孫寶全

（赤峰學(xué)院 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

赤峰學(xué)院07級大學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查與分析

孫寶全

（赤峰學(xué)院 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

采用文獻法、抽樣法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法對我校2007級2057名在校大學(xué)生2007年到2010年體質(zhì)健康狀況進行研究，分析了我校大學(xué)生體質(zhì)健康的狀況，并歸納大學(xué)生體質(zhì)下降的原因.研究發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)濟快速發(fā)展、生活水平日益提高的情況下，高校學(xué)生的體質(zhì)卻日趨下降，而認識不足、教育觀念的限制、場地器材的制約、體育鍛煉的影響、社會環(huán)境和自然環(huán)境的影響是大學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因.

大學(xué)生；體質(zhì)；健康

1 前言

大學(xué)生作為國家未來的接班人和建設(shè)者,他們體質(zhì)健康的好與壞直接關(guān)系國家的興衰,通過對赤峰學(xué)院學(xué)生體質(zhì)與健康狀況的調(diào)查分析,結(jié)合《大學(xué)生體質(zhì)健康標準》給出的各項測試數(shù)據(jù)指標,了解我院在校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況,為我們的體育教學(xué)改革提供幫助,從而能夠按照學(xué)生的體質(zhì)類型,科學(xué)、合理地在教學(xué)中指導(dǎo)學(xué)生進行各項體育活動,提高當前大學(xué)生健康意識和健康水平,以真正達到“健康第一”教學(xué)指導(dǎo)思想之目的.

2 研究對象和研究方法

2.1 研究對象

按《學(xué)生體質(zhì)健康標準》對赤峰學(xué)院2007級2057名在校生，2007、2008、2009、2010 年里隨機抽取 800 名，其中男400名，女400名作為研究對象

2.2 研究方法

采用文獻資料法、抽樣法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法.數(shù)理統(tǒng)計由Microsoft Excel軟件完成，結(jié)果用均數(shù)、標準差表示，應(yīng)用t檢驗.

2.2.1 數(shù)理統(tǒng)計

各項測試數(shù)據(jù)的整理統(tǒng)計,用《學(xué)生體質(zhì)健康標準智能服務(wù)系統(tǒng)》軟件進行統(tǒng)計處理.

2.2.2 文獻資料法

借鑒《學(xué)生體質(zhì)健康標準》評價指標,對測試結(jié)果進行統(tǒng)計.

2.3 指標的選擇及使用

對2057名學(xué)生進行《標準》規(guī)定的各項測試,測試指標有:形態(tài)（身高、體重）、機能（肺活量）、素質(zhì)（立定跳遠〈男〉、仰臥起坐〈女〉、握力、臺階測試.

3 研究結(jié)果與分析

3.1 形態(tài)

3.1.1 身高

身高是反映人體骨骼生長發(fā)育情況及人體縱向高度的重要指標.身高受年齡、性別、種族、遺傳、生活水平、體育鍛煉、疾病等因素的影響，其中受遺傳度影響較大.表1統(tǒng)計結(jié)果顯示，學(xué)生身高均數(shù)，男生中2007年到2010年學(xué)生均值升高1.1cm，其值為171.56cm，女生中2007年比2010年學(xué)生均值低0.83cm，其值為161.46cm.經(jīng)t檢驗2007年男生與2009年男生的身高均數(shù)差異具有顯著性（P<0.05），與全國男生身高均數(shù)差異具有高度顯著性（P<0.05）；2007年女生與2010年女生的身高均數(shù)差異具有顯著性（P<0.05），與全國女生身高均數(shù)差異具有顯著性（P<0.05）.通過分析赤峰學(xué)院2007-2010年級男女學(xué)生身高均低于國家水平，并且2010年學(xué)生身高明顯高于2007年學(xué)生顯著變化，相鄰年之間的變化不大.

