編者按：北京時間2011年3月11日13時46分，日本本州島仙臺港東130公里處發(fā)生里氏9.0級強烈地震。當(dāng)人們正在思考如何更好地救助遭受震災(zāi)痛苦的日本民眾的時候，12日日本經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)省原子能安全和保安院又宣布，受地震影響，福島第一核電站的放射性物質(zhì)泄漏到外部。于是，核輻射的恐慌馬上在世界范圍漫延開來。近年來，地球上的災(zāi)難此起彼伏，可謂“水災(zāi)、旱災(zāi)、冰災(zāi)、蟲災(zāi)、震災(zāi)”災(zāi)災(zāi)相連，而令人始料未及的是，現(xiàn)在竟然發(fā)生了核電站泄漏事故。面對核輻射的威脅，我們該怎么辦?
　　
　　一、核輻射是怎么回事
　　
　　核輻射是原子核從一種結(jié)構(gòu)或一種能量狀態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪环N結(jié)構(gòu)或另一種能量狀態(tài)過程中所釋放出來的微觀粒子流。核輻射可以使物質(zhì)引起電離或激發(fā)，故稱為電離輻射。
　　人體遭受過量輻射，可能導(dǎo)致疲勞、頭昏、失眠、皮膚發(fā)紅、潰瘍、出血、脫發(fā)、白血病、嘔吐、腹瀉等，有時還會增加癌癥、畸變、遺傳性病變發(fā)生率，影響幾代人的健康。一般來講，身體接受的輻射能量越多，其放射病癥狀越嚴(yán)重，致癌、致畸風(fēng)險越大。
　　在核能領(lǐng)域，人們主要關(guān)心的是電離輻射可能產(chǎn)生的對健康的影響及其防護。
　　人類有史以來一直受著天然電離輻射源的照射，包括宇宙射線、地球放射性核素產(chǎn)生的輻射等。人類受到的輻射劑量主要來自天然本底輻射和醫(yī)療，核電站產(chǎn)生的輻射劑量非常小，約為0.25％。
　　
　　二、如何面對萬一遭遇的核輻射
　　
　　1、遭遇核輻射后的一般癥狀
　　核輻射導(dǎo)致的全身外照射損傷主要出現(xiàn)在急性放射病典型病程的初期，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、疲勞、發(fā)熱和腹瀉。嚴(yán)重的發(fā)展到了極期則有感染、出血和胃腸癥狀。經(jīng)恰當(dāng)治療后，上述癥狀逐漸緩解。
　　而局部照射損傷是隨受照劑量的不同，在受照部位可能出現(xiàn)紅斑、水腫、干性脫皮和濕性脫皮、起水泡、疼痛、壞死、壞疽或脫發(fā)等癥狀。局部皮膚損傷通常持續(xù)幾周到幾個月，嚴(yán)重者常規(guī)方法難以治愈。不過，外照射多見于核電站工作人員。
　　體內(nèi)污染引起的內(nèi)照射一般沒有明顯的早期癥狀，除非攝入量很高，但這種情況非常罕見。
　　國外發(fā)生的核輻射致病事件中，患者多表現(xiàn)為疲勞、頭昏、失眠、皮膚發(fā)紅、潰瘍、出血、脫發(fā)、白血病、嘔吐、腹瀉等，有時還會增加癌癥、畸變、遺傳性病變發(fā)生率。一般來講，身體接受的輻射能量越多，其放射病癥狀越嚴(yán)重，致癌、致畸風(fēng)險也越大。
　　
　　2、如何預(yù)防核輻射
　　為了預(yù)防核輻射，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有核輻射可能時，最好戴口罩、穿長衣，每天洗澡，攝入含碘食物，盡可能不要接觸海水、不要飲用海水淡化水和食用海鮮。飲料：喝綠茶，多喝蜂蜜水。蔬果：多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、海帶、卷心菜。肉類：多吃瘦肉、動物肝臟。
