家庭生活中的高度，雖然不太引人注意，但它對(duì)人體的健康卻有很大的影響。那家居中的理想高度究竟是多少呢？
　　居室高度至少應(yīng)在２．６米，否則室內(nèi)有壓抑感。
　　桌子以身體直立，兩手掌平放于桌面上不必彎腰或屈肘關(guān)節(jié)為佳，７０～８０厘米。
　　坐椅 椅面距地面的高度應(yīng)低于小腿的長(zhǎng)度１厘米左右。
　　床鋪以略高于使用者的膝蓋為宜，這樣下床方便。老年人的床鋪可略低于使用者膝蓋。
　　枕頭一般與一側(cè)肩寬相等，約高１５厘米，兒童和老人可相應(yīng)降低。
　　鞋跟男性不應(yīng)超過(guò)３厘米，女性以４～６厘米為宜，老人最好為２厘米，兒童以穿平底鞋為好。
　　光照白熾燈的燈泡與桌面的距離以６０瓦１００厘米、４０瓦５０厘米、２５瓦３０厘米為宜。
　　炊具灶臺(tái)離地一般在６５～７０厘米。鍋底支起后離火口約３厘米可最大限度利用火力。
　　電視機(jī)最好使電視機(jī)屏幕與觀者的眼睛處于或接近同一水平線上。
　　收錄機(jī)要發(fā)揮最佳音響效果，把收錄機(jī)放在高于人體頭部１０厘米左右最為合適。
　　淋浴器淋浴噴頭的高度，自地面至噴頭一般在２～２．２米為好。
　　掛鐘宜掛在離地１．８～２米，可視房間的大小決定所掛高度。在家里可掛得比門(mén)的上框略低一點(diǎn)，大辦公室或商店得比門(mén)的上框稍高一點(diǎn)。
　　計(jì)算機(jī)應(yīng)使計(jì)算機(jī)鍵盤(pán)的高度相當(dāng)于筆直平坐后，手腕平直、手臂前伸的高度。
　　
　　編輯／平湖秋月