癥狀：男性怕冷，體虛，肝腎不好。

方法：醋泡生姜。

觀念這東西，您只要給它一轉換，好多東西就能變廢為寶。所以有些時候沒必要完全遵循于古人現成的東西，古人靠心靈感應，咱們也可以放開思想，奇思妙想起來。

民間有一個說法：“早吃姜，補藥湯；午吃姜，癆病戕；晚吃姜，見閻王?！苯行?、發(fā)汗的作用。早上吃姜能升發(fā)陽氣；中午大自然和人的陽氣最盛，這時吃姜容易傷肺；到晚上的時候，陽氣就該收斂了，您再吃姜，就會把體內的陽氣都發(fā)出去了。

其實，吃姜時加些醋是一個很好的方法。因為酸味兒是收斂的，于是姜宣發(fā)的力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的那一大股辣味兒了。

醋泡姜片有什么作用呢？醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發(fā)功能也入到肝里，收中有發(fā)，能提升肝陽之氣。

我們平時說的男性陽氣不足，其實都是屬于肝陽不足。這時，您如果直接補肝陽，就會上火，根本補不進去。而姜是升陽的，醋又是收斂的，您吃一點醋泡姜片，就可以把這個藥勁兒一下補在肝上，既升陽氣，又疏發(fā)肝氣。

而且這個方法還不會把陽氣過多地耗散在脾胃上。因為人吃完姜后會微微出汗，多余的陽氣是隨著汗發(fā)出來的，這等于說這些能量在肝里就都給您補上了，一點都不浪費。

所以咱們養(yǎng)生沒必要遵循于古人現成的東西，咱們完全可以放開思想，這樣就能發(fā)現許多不尋常的養(yǎng)生之寶。