表1 赤峰學(xué)院男女生身高統(tǒng)計（cm）

3.1.2 體重

體重是人體生長發(fā)育的一項基本指標,它間接地反映出人的生活水平和體育鍛煉水平

表2 赤峰學(xué)院男女生體重統(tǒng)計（kg）

體重是反映人體骨骼、肌肉、脂肪及內(nèi)臟器官等發(fā)育狀況的指標.一般情況體重的增加，表示肌肉、肌力增長和營養(yǎng)狀況的改善，正常大學(xué)生體重的變化受飲食營養(yǎng)和體育鍛煉的影響較大.表2統(tǒng)計結(jié)果顯示，2007-2010年學(xué)生體重均數(shù)，男生中2010年學(xué)生比2007級學(xué)生均值高1.3kg，其值為63.45kg，2007年學(xué)生，其值為62.15kg；女生中2010年學(xué)生比2007年級學(xué)生高1.45kg，其值為56.27kg，2007年學(xué)生，其值為54.82kg.經(jīng)t檢驗，2007年男生與2008年級男生的體重均數(shù)差異不具有顯著性，與全國男生體重均數(shù)差異具有顯著性（P<0.05）；2007年級男生與全國男生體重均數(shù)差異不具有顯著性.大學(xué)一年級女生與二年級女生、全國女生的體重均數(shù)差異均具有高度顯著性（P<0.01）；2008年女生與全國女生身高均數(shù)差異不具有顯著性.赤峰學(xué)院2007、2008年男生體重基本穩(wěn)定與全國水平相當，以年級女生體重則明顯高于國家和2008年水平，但身高體重明顯不合，究其原因可能是女生進入大學(xué)校園后思想的變化和生活的不規(guī)律導(dǎo)致其體重急劇下降.

3.2 身體機能（肺活量）

表3 赤峰學(xué)院男女生肺活量統(tǒng)計（ml）

肺活量是反映人體呼吸機能的一項生理指標.肺活量的大小是反映肺的每次通氣的最大張力，是評價人體呼吸系統(tǒng)機能狀況的指標.表3統(tǒng)計結(jié)果顯示，2007-2010年學(xué)生肺活量均數(shù)，男生2007年學(xué)生比2010年學(xué)生均值低274.01ml，其值為 3778.34ml，2010年學(xué)生，其值為3984.33ml；女生 2007年學(xué)生比 2010年學(xué)生均值低333.96ml，其值為 2912.45ml，2010年學(xué)生，其值為3275.45ml.經(jīng)t檢驗，2009年男生與2010年男生、全國男生的肺活量均數(shù)差異具有高度顯著性（P<0.01）；2010年男生與全國男生肺活量均數(shù)差異具有顯著性（P<0.05）.2010年女生、2009年級女生、全國女生三者之間的肺活量均數(shù)差異均具有高度顯著性（P<0.01）.通過數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn)赤峰學(xué)院2009、2010年學(xué)生肺活量與全國平均水平差距明顯，但是2009年水平下降很快.

3.3 素質(zhì)（立定跳遠）

立定跳遠是衡量大學(xué)生下肢爆發(fā)力的一項身體素質(zhì)指標.

立定跳遠是測試爆發(fā)力的項目，爆發(fā)力要求在最短的時間內(nèi)發(fā)揮最大的力量，它是反應(yīng)人體下肢力量、腰腹力量，協(xié)調(diào)性及跳躍能力的重要指標之一.表4統(tǒng)計結(jié)果顯示，2007、2008年學(xué)生立定跳遠均數(shù)，男生2007年學(xué)生比2010年級學(xué)生均值高18.82cm，其值為268.36cm，10年級學(xué)生，其值為249.54cm；女生2010年級學(xué)生比2007年學(xué)生均值低10.1cm，其值為158.53cm，2007年級學(xué)生，其值為167.63.經(jīng)t檢驗，2008年男生與2009年男生的立定跳遠均數(shù)差異無顯著性，與全國男生立定跳遠均數(shù)差異具有顯著性（P<0.05）；2010年級男生與全國男生立定跳遠均數(shù)差異具有高度顯著性（P<0.01）.2010年女生、2009年女生、全國女生的立定跳遠均數(shù)差異均具有高度顯著性（P<0.01）.2009、2010年級立定跳遠成績均低于國家平均水平，男生2007、2008年級處于同一水平?jīng)]有改觀，而女生2010年水平低于2007年.

表4 赤峰學(xué)院男女生立定跳遠統(tǒng)計表（cm）

3.4 握力（男）、1min 仰臥起坐（女）

表5 赤峰學(xué)院男生握力、女生仰仰臥起坐統(tǒng)計

握力是測試學(xué)生上肢肌肉力量的發(fā)展水平，表5統(tǒng)計結(jié)果顯示，2007-2010年男生握力均數(shù)中，2007年學(xué)生比2008年學(xué)生均值低2.19N，其值為46.28N，2008年學(xué)生，其值為48.47N.2007-2010年級女生仰臥起坐中，2007年學(xué)生比2010年均值高6個，其值為36，2010年學(xué)生，其值為30.經(jīng)t檢驗（見表5），2007年男生與2008年男生、全國男生握力均數(shù)差異具有顯著性（P<0.05）；2008年男生于全國男生的握力均數(shù)差異無顯著性.2009、2010年級握力項目基本處于國家平均水平，且變化不大.