　　
　　3、遭遇核輻射時應(yīng)采取的措施
　　廣東放射醫(yī)學(xué)專家表示，進出核污染地區(qū)時，要穿防護服，并及時淋浴，清除核污染。核輻射防護原則：內(nèi)外兼防。具體包括：
　　(1)體外照射的防護原則：
　　①盡可能縮短被照射時間；
　　②盡可能遠離放射源；
　　③注意屏蔽，用鉛板、鋼板或墻壁擋住照射或降低照射強度。
　　具體措施：當(dāng)放射性物質(zhì)釋放到大氣中形成煙塵通過時，人們要及時進入建筑物內(nèi)，關(guān)閉門窗和通風(fēng)系統(tǒng)，避開門窗等屏蔽效果差的部位隱蔽。
　　(2)體內(nèi)照射的防護原則：避免食入被輻射的食物，減少吸收，增加排泄，避免在污染地區(qū)逗留。清除污染，減少人體污染機會。
　　具體措施：如果核事故釋放出放射性碘，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早服用穩(wěn)定性碘片。
　　(3)遠離核輻射：
　?、龠M入空氣被放射性物質(zhì)污染嚴(yán)重的地區(qū)時，要對五官嚴(yán)防，例如用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，減少放射性物質(zhì)的吸入。
　?、诖┐髅弊?、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子等，有助于減少體表放射性污染。
　?、垡貏e注意，不要食用受到污染的水、食品等。
　　④如果事故嚴(yán)重，需要居民撤離污染區(qū)，應(yīng)聽從有關(guān)部門的命令，有組織、有秩序地撤離到安全地點。撤離出污染區(qū)的人員，應(yīng)將受污染的衣服、鞋、帽等脫下存放，進行監(jiān)測和處理
　　⑤受到或可疑受到放射性污雜的人員應(yīng)清除污染，最好的清除方法是洗淋浴
　　
　　三、衛(wèi)生部詳解核與輻射事故后如何進行醫(yī)學(xué)應(yīng)急
　　
　　近期，日本地震災(zāi)區(qū)核電站多個機組出現(xiàn)險情，引起我國民眾對于核輻射問題的關(guān)注。衛(wèi)生部網(wǎng)站3月15日發(fā)布《核與輻射事故醫(yī)學(xué)應(yīng)急問與答》。該問答指出，當(dāng)全身照射劑量大于1戈瑞(Gy)時，人體會出現(xiàn)急性放射性病等健康效應(yīng)。但對于核電站事故中釋放的放射性落下灰，大量的放射性煙云經(jīng)過長距離飄移后，不大可能出現(xiàn)如此高劑量照射的情況。
　　據(jù)介紹，核事故指的是核設(shè)施或者核活動中發(fā)生的嚴(yán)重偏離運行的狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，若有關(guān)的專設(shè)安全設(shè)施不能按設(shè)計要求發(fā)揮作用，則放射性物質(zhì)的釋放可能會達到不可接受的水平。核事故后煙云飄浮的距離，取決于風(fēng)速和其他氣象條件。
　　問答指出，通常情況下，發(fā)生核與輻射事故后的首要任務(wù)是限制輻射暴露的發(fā)生。主要通過疏散或隱蔽受影響人口，減少放射性煙云沉降的影響。根據(jù)大氣中放射性物質(zhì)的釋放量和當(dāng)時的氣象條件，例如風(fēng)向和降水等，并依據(jù)爆炸的中心范圍，國家將會確定在多大半徑范圍內(nèi)應(yīng)采取緊急隱蔽防護措施。
　　一旦出現(xiàn)核與輻射突發(fā)事件，公眾必須做的第一件事，就是盡可能獲取可信的關(guān)于突發(fā)事件的信息，了解政府部門的決定、通知。應(yīng)通過各種手段保持與地方政府的信息溝通。切記：不可輕信謠言或小道信息。
