團隊學(xué)習等各種形式。

三、建立朋輩宿舍心理保健員的必要性

首先，從朋輩宿舍心理保健員工作特點的角度看，朋輩宿舍心理保健員在主要工作是對周圍需要心理幫助的同學(xué)和朋友給予心理開導(dǎo)、安慰和支持，提供一種具有心理保健功能的幫助，它可以理解為非專業(yè)心理工作者作為幫助者在從事一種類似于心理輔導(dǎo)的幫助活動［3］。

其次，從學(xué)生的角度看，一方面，朋輩宿舍心理保健員在學(xué)習了一定的心理咨詢知識和輔導(dǎo)技巧后，對于幫助身邊的同學(xué)解決心理問題，使同學(xué)們樹立起正確的世界觀、人生觀和價值觀都有著積極的引導(dǎo)作用。另一方面，心理保健工作對朋輩宿舍心理保健員自身也是一個增長見識，鍛煉自己的好機會，在現(xiàn)實生活中遇到困難后可以利用學(xué)到的知識自己進行調(diào)整，逐漸提高和改善自我心理調(diào)節(jié)能力，提高人際溝通、情感交流的能力，從而積極主動參與到構(gòu)建和諧校園的各項工作中去。

再次，從學(xué)校的角度看，建立朋輩宿舍心理保健員，一方面高校在成立心理保健員培訓(xùn)組織，培訓(xùn)心理保健員的同時，推動了高校心理健康知識的普及，有效提高了大學(xué)生的心理健康水平。另一方面高校大學(xué)生心理健康教育中心所擁有的專業(yè)心理輔導(dǎo)人員數(shù)量相對于校內(nèi)幾千多名大學(xué)生的需求來說是遠遠不夠的，培養(yǎng)一大批非專業(yè)的朋輩宿舍心理保健員為廣大學(xué)生進行心理健康教育與輔導(dǎo)，能在很大程度上緩解專業(yè)心理保健人員不足和需求較大之間的矛盾［4］。朋輩宿舍心理保健員的建立不僅促進了學(xué)校心理保健工作的開展，緩解學(xué)校日益增多的學(xué)生心理問題與心理保健人員不足的矛盾，還為及早發(fā)現(xiàn)和診治學(xué)生心理疾病提供信息和幫助。

最后，從建立朋輩宿舍心理保健員推動和諧校園的構(gòu)建角度看，構(gòu)建和諧社會以成為當今社會的主旋律，而構(gòu)建和諧校園是學(xué)校精神文明建設(shè)的目標，要實現(xiàn)這個目標，就需要每個大學(xué)生自身都能有一個良好的心理素質(zhì)或調(diào)節(jié)心理問題的能力。建立朋輩宿舍心理保健員的一個重要目標就是通過輔導(dǎo)人員的輔導(dǎo)最終實現(xiàn)學(xué)生幫助學(xué)生［5］。朋輩宿舍心理保健員在學(xué)校建立一個和諧，安定的學(xué)習環(huán)境中發(fā)揮著重要的作用。

四、開展朋輩宿舍心理保健員的實踐探索

（一）規(guī)范管理，建立高效的朋輩宿舍心理保健員機制。以宿舍為單位，挑選一批性格外向、樂于助人同時比較敏感的同學(xué)擔任朋輩宿舍心理保健員。同時，通過制訂了朋輩宿舍心理保健員聘用辦法，嚴格規(guī)范朋輩宿舍心理保健員選拔。通過制度規(guī)范宿舍心理保健員的職責和管理，出臺《朋輩宿舍心理保健員工作守則》，《朋輩宿舍心理保健員職責》，《朋輩宿舍心理保健員月匯報機制》以及《朋輩宿舍心理保健員考核辦法》，形成一套運作便捷，規(guī)范管理的朋輩宿舍心理保健員機制。

（二）創(chuàng)新形式，開展朋輩宿舍心理保健員培訓(xùn)。通過豐富的實踐，開展朋輩宿舍心理保健員培訓(xùn)能更好地宣傳和普及心理健康的知識，增強同學(xué)們的自我認識，提高個人心理調(diào)試以及心理危機干預(yù)能力，增強團體凝聚力。這種交互式較高的團學(xué)基層組織心理輔導(dǎo)形式能在高校中實現(xiàn)范圍更廣、效用更高的心理管理系統(tǒng)建立，只要我們從學(xué)生的角度出發(fā)，提高培訓(xùn)的參與度與影響力，我們不僅可以培養(yǎng)一批優(yōu)秀的心理咨詢員，而且能健全校園心理咨詢體系［6］。

