完整的性愛包含了很多元素，你是否都了解呢?如果缺乏了這些元素，你們的性愛質(zhì)量就會大打折扣，甚至?xí)霈F(xiàn)這樣那樣的問題。
　　
　　1．讓視覺介入性生活
　　一位丈夫曾訴說從來都看不到妻子的身體。他們的性生活都是“在黑燈瞎火時進(jìn)行的”。新婚之時，當(dāng)他拉開電燈想看看性生活時妻子的“黑箱”部位時，妻子馬上將電燈熄滅，并不再愿意性交，連罵“流氓!無恥!”于是，從那時起，他從沒想過要將電燈拉亮。這就剝奪了視覺參加性生活的權(quán)利。
　　其實，即使在古代，人們的性生活也早已讓視覺參加。人們在形容性生活的環(huán)境時，離不了那句老話“夜深人靜，燈明帳掩”。如果都在黑暗中進(jìn)行，完全剝奪了視覺參加性生活的權(quán)利，顯然減少了樂趣。因為這時視覺不僅了解靜止的性器官和動情區(qū)，還了解了性生活對方和雙方體位和運動的全過程，另外，視覺與視覺之間的交流，對深入和發(fā)展日后的性生活，起著推波助瀾的作用。
　　2．性話——動情的微妙功效
　　性欲的激起不僅需要視覺參與，也需要聽覺的參與。不少介紹性生活的小冊子都強調(diào)情話在性生活時的功效。其實，夫婦間的性生活，不僅要有情話，還應(yīng)有性話參與。性話(有關(guān)性生活時雙方各種感受，各種要求的語言)對新婚夫婦來講，尚不習(xí)慣，因為畢竟是剛從一個未婚角色變成一個已婚角色。情話甚至性話的應(yīng)用，都應(yīng)有一個循序漸進(jìn)的過程。
　　不僅夫婦間的情話與性話會充實豐富性生活，甚至連對方急促的喘息聲、呻吟聲，以及性器官摩擦?xí)r的細(xì)微聲響，也會起到動情的功效。
　　3．性味覺——敏銳的感受
　　接吻也好，吻舔身體其他部位也好，都在充分發(fā)揮味覺的敏銳感受。這種味覺的感受是妙不可言的。在味覺中，要充分發(fā)揮舌頭，尤其是舌尖的感受性。
　　4．性氣味——調(diào)節(jié)性樂的“指示劑”
　　對嗅覺產(chǎn)生功效來自兩方面：一是來自異性身體中散發(fā)的氣味，包括狐臭，這是自然氣味;二是各種芳香劑，這是人工氣味，這種氣味對創(chuàng)造調(diào)節(jié)性生活的環(huán)境起著重要作用。當(dāng)一方在使用這種氣味時，其實就在向?qū)Ψ捷敵鲞@樣的信息：性活動的準(zhǔn)備工作開始了。這兩種氣味都會在一定時間與地點激起人們的情欲。
　　5．觸覺——性高潮的“催化劑”
　　 假若說視覺、聽覺、味覺都在為激起人的情欲做準(zhǔn)備工作的話，觸覺則將這一工作推向新的階段。觸覺是廣泛的，它包含由虛到實、由上到下、由表及里、由淺入深、由靜到動的過程。擁抱、接吻以至愛撫，均由觸覺在起動情之作用。對兩性，尤其對女性來講，在情欲被激起后，是十分渴求的。觸覺的高峰應(yīng)該是身體的交融。這時的快感，應(yīng)該說雙方都在“給予和贈送對方所沒有的”。男性堅挺的陽剛之氣和女性溫柔松軟的身心，都得到了充分的發(fā)揮。