高 云

（大連育文學校，遼寧 大連 116033）

中學生挫折教育初探

高 云

（大連育文學校，遼寧 大連 116033）

挫折教育就是要幫助學生正確地對待失敗，保持心理平衡，努力克服困難，取得成功。教師應引導學生正確認識挫折、樹立良好的挫折觀。具體可從以下幾個方面著手。

一、引導學生正視挫折

現(xiàn)今中學生生活條件優(yōu)越，但心理發(fā)展并不成熟，遇到挫折時，往往易產(chǎn)生消極情緒甚至過激行為。教師應該幫助學生正確認識挫折，讓他們明白挫折在生活和學習中不可避免。要培養(yǎng)孩子的競爭能力，首先要克服孩子“輸不起”的心理障礙，要讓孩子懂得能謙讓、能合作、能吃虧，然后才能競爭。在學校里，個別學生因考試成績不太好被批評，就會產(chǎn)生抵觸心理；有的學生和同學不能融洽相處，產(chǎn)生負面心理。這時就需要老師多關心，多引導，和同學們一起找他的優(yōu)點，鼓勵他，使他振作起來，幫助他樹立信心。在挫折教育實施過程中，不斷讓學生明確并認同挫折成就人生，挫折處理得好往往就會成為他們走向新天地、進入新境界的起點，是人生的一種“特殊財富”。如教師可組織學生欣賞貝多芬在耳朵失聰后克服重重困難寫下的不朽名曲，接著讓他們就“挫折與成功”展開討論，以此培養(yǎng)其正確的挫折觀，使他們進一步明確人生道路是坎坷的，使他們懂得逆境更能使人成才。

二、幫助學生調整情緒

學生受挫后易產(chǎn)生不良情緒，這時教師要通過正面的、積極的教育，提高他們的思想認識。每個學生都有較強的自尊心和上進心，都渴望得到別人的尊重、信任和鼓勵，因此遇事要多征求他們的意見，維護其自尊心。如在教學中講解新問題時，要幫助學生徹底弄清問題的實質，鼓勵他們進行各種嘗試，掌握之后再進入下一階段學習。教師還可以要求學生在桌面上張貼名言警句，時刻警示自己、提醒自己遠離不良情緒。教育者的責任，就在于為每個學生營造使人積極奮進的環(huán)境，創(chuàng)設使他們獲得成功的舞臺和情境。

當青少年不能正確面對挫折時，在正面教育的同時也要想辦法進行心理誘導，學會用他們的思想謹慎地接觸他們的心靈。

適度批評法。對于逃避挫折，不愿承認自己不足的學生可以委婉地指出其缺點并適度批評，使其能夠客觀地評價自己，能夠正視挫折。

情境遷移法。就是通過改變情境，遷移注意力或興趣，來改變受挫折時的心情與態(tài)度。如有些學生某些課成績不太好，就鼓勵他們進一步發(fā)揮自己的專長，這樣做既轉移了學生不能接受的情緒體驗，又使他們找到了新的進取點，從而實現(xiàn)挫折情緒的升華。

合理釋放法。就是為受挫折的學生提供一個特定的場所自由地抒發(fā)他們受壓抑的情感，使其冷靜下來。如果學生特別激動時，可讓其做些需要消耗體能的活動或運動，這樣可以使因緊張而聚集的“能”獲得一條釋放的出路，或者干脆大哭一場，將消極的情緒釋放。

學校教育在挫折教育中起著主導作用，同時家庭、社會的配合也是必不可少的。遺憾的是，在實際生活中挫折教育的重要性并沒有得到家長的重視。一些家長本意是想激發(fā)孩子的進取心，但往往變成了打擊孩子的自尊心。還有一些家長走的則是另一個極端，那就是容不得自己的孩子受一點兒委屈，他們認為自己的孩子受到挫折，原因都在于學校。遇到這樣的情況，學?？梢酝ㄟ^家長座談會、家長學校等形式向家長宣傳挫折教育的重要性，幫助家長理解挫折教育的本質，取得家長的認同。同時還可向家長傳授挫折教育的相關知識及方法，并對家長提出具體要求，使家長正確認識自己在挫折教育中的重要作用，積極配合學校開展挫折教育，避免家庭教育抵消學校教育。

總之，挫折是人生中的重要經(jīng)歷，抗挫折能力應該貫穿于一個人成長的始終。作為一名教育工作者，應該注重培養(yǎng)中學生在日常學習、生活中正確對待挫折的能力，教會他們在遇到挫折時學會用理智控制自己的情緒，讓學生在順境與逆境中都能夠健康成長，收獲成功與快樂。

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