素素

惡魔A說：“別碰我，我只想睡懶覺。”

雖然他已經(jīng)在撩撥你，可是你無動于衷，推開他的胳膊一覺睡到中午。即使偶爾應(yīng)老公的要求親熱幾下，一會兒不是思緒飄到隔壁熱播的電視劇上，便是倒頭就想昏睡。

性愛受災(zāi)：周末，你也會在早晨貪睡不醒，別以為是為工作日補(bǔ)眠，恰恰相反，長期紊亂的作息時間會使得你在下周夜夜失眠。而且，你身體器官的敏感程度也會每況愈下……接著荷爾蒙分泌大大減少，加重荷爾蒙皮質(zhì)醇壓力的生成，減少女性睪丸素分泌。要知道睪丸素與性欲直接相關(guān)，因此你很快沒了性趣。

擒魔大法：早點(diǎn)起床

無論是男性還是女性，睪丸素在早晨最為活躍。就算前一天你們high到很晚，周末的早晨也不妨早些起床。趁陽光明媚、清新愉快，在老公的耳邊撒個嬌、說幾句情話，然后再在床上、浴室或者廚房熱烈地纏綿一番。

OPS：時間長了，身體也會有所改變，比如越來越敏感、對愛愛更投入，甚至睡眠質(zhì)量都將明顯提升。

惡魔B說：“鏡子啊鏡子，我不愿看見自己。”

夜晚穿得少，什么身材缺點(diǎn)都暴露了。最糟糕的是，房間里那些你為情趣專設(shè)的鏡子，醒目地記錄著這一切。當(dāng)你突然注意到鏡子里自己臃腫的臀部，美妙的氣氛會瞬間大打折扣，你只好遮遮掩掩，祈禱這一番云雨快些過去。

性愛受災(zāi)：鏡子比男人看得仔細(xì)苛刻，女人在那樣的視角看到不完美的自我，肯定缺乏信心。其實(shí)，男人在床上最需要的是女人對他的渴求，他是想看你的裸體，可不是你的小肚皮。男人是視覺動物，但只要你春風(fēng)得意般的自信和投入，就能觸發(fā)彼此的愛欲神經(jīng)。不過，如果照久了鏡子加重自卑心理，你可能很難面對他的目光。

擒魔大法：無限幻想

鏡子可以有它的妙用。你無需睜著眼睛對著它挑剔自己，幻想也行。設(shè)想你們是在情人酒店，房間的天花板、墻壁裝滿鏡子，然而當(dāng)那盞情欲的燈光同時開始映照，你們的纏綿就成了最美的風(fēng)景。

PS：美妙的性愛不一定非與火辣的身材有關(guān)。適當(dāng)?shù)臅r候請拆掉鏡子。

惡魔C說：“好飽啊。沒力氣翻云覆雨。”

九點(diǎn)之后要不要吃點(diǎn)宵夜?好吧，烤肉真過癮。但回到家和他邊摟著邊打飽嗝邊親熱就尷尬了，不知為什么你會感到?jīng)]力氣，好像翻云覆雨成了一件費(fèi)勁的事，太飽了你幾乎懶得動。

性愛受災(zāi)：消化一碗飯菜需要很多能量，當(dāng)你身體的能量全被腸胃分配了，怎么可能有心思ML?特別是一頓油膩、不健康的飲食，會極大地抑制荷爾蒙的分泌。尤其是那種連上5道主菜的正規(guī)西餐，油量之大令人咋舌，很可能成為性愛殺手。

擒魔大法：不吃宵夜

盡可能改變吃夜宵的習(xí)慣，雖然這很難，誰不常在漫長的夜間吃點(diǎn)什么?晚餐吃得早更加會饑腸轆轆，哦，放棄美食實(shí)在挺不容易做到，但若想更輕盈地享受“親密無間”，必須隔絕你的宵夜。

PS：最寬松的尺度(吃可以，但別太飽了)，拒絕高熱量高脂肪、還有碳水化合物。

惡魔D說：“渾身酸脹，求歡就免了吧?！?/p>

沒有車坐，誰愿意筋疲力竭地在外面上班?幸好地鐵不錯，可以坐著看書聽音樂，還挺樂哉的?？墒腔丶胰匀桓杏X累，腿也很脹痛，泡個熱水澡他卻貼過來求歡，勉強(qiáng)敷衍的時候心里卻大喊快點(diǎn)結(jié)束，這樣的情況不止兩三天，整個秋季的愛事都想能免則免。

性愛受災(zāi)：一到高溫天氣，你的運(yùn)動總量肯定會縮減，或許僅僅只是從辦公桌挪到地鐵站。因?yàn)殚L久的坐姿減慢了血液流動速度，肢體隨之出現(xiàn)些許酸脹的現(xiàn)象(偶爾不易察覺)。逐漸的，你不但總感覺越來越不想動彈，而且身體還會變得特別遲鈍，對他的愛撫熱吻皆沒反應(yīng)。于是，你們的性趣開始陷入倦怠期。

擒魔大法：互愛互動

要想你和他絕對的放松，互愛互動是必須的。有規(guī)律的有氧運(yùn)動很好，也最容易引起你們的興奮，即便只是每半小時在辦公室走上幾圈，晚上親熱的效果也會不一樣。當(dāng)然，我們最推崇的還是兩人一起健身，在熱烈激情的夏日踏浪或玩水車，相信大面積裸露的、出著汗的肌膚，能激發(fā)出無窮無盡的曖昧春情。

PS：如果運(yùn)動被突然打斷，沒關(guān)系，等一會再鼓勵彼此動起來，汗水不會流盡，燃情階段也可以重新開始。

(責(zé)任編輯：花掩月xuxi2266@sohu.com)