紅花蕓豆治關(guān)節(jié)痛
　　紅花蕓豆中富含花色苷和皂苷，可降低關(guān)節(jié)局部炎性組織ＰＧＦ２的含量，有明顯的抗炎作用。將紅花蕓豆５０克用溫水浸泡３～５小時(shí)，與１００克大米一起煮粥食用。
　　據(jù)《老年文摘》
　　核桃治病驗(yàn)方
　　核桃，味甘，性溫，具有補(bǔ)腎助陽(yáng)、強(qiáng)腰膝、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便等功效?！堕_寶本草》說(shuō)它“食之令人肥健，潤(rùn)肌黑發(fā)”。民間藥用很多，現(xiàn)擇其一部分介紹如下。
　　治癤腫：核桃仁搗爛敷患處，每日換藥２次。
　　治慢性氣管炎：核桃仁２５克，研末加糖服。長(zhǎng)期堅(jiān)持有效。
　　治白帶過(guò)多：核桃葉１０片，雞蛋２只，加水煎，喝湯食蛋。
　　治中耳炎：先用雙氧水將耳內(nèi)膿水洗凈，再滴核桃油２～３滴，每日２～３次。
　　治淋巴結(jié)結(jié)核：核桃嫩枝３０克，鮮大薊３０克。水煎代茶飲，每日３次。
　　治脾腎虛喘咳：核桃仁１０克，黨參１０克，五味子５克。水煎服湯。每日２次。
　　治支氣管哮喘：核桃仁１～２只，生姜１～２片，放入口中細(xì)嚼食，每日早晚各１次。
　　治嘔吐：核桃１只燒炭研細(xì)末，胃寒者以姜湯送下，胃熱者用黃芩１２克煎湯送服。每日２次。
　　治神經(jīng)衰弱：核桃仁、黑芝麻各３０克，桑葉６０克，共搗爛如泥為丸（每丸重３克），每次３丸，每日２次。
　　治腎虛小便頻數(shù)：核桃２～３個(gè)，置火灰中煨熟，取仁，睡前細(xì)細(xì)嚼之，黃酒適量送服，每日１次，連服５～７日。
　　治陽(yáng)痿：核桃仁５０克，先以香油炸黃，再加入洗凈切成段的韭菜翻炒，食鹽調(diào)味，佐餐隨量食用。每日１～２次。
　　治習(xí)慣性便秘：核桃仁６０克，黑芝麻３０克，共研末。每日早晚各１匙，溫開水送服。長(zhǎng)年便秘者，連續(xù)服用有效。
　　治腎虛耳鳴、遺精、腰痛：核桃仁２個(gè)，五味子７粒，枸杞子２０粒，睡前細(xì)嚼，蜜水送服，每晚１次，連服５～７天。
　　治頭發(fā)脫落：核桃仁６個(gè)，鮮側(cè)柏葉１００克，榧子９個(gè)。３藥共搗爛，用井水１５００毫升，浸泡３天后洗頭，每日１～２次，連洗３天。
　　治尿路結(jié)石：核桃仁、冰糖、香油各等量。香油先熬一下，加入核桃仁，炸至棕色時(shí)撈起研末又放回，再入冰糖末共熬成糊狀。每日３次，每次２湯匙。連續(xù)服用。
　　治腰腎兩虛型久咳久喘：核桃仁、炒甜杏仁各２５０克。先將甜杏仁放鍋中水煎１小時(shí)，再放入核桃仁，待汁將干時(shí)，加蜂蜜５００克，拌勻至沸即可。每日１次，每次服１０克。
　　治療兒童腹瀉四法
　　米湯：大米５０克，加水煮成粥２００～４００毫升，每日分三次服完。
　　蓮肉湯：干白蓮肉２０克研末，加米湯或開水２００毫升，煮成１５０毫升，加白糖少許，每日分三次服完。
　　山藥粥：山藥粉１５克，加開水１２０毫升，煮成１００毫升，每日３次，每次服３０毫升。
　　藕粉：藕粉３０克，加水１２０毫升，煮成１００毫升，每日３次，每次服３０毫升。
　　腹瀉嚴(yán)重或伴有其他不適癥狀時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。
　　西紅柿治日光性皮炎
　　我多年從事野外地質(zhì)工作，患上了日光性皮炎，七八年來(lái)醫(yī)治不愈。一到夏天，我就用紗布纏住脖子，也不敢穿短袖衣服。一次，我生吃西紅柿?xí)r，正碰上脖子奇癢難忍，便順手用西紅柿擦了擦，不料奇癢即刻止住。此后，我每天用西紅柿擦抹患處，２０天后炎癥竟奇跡般地消失了，現(xiàn)在我又可以穿短袖、無(wú)領(lǐng)上衣了，并且至今炎癥再?zèng)]有復(fù)發(fā)過(guò)。