女生腰腹力量測試結(jié)果見表5,從2007年到2010年,隨級別的增加,腰腹力量呈下降趨勢,下降過程中有起伏,但女生腰腹力量總體變化趨勢是隨年級的增加而下降,t檢驗差異顯著.

3.5 臺階測試分析

表6 赤峰學(xué)院男、女生臺階測試統(tǒng)計

臺階試驗指數(shù)為重要的人體心血管機能指數(shù)，用來顯示心血管系統(tǒng)的功能，在學(xué)生體質(zhì)綜合評價中很有參考價值.表6統(tǒng)計結(jié)果顯示，2007-2010年學(xué)生臺階試驗均數(shù)，男生2010年學(xué)生比2007年學(xué)生均值高4.4.59，其值為59.59，2007年學(xué)生，其值為55.00；女生2010年學(xué)生比2007年級學(xué)生均值高2.57，其值為52.35，2007年學(xué)生，其值為49.78.經(jīng)t檢驗，大學(xué)一年級男生與二年級男生、全國男生的臺階試驗均數(shù)差異具有顯著性（P<0.05）；2009年級男生與全國男生臺階試驗均數(shù)差異不具有顯著性.2010年級女生、2008年女生、全國女生三者之間的臺階試驗均數(shù)差異均具有高度顯著性（P<0.01）.上述結(jié)果表明，2009、2010 年級學(xué)生身體機能的發(fā)展與身體形態(tài)的發(fā)展變化基本一致.可以看出赤峰學(xué)院2009、2010年級學(xué)生臺階試驗指數(shù)均明顯低于國家水平，但是值得警惕的是這種趨勢仍然在下滑.

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

上述結(jié)果表明，由于大學(xué)第一、二學(xué)年開設(shè)體育課,第三、四學(xué)年學(xué)生以自我鍛煉為主,那么在這兩個鍛煉階段，學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況的發(fā)展變化趨勢而出現(xiàn)差異的原因與當代大學(xué)生的體育鍛煉意識和鍛煉習(xí)慣有關(guān)，高校大學(xué)生雖然有較高的欣賞競技體育的熱情，但是參與體育活動的意識淡薄，對體育鍛煉的積極作用認識不夠，缺乏“健康第一”的指導(dǎo)思想，沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，另外還有赤峰學(xué)院個別場地設(shè)施及設(shè)備的不足，這些都阻礙了大學(xué)生身體素質(zhì)的提高.

4.1.1 在身體形態(tài)上，赤峰學(xué)院2007-2010年學(xué)生身高均數(shù)隨年級的遞增呈上升趨勢，而女生體重均數(shù)則與身高均數(shù)不相符隨年級的體重比超過身高比的趨勢很明顯.

4.1.2 在身體機能上，赤峰學(xué)院2007-2010年學(xué)生肺活量數(shù)隨年級的遞增呈上升趨勢，臺階試驗數(shù)隨年級的遞增呈下降趨勢.

4.1.3 在身體素質(zhì)上，赤峰學(xué)院2007、2008年男生立定跳遠變化不大，而女生隨年級的遞增呈下降趨勢.男生握力隨年級的遞增呈上升趨勢，但女生腰腹力量總體變化趨勢是隨年級的增加而下降.

4.2 建議

4.2.1 明確體育教學(xué)目標

隨著教學(xué)改革的不斷深入，教師在制定教學(xué)目標時應(yīng)從知識目標、能力培養(yǎng)目標、身心健康目標和思想目標上去引導(dǎo)學(xué)生，讓他們真確的的看待體育課，不是為了混得學(xué)分而學(xué).通過教學(xué)使學(xué)生在原有基礎(chǔ)上發(fā)展，提高他們的身心素質(zhì).還要充分利用學(xué)生體質(zhì)測評數(shù)據(jù)，使教師對學(xué)生體質(zhì)狀況充分了解，制定更加明確的教學(xué)方案和目標，突出重點，再保持優(yōu)勢的同時加強對劣勢的側(cè)重，并且我校教師要根據(jù)目前我校體育課多為選項課教學(xué)的特點，在教學(xué)中要避免只注重專項技術(shù)教學(xué)忽略或減少對學(xué)生各方面身體素質(zhì)的鍛煉.通過對2007、2008年體質(zhì)測評數(shù)據(jù)的分析發(fā)現(xiàn)教師要在課堂上加強學(xué)生的耐力、爆發(fā)力的練習(xí)，使我校學(xué)生強項更強，弱項趕上.

