(一)
　　
　　有一只青蛙遇見一頭牛，它覺得牛的身體很大，實在是優(yōu)美魁梧。于是，它心里既羨慕又嫉妒。為了能夠與牛的身體一樣大，青蛙開始膨脹自己的身體：它鼓著氣，竭盡全力想把自己變得和牛一樣大。青蛙見自己的身體大起來后就急切地問牛：“你看清楚了，我的牛兄弟，這樣我和你一樣大了吧?”牛答道：“遠遠不夠。”青蛙又鼓氣使身體繼續(xù)膨脹：“現(xiàn)在夠大了吧?”牛答道：“還是遠遠不夠大。”青蛙拼命地鼓氣，最后終于脹破了肚子……
　　青蛙何必去跟牛比身體大呢?為什么不跟牛比身體嬌小靈巧呢?在日常的工作中，人與人相互比較是經(jīng)常發(fā)生和不可避免的，但是每個人都要知道自己既有長處也有短處。在相互比較中，不僅要看到自己的短處，更要看到自己的長處。當然，也要懂得如何取別人之長補自己之短。只有這樣，才能不斷提高自己，才能不斷地增強自信心，才能最終取得事業(yè)上的成功。
　　
　　(二)
　　
　　有一只流浪狗，無意間闖進一問四壁都有玻璃鏡的屋子。它突然看到很多狗同時出現(xiàn)在自己的面前，不禁大吃一驚。這只流浪狗便對著鏡子張牙舞爪，并發(fā)出陣陣低沉的吼叫聲?？社R子里所有的狗看來也都十分生氣，每只狗也表現(xiàn)出張牙舞爪的樣子，向它吼叫著。這只流浪狗嚇壞了，不知所措，于是開始繞著屋子跑個不停，一直跑到精疲力竭，最后倒地死亡。
　　倘若這只流浪狗能夠?qū)χR子搖幾下尾巴，情況就會發(fā)生根本的改變，鏡子里的狗必然會回報它同樣友善的舉動。遺憾的是，這只流浪狗并沒有這樣做!這對我們頗有啟發(fā)：一個人在人際交往中如果能夠以友善的態(tài)度對待別人，相信別人也一定會以友善的態(tài)度回報他。人們常說：生活就像鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。
　　
　　(三)
　　
　　有一只小鳥單獨棲息在沙漠中的一棵樹上。這是鳥兒唯一的棲身之所，它認為天底下沒有比這兒更好的地方了。有一天，一陣驟起的沙漠風(fēng)暴刮倒了這棵枯樹，可憐的鳥兒只能竭盡全力千辛萬苦地飛到百里之外，另覓棲身之處。終于，它來到了一片大森林之中，森林中結(jié)滿了累累果實。從此，這只小鳥在這片森林之中快活地生活著。
　　企業(yè)倒閉了，自己也下崗失業(yè)了。這對一個人來說似乎是一件壞事，但也是一件好事。因為這就迫使你重新進行選擇，說不準你會選擇到更適合自己、更有利于發(fā)揮自己潛能的崗位!這正如成語所言“塞翁失馬，焉知非?！?
　　
　　巧幫王大媽擺脫強迫癥
　　紹教文
　　
　　遷入新居后，我與王大媽成了對門鄰居。因為年齡相仿，我們常上彼此家里串門，也常一同上街買菜。
　　與王大媽相處了幾個月后，我發(fā)現(xiàn)她的一些行為很奇怪。比如，在她家里，我見她煮好食物后已把煤氣關(guān)了，可隔了幾分鐘，她又去檢查煤氣關(guān)了沒有，常接連出現(xiàn)兩三次這樣的動作；和她一同上街買菜，她剛下樓梯不久又轉(zhuǎn)身上樓，我問她忘了拿什么，她說看看門是否關(guān)了，我說已經(jīng)看見你關(guān)了呀，但她還是不放心地回去檢查。我問她這是怎么了，她說沒辦法，自己常常這樣，做完一件事，過一會兒又不放心地回頭檢查，有時明知這樣的行為是多余的，但還是控制不住要去做。我對她說，“你可能患了強迫癥。強迫癥，就是在思想上、行動上，常常不由自主地重復(fù)。如反復(fù)檢查，自己對明知已做好的事情不放心，反復(fù)檢查，如反復(fù)檢查已鎖好的門窗等。從你的癥狀來看，符合強迫癥的特點?！?br/>　　王大媽聽了之后，急切地問我應(yīng)該采取什么措施來消除強迫癥。我根據(jù)她的實際情況，向她介紹了一些具體方法。
　　一是控制行為的重復(fù)。即做完每件事后，就當場確認強化，如做好飯菜關(guān)好煤氣，就說：煤氣已關(guān)放心離開。如果接下來要重復(fù)檢查，就繼續(xù)說“煤氣已關(guān)放心離開”來控制行為發(fā)生。出門時也應(yīng)該說：門已關(guān)放心離開。接連重復(fù)幾遍直至遠離家門。凡事都如此進行，習(xí)慣的重復(fù)行為就會得到控制進而消失。
　　二是培養(yǎng)興趣，轉(zhuǎn)移注意力。多交朋友多參與有益活動，如與朋友一起聊天，一起學(xué)跳舞，或去做其他有意義的事，強迫意識就會慢慢淡化以至消失。
　　三是學(xué)習(xí)養(yǎng)生保健知識。在學(xué)習(xí)養(yǎng)生保健知識中知道應(yīng)該如何不該如何，增強健康意識，自覺調(diào)整心態(tài)，追求健康生活。
　　王大媽信服地點了點頭。之后她便開始實踐。首先，控制重復(fù)行為，即做完每件事當時就進行確認。其次，性格內(nèi)向的她每天早晚和我們?nèi)ヌ夏晡琛ｋS著活動的增多，沒有朋友的她也交上了幾位朋友，不再老待在家里了。第三，她還訂閱了兩份保健類雜志。健康知識慢慢豐富了的她，常和我談養(yǎng)生保健之道，這說明她懂得調(diào)整自己的心態(tài)了。
　　幾點小小的建議，幫助王大媽擺脫了困擾她多年的強迫癥，讓她的身心回歸了健康，我為此感到很高