煩惱是什么?我想大多數(shù)人都難以準(zhǔn)確地道明。我們都經(jīng)歷過(guò)煩惱，可是事后仿佛又都輕易地將之遺忘。其實(shí)當(dāng)你不在意、不放任它時(shí)，它就像一陣風(fēng)，來(lái)也容易去也容易。
　　這是一個(gè)黑色星期五。
　　和同學(xué)逛街在路上吵了起來(lái)．丟了錢包連帶著丟失了讀者證、餐卡等?；貋?lái)的路上還被淋個(gè)透濕。煩惱充斥著我的整顆心，讓我透不過(guò)氣來(lái)。我不明白，為何煩惱要與我糾纏不清，讓我“剪不斷，理還亂”。
　　可是事情如果僅此而已也就算了，問(wèn)題是這個(gè)星期五注定跟我過(guò)不去，事情一遭接著一遭，沒(méi)有半點(diǎn)消停的意思。晚自習(xí)又因?yàn)楦沐e(cuò)了時(shí)間，遲交了作業(yè)，結(jié)果被老師叫出去批評(píng)了一頓。而我呢，因?yàn)榍榫w本已堆積在心里沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)，這下由于委屈，我竟然擺出了一副無(wú)所謂的叛逆態(tài)度。跟老師對(duì)抗的結(jié)果也就不言而喻了。
　　經(jīng)歷了這么一天，我的心情可想而知。我生氣，我惱火，我突然變得像一只刺猬，渾身都豎起了尖銳的刺。然而內(nèi)心里又覺(jué)得非常的自憐和絕望，仿佛感覺(jué)短時(shí)間難以從煩惱中得以解脫了。
　　整堂晚自習(xí)，我的內(nèi)心都在經(jīng)歷一番煎熬。終于下自習(xí)了，避開人群，我選擇了一條寂靜的小路。漫步在夜幕下的校園里，風(fēng)迎面而來(lái)，吹拂著我的臉龐。這溫柔的夜，突然讓我激烈的內(nèi)心漸漸平靜了下來(lái)，而轉(zhuǎn)為淡淡的憂傷。為什么事情會(huì)脫離我的控制，最后演變成這樣?為什么我明明想要調(diào)節(jié)心情，最終卻還是事與愿違地把事情越弄越糟糕?為什么還要把情緒帶入人際交往之中，弄得大家都不開心?越想越讓我覺(jué)得心有余而力不足，內(nèi)心里頓時(shí)同時(shí)充滿了挫敗感和羞愧感。我只想找個(gè)地方躲起來(lái)，然后假裝所有事情都沒(méi)有發(fā)生過(guò)或者假裝這個(gè)黑色的星期五壓根不存在，一切都不過(guò)是我的一場(chǎng)幻覺(jué)。
　　“給自己放點(diǎn)輕音樂(lè)吧，也許音樂(lè)才是最好的‘療傷’工具。”這樣想著，我戴上耳機(jī)邊聽輕音樂(lè)邊繼續(xù)散步。班得瑞的《童年》如潺潺的流水流過(guò)我的心頭，帶來(lái)一陣清涼；之后《雨的印記》仿佛小雨滴一般輕輕敲打著我的心扉；林海的《琵琶語(yǔ)》讓我開始享受寧?kù)o；《初雪》《和蘭花在一起》《清晨》《仙境》……風(fēng)繼續(xù)溫柔地吹，漸漸地，我之前那顆抓狂得簡(jiǎn)直要跳起來(lái)的心靜了下來(lái)，我的心情也漸漸好轉(zhuǎn)。
　　我開始反過(guò)頭去回想這個(gè)黑色的星期五，反思自己，并且不斷地追問(wèn)自己：“這是何苦呢?”“有什么必要呢?”其實(shí)丟了的卡去報(bào)失不就好了么?朋友之間有不同意見，也犯不著爭(zhēng)鋒相對(duì)啊?沒(méi)及時(shí)交作業(yè)，現(xiàn)在交了再向老師解釋一番不就得了么?為什么一定要跟自已過(guò)不去，把自己的心情弄得糟透了，以至于再遷怒于別人，讓事情一發(fā)不可收拾呢?
　　我開始發(fā)現(xiàn)，煩惱事并不是注定一遭連著一遭的，而是我在這個(gè)過(guò)程中，一開始就抱定了不好的心態(tài)。我一開始不是想著怎樣去解決“倒霉事”，而是先只顧著抓狂了，一開始就給自己定下了一個(gè)“煩”的情緒基調(diào)，然后帶著這樣亂糟糟的情緒去做事，去與人交際，接下來(lái)的事情自然就只會(huì)越來(lái)越糟糕了，有時(shí)候甚至?xí)眠B自己都無(wú)法收?qǐng)觥?br/>　　煩惱是很任性的，一旦放縱，它只會(huì)越來(lái)越恃寵而驕，最后變得連自己都不認(rèn)識(shí)自己了。這個(gè)星期五，是我自己在存心制造煩惱，在放任煩惱越演越烈，是我自己親手導(dǎo)演了這場(chǎng)“煩惱戲”，又親眼目睹自己在煩惱中越來(lái)越煩惱。如此的話，那為何不回到起點(diǎn)，讓問(wèn)題在剛出現(xiàn)的時(shí)候，利用積極的情緒將煩惱扼殺在搖籃里呢?
　　走在路上，我突然又感覺(jué)自己的腳步變得輕盈起來(lái)，我的心又重新開始快活起來(lái)了。其實(shí)煩惱就是一陣風(fēng)，易來(lái)也易去。關(guān)鍵是，我們?cè)鯓尤ミ^(guò)濾煩惱，可以是幾首輕盈動(dòng)人的輕音樂(lè)，也可以是面帶微笑的“我等你”。我們都可以有各自過(guò)濾煩惱的新創(chuàng)意。只要我們把煩惱當(dāng)成一陣風(fēng)，那么它就是自然的。既然煩惱來(lái)來(lái)去去如風(fēng)卷，那何不笑看風(fēng)來(lái)風(fēng)去?
　　
　　編輯／殷