足跟痛是臨床常見(jiàn)的多發(fā)病，多見(jiàn)于中老年人，身體肥胖者更易罹患。本病屬祖國(guó)醫(yī)學(xué)“痹癥”范疇，多為肝腎虧虛、精髓不足所致，應(yīng)以補(bǔ)肝腎、填精生髓、活血通絡(luò)、化淤止痛為治。臨床實(shí)踐證明，中成藥外敷治療足跟痛癥療效顯著，使用方便，病人容易接受?，F(xiàn)將幾種中成藥外敷方法介紹如下，供患者根據(jù)實(shí)際情況選用。
　　1.中華跌打丸。取中華跌打丸2～4粒，加白酒適量，蒸成膏狀備用。洗凈患處，將藥膏攤于紗布上外敷患處，以熱水袋或裝有熱水的瓶子定時(shí)加熱，12小時(shí)換藥1次，連用7天為1個(gè)療程?？苫钛佟⑼ńj(luò)止痛。
　　2.速效救心丸。速效救心丸10～15粒，研為細(xì)末，置于1張傷濕止痛膏中央，貼敷于足跟痛處，再用熱水袋熱熨患處，每次20～30分鐘，每天2次，7天為1個(gè)療程?？苫钛ńj(luò)、消腫止痛。
　　3.風(fēng)濕骨痛膠囊。取風(fēng)濕骨痛膠囊10～15粒，去掉膠囊衣，用黃酒適量將藥調(diào)成糊狀，局部常規(guī)消毒后，敷于足跟疼痛處，敷料包扎，膠布固定，每天換藥1次，10天為1個(gè)療程。同時(shí)取風(fēng)濕骨痛膠囊4粒，每天2次，溫開(kāi)水送服?？苫钛ńj(luò)、散淤止痛。
　　4.大活絡(luò)丸。將患足用熱水浸泡20～30分鐘后，取大活絡(luò)丸4～6丸，壓成藥