4.2.2 加強對學(xué)生營養(yǎng)知識教育

對學(xué)生進行營養(yǎng)知識的教育講座，使學(xué)生合理的安排膳食，保證學(xué)生身體的需求.現(xiàn)在我校有很大一部分同學(xué)經(jīng)常不吃早餐，午餐集中用餐這是導(dǎo)致部分學(xué)生營養(yǎng)不良或肥胖現(xiàn)象的產(chǎn)生原因之一.因此，學(xué)校應(yīng)定期對學(xué)生進行營養(yǎng)與健康方面的理論知識講座，以促進學(xué)生身體健康.

4.2.3 加強體育設(shè)施建設(shè)

雖然我校對體育場館設(shè)施建設(shè)已經(jīng)取得一些成果，但是任有一部分場地、設(shè)施還是不足，學(xué)校還要加強體育場地建設(shè)，完善體育設(shè)施設(shè)備，并且體育器材及設(shè)施應(yīng)該采取開放式的管理，為廣大學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)與課外鍛煉提供各類豐富的、數(shù)量充足的場地器材設(shè)施，提高學(xué)生參加體育鍛煉的熱情.另外，學(xué)校食堂也要加強管理，合理的供給膳食，使學(xué)生能夠得到充分合理的營養(yǎng)，促進學(xué)生體質(zhì)發(fā)育，為增強學(xué)生的體質(zhì)健康提供強有力的后勤保障.

4.2.4 充分利用我校開展“陽光體育”引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉

通過我校開展的陽光體育運動，營造濃厚的體育氛圍，掀起體育鍛煉的熱潮，讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號深入人心.加強宣傳教育,增強學(xué)生主動參加體育鍛煉積極性,加強對體育的宣傳和引導(dǎo),引導(dǎo)大學(xué)生強化體育參與意識,不斷吸取健身知識,理解體育鍛煉的價值與意義.營造體育運動氛圍,開展形式多樣的體育活動,使廣大學(xué)生能置身于一個自然和諧的體育環(huán)境中.讓體育鍛煉意識通過學(xué)校的各種活動,自然地滲透到每位大學(xué)生的言行中，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣通過這一系列活動，使同學(xué)們更加重視自身的身體素質(zhì)，增強體育鍛煉，同時也活躍同學(xué)們的課余生活，充分調(diào)動每一個同學(xué)參加體育活動的積極性，促進學(xué)習(xí)與工作.鼓勵學(xué)生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參加各類體育活動，通過體育鍛煉，培養(yǎng)終身體育意識，養(yǎng)成自覺進行體育鍛煉的習(xí)慣.

4.2.5 學(xué)校多組織體育比賽

體質(zhì)的增強是一個日積月累的過程，現(xiàn)行大學(xué)生每周一次的體育課，要增強體質(zhì)還遠遠不夠.學(xué)校應(yīng)利用現(xiàn)有的場地，為學(xué)生提供身體鍛煉的場所和設(shè)施，開放各類運動場管，并適當組織形式多樣的課外體育活動和比賽，推動校園文化的發(fā)展，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平.

〔1〕郭新明.關(guān)于我院大學(xué)生身體素質(zhì)與健康狀況的調(diào)查分析.太原師范?？茖W(xué)校學(xué)報,2001（3）.

〔2〕牛錦山，張耀鐸.成都市大學(xué)生健康狀況和體育鍛煉的現(xiàn)狀及對策分析.成都學(xué)報，2010（8）.

〔3〕國家學(xué)生體質(zhì)健康標準解讀編委會.國家學(xué)生體質(zhì)健康標準解讀[S].人民教育出版社,2007.

〔4〕馮小凱,藺永琴.延安大學(xué)學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查分析[J].延安大學(xué)學(xué)報,2007（6）.

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