　　聞答強調(diào)，出現(xiàn)核與輻射事故時，公眾要特別注意保持心態(tài)平穩(wěn)，千萬不要惶恐不安。
　　問答指出，核與輻射突發(fā)事件發(fā)生后，人有可能攝入放射性碘，并集中在甲狀腺內(nèi)，使這個器官受到較大劑量的照射。因此，如果在吸入放射性碘的同時服用穩(wěn)定性碘，能阻斷90％放射性碘在甲狀腺內(nèi)的沉積。在吸入放射性碘數(shù)小時內(nèi)服用穩(wěn)定性碘，仍可使甲狀腺吸收放射性碘的量降低50％左右。對成年人推薦的服用量為100毫克碘，對孕婦和3～12歲的兒童，服用量為50毫克，3歲以下的兒童為25毫克。
　　對出生后一個月內(nèi)的新生兒，穩(wěn)定性碘服用量應(yīng)保持在有效的最低水平。對有些人，例如：甲狀腺有結(jié)節(jié)者，突眼性甲狀腺腫已經(jīng)治愈者，曾接受過放射性碘治療者，甲狀腺慢性炎癥性疾病患者，甲狀腺單側(cè)切除者，有亞臨床性甲狀腺功能低下者，對碘過敏者，某些皮膚病患者如痤瘡、濕疹、牛皮癬等，應(yīng)慎用或不用穩(wěn)定性碘。
　　問答強調(diào)，碘片不能阻斷來自于體外的放射性和被身體吸收的除碘以外的放射性物質(zhì)。碘甲狀腺阻斷在多數(shù)場合，應(yīng)與其他防護措施如隱蔽待于室內(nèi)、關(guān)閉門窗等綜合使用。與此同時，碘片的服用要根據(jù)政府的指示，只有政府在評估事故狀態(tài)以后才能決定是否需要服用碘片。不能僅憑個人主觀臆斷或因恐懼而擅自服用。
　　在核應(yīng)急狀態(tài)下，公眾如何保持良好心態(tài)?問答指出，對于受到心理打擊的受害者，可以采取一些對內(nèi)心有安撫作用的方法來解除精神緊張。有的受災(zāi)者可能會出現(xiàn)某些不良行為，也有的表現(xiàn)為抑郁、退縮、被動和消極的特征，可能還有一些人出現(xiàn)失態(tài)的行為。這些情況，要求心理學(xué)家必須根據(jù)病人的具體情況采取有針對性的心理治療方法?；颊叩募覍俸拖嚓P(guān)的人員，應(yīng)及時為有這些表現(xiàn)的人員安排心理治療。
　　根據(jù)問答，雖然輻射可能對人體造成損傷，但如果劑量不高，機體可以通過自身的代謝過程對受損傷的細胞或局部組織進行修復(fù)。這種修復(fù)作用程度的大小，既與原初損傷的程度有關(guān)，又可能因個體間的差異而有所不同。
　　核能發(fā)電是目前核能和平利用的最主要的方式。在正常運行情況下，核電站對周圍公眾產(chǎn)生的輻射劑量對人們并不構(gòu)成任何危險。
　　
　　四、延伸閱讀：生活中處處都有輻射
　　
　　輻射無處不在，我們吃的食物、住的房屋、天空大地、山川草木，乃至人的身體都存在著放射性。據(jù)國家原子能機構(gòu)網(wǎng)站介紹，我國某些高本底地區(qū)每年可產(chǎn)生輻射量3.7毫西弗；磚房每年0.75毫西弗；宇宙射線每年0.45毫西弗；水、糧食、蔬菜、空氣每年O.25毫西弗；土壤每年0.15毫西弗；胸部透視一次0.02毫西弗。
　　
　　五、兩權(quán)威部門發(fā)布消息：我國輻射環(huán)境水平未受日本核電事故影響
　　
　　環(huán)境保護部、國家核安全局3月15日16時發(fā)布了全國省會城市和部分地級市輻射環(huán)境自動監(jiān)測站實時連續(xù)空氣吸收劑量率監(jiān)測值。監(jiān)測結(jié)果匯總圖顯示，所有城市監(jiān)測值均在其天然本底水平范圍內(nèi)。監(jiān)測結(jié)果表明我國輻射環(huán)境水平未受到日本核電事故的影響。(本刊編輯部整