出鏡嘉賓北京市兒童醫(yī)院皮膚科主任徐子剛
　　
　　曬太陽，是很多家長給孩子補鈣的必修課之一。經(jīng)常曬太陽有助于骨骼成長，預防佝僂病。因為陽光中的紫外線可以促使身體產(chǎn)生足夠的維生素D，這是人體吸收鈣元素的必要條件。
　　夏季的來臨給孩子們帶來了更多的戶外活動機會。經(jīng)常的戶外活動可以促進孩子們生物鐘的發(fā)育。觀察一下，周圍睡眠好的寶寶幾乎都有長期而規(guī)律的戶外活動時間。
　　而凡事都有兩面性。夏季的紫外線較強，如果戶外活動時防護不當，很可能會傷及孩子們嬌嫩的皮膚。北京兒童醫(yī)院皮膚科徐子剛主任認為，家長們一定要充分認識到夏季兒童防曬的重要性，才可以保證寶寶們安全地度過夏日好時光。
　　
　　兒童比成年人更應防曬
　　
　　徐主任介紹了兒童皮膚的特點：初生兒的皮膚處于未成熟階段，有的需要幾年才能日趨成熟。在此期間，嬰幼兒皮膚的黑素細胞較少，而黑素細胞是用來抵擋紫外線的，所以嬰童很容易被陽光中的紫外線灼傷；嬰兒皮膚的角質(zhì)層、真皮及纖維組織較薄，皮膚非常幼嫩、敏感，抵抗干燥環(huán)境的能力比較弱，相應地，皮膚的吸收能力比較強；嬰兒自身的免疫系統(tǒng)尚未完善，抵抗力較弱，因此較容易出現(xiàn)皮膚過敏，如：紅斑、紅疹、丘疹、水泡，甚至脫皮等。這就是為什么孩子們的皮膚特別細膩、嬌嫩，顯得很嬌氣。
　　徐主任還介紹，太陽光中的A波紫外線可使肌膚老化，B波紫外線能夠使皮膚變黑。隨著地球環(huán)境的變差、污染的較重，C波紫外線越來越強，而C波紫外線正是誘發(fā)癌癥的罪魁。徐主任說，紫外線對肌膚的傷害是一過且即時性的。經(jīng)常暴露于陽光照射下的孩子，成年之后患各種光波誘發(fā)的疾病的幾率更大。徐主任說，有的孩子不注意保護自己，7周歲的時候，所接受的紫外線照射就已經(jīng)接近成人的一半。
　　所以，媽媽們應具備這樣的觀念：與成人不同的是，兒童防曬的主要目的不是為了美容，而是為了保護皮膚。與成人相比，兒童更應防曬。
　　
　　防曬，從寶寶抓起
　　
　　徐主任認為，一般只要不會引發(fā)孩子過敏的防曬產(chǎn)品都可以用。但是很多成人護膚品中添加有美白、抗衰老的功能性成份，這些成份長時間涂抹于孩子的皮膚上不太合適?，F(xiàn)在市面上有很多專為兒童設計的防曬產(chǎn)品，選擇正規(guī)、有信譽的生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的大品牌產(chǎn)品，同時注意產(chǎn)品應不含香料、酒精、無刺激，能保持皮膚水分平衡。
　　那么，應該選擇多大的防曬系數(shù)呢？徐主任認為15到30左右的系數(shù)基本上就夠了。防曬系數(shù)太高會加重皮膚的負擔。
　　徐主任提醒家長朋友，防曬產(chǎn)品也會過期，最好不要給寶寶用去年剩下沒用完的防曬產(chǎn)品。同時也不宜給寶寶頻繁更換護膚品。
　　小知識：防曬系數(shù)SPF(英文：“Sun Protection Factor”的縮寫)的適用場合
　　SPF10不經(jīng)常在室外活動
　　SPF15日常生活和游戲
　　SPF20～25海邊游泳，讓寶寶享受日光浴
　　SPF30連續(xù)的暴曬[標]容易曬傷的場所
　　
　　防曬后可以安曬無憂嘛？
　　
　　答案當然是否定的。
　　徐主任建議，夏季曬太陽，在涂了防曬霜的前提下，還要注意盡量避免太陽直曬，避開上午10點后到下午4點前的強烈日曬；選擇有樹蔭或者陰涼的地方和寶寶玩耍；有條件的話，在涂了防曬霜的前提下戴有沿的太陽帽、穿著長袖衣褲。
　　通常，每隔2小時要重復涂抹防曬產(chǎn)品一次，所有露出的部位都要涂抹到，包括脖子和耳后的區(qū)域。
　　
　　防曬的是是非非
　　
　　有些家長認為，已經(jīng)曬黑了就有保護層，可以不必再進行防護了。這種觀點十分錯誤！
　　淺色衣服可以防曬。這種觀點也不正確。
　　日光浴可不是人人都合適。是的！6個月以內(nèi)就不應該進行日光浴。
　　氣溫越低，紫外線越弱。錯誤，紫外線的強弱與溫度無關。尤其是海邊，雖然涼爽，但確實最容易發(fā)生曬傷的地方。
　　寶寶坐在嬰兒推車里，有遮陽篷的保護，可以不必涂防曬霜。錯誤!遮陽篷只是擋住了太陽直曬的紫外線，而忽略了經(jīng)由地面放射回來的紫外線。只要外出，涂抹防曬霜是必須的。
　　陰天可以放心外出。錯誤！陰天的紫外線也不會減弱多少，防曬功課仍然不能疏忽。
　　
　　不慎曬傷后如何處理
　　
　　徐主任介紹，曬傷的表現(xiàn)一般表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅，同時有灼熱的疼痛感覺。有時候，寶寶的皮膚也許只是變得粉紅，也說明曬傷已經(jīng)形成。
　　曬傷后，要盡量早一點用冷水或者冰水敷皮膚表面。之后，用一些滋潤的膏霜涂于受傷處。徐主任說，市面上有些品牌有曬后修復的產(chǎn)品，如果安全可靠，也可以給寶寶使用。
　　曬傷后，在皮膚恢復到正常狀態(tài)之前，避免寶寶再次暴露于強烈日光下。
　　徐主任強調(diào)，家長沒有把握處理寶寶受傷皮膚時，應及時看醫(yī)生，而不要隨便亂用藥膏，以免給孩子留下色斑或引起感染。