其一，團體培訓(xùn)。團體培訓(xùn)是常用的心理咨詢培訓(xùn)方式，交互性強。輔導(dǎo)人員面對人數(shù)較多被輔導(dǎo)者，根據(jù)社會及團體動力的原理，運用適當?shù)妮o導(dǎo)技術(shù)，以協(xié)助個體實現(xiàn)自我了解、自我發(fā)展及自我實現(xiàn)的過程。利用團體內(nèi)人際交互作用，促使朋輩宿舍心理保健員在交往中通過觀察、學(xué)習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人行為［7］。

其二，專題講座。專題講座是一種學(xué)術(shù)感官較強的培訓(xùn)形式，主要目的是讓學(xué)生認識心理學(xué)的相關(guān)基礎(chǔ)知識以及處理方式技巧。教學(xué)的方式并不限于枯燥的過于概念化的解釋，而更多地應(yīng)用結(jié)合身邊的事例和因?qū)W生生活的環(huán)境而針對性講述。在我校的實踐活動中，舉行了多次專題講座。第一次講座圍繞《大學(xué)生常見心理問題識別與處理》的主題。經(jīng)過第一次的培訓(xùn)，同學(xué)們對心理知識和心理健康有了基本的理解，在此基礎(chǔ)上，我們開展了《朋輩心理咨詢常用方法及危機干預(yù)》，講解朋輩宿舍心理保健員常用方法以及如何進行心理危機干預(yù)。在培訓(xùn)中，同學(xué)們認識到危機心理的形成和發(fā)展有其特殊的規(guī)律，作為一名朋輩宿舍心理保健員需要使用時效性、靈活性、方便性的咨詢策略來協(xié)助同學(xué)們適應(yīng)與度過危機，使其盡快恢復(fù)心理常態(tài)。第三次講座的主題為《宿舍內(nèi)部的人際溝通》。主講老師以實際案例出發(fā)，深入地剖析了人際交往技巧以及各注意事項。通過此次的培訓(xùn)，學(xué)生認識到宿舍人際關(guān)系不和諧的常見主要原因，究其所因，掌握了宿舍人際溝通的技巧，同時也懂得了包容之美，贊揚之美。各學(xué)生干部深刻地總結(jié)了自己的平時行為以及宿舍交往中的不足之處。同時，前瞻性地提出了各自的解決方案，共同致力于建立和諧的宿舍、班級氛圍。

其三，題材電影展播。題材電影展播屬于一種輕松、益智的娛樂化實訓(xùn)形式，但是不乏是一種較為創(chuàng)新的培訓(xùn)方法。這種方式受到同學(xué)們的極大歡迎，借助電影本身的魅力，提高同學(xué)們參與培訓(xùn)的積極性，同時，關(guān)于一些非常深奧的心理知識我們可以通過電影的鏡頭領(lǐng)悟其中的奧秘。

（三）及時反饋與督導(dǎo)，調(diào)研交流相結(jié)合。面向接受培訓(xùn)的學(xué)員開展調(diào)研活動，了解同學(xué)接受培訓(xùn)后的一些情況。舉辦各種形式的交流，讓心理咨詢師和同學(xué)互相分享各自的體會心得，達到心理咨詢中“督導(dǎo)”的作用。同時，及時地抽調(diào)部分同學(xué)到各高校心理咨詢機構(gòu)進行學(xué)習參觀，更好地促進朋輩宿舍心理保健員的自身能力提升。

五、結(jié)論

朋輩心理輔導(dǎo)的方式是近年發(fā)展起來的一種特殊心理輔導(dǎo)方式，基本實現(xiàn)“助人自助，雙向受益”的目的。所以，在高校大力推廣朋輩心理輔導(dǎo)十分必要。在學(xué)?！合怠獙W(xué)生組織——學(xué)生宿舍四級級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)中，通過發(fā)揮利用學(xué)生宿舍的作用，堅持以學(xué)生為主體，充分相信學(xué)生，放手讓學(xué)生參與，并加以積極引導(dǎo)構(gòu)建靈活多樣的朋輩心理互助模式，有效創(chuàng)新朋輩心理輔導(dǎo)的工作機制，更好地完善此四級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，使該網(wǎng)絡(luò)能夠延伸到學(xué)生身邊，發(fā)揮其應(yīng)有的作用，真正使高校思想政治輔導(dǎo)工作與心理輔導(dǎo)有機結(jié)合起來，使之發(fā)揮持之以恒的作用，為構(gòu)建和諧校園構(gòu)建打下堅實的基礎(chǔ)。

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Abstract：this paper specifies the necessity of providing peer dormitory and psychological health care members.

Key words：Peer Dormitory；Psychological Health Care Member

Constructing Peer Dormitory Psychological Health Care Member of the Practice Exploration

Zhou Bi-lei
（South China normal university Guangzhou Guangdong 510631）

B848

A

1008—6772（2011）01—0065—02

2010-12-23

周碧蕾（1984-），女，廣東汕頭人，華南師范大學(xué)輔導(dǎo)員、助教，研究高校學(xué)生思想政治教育和心理健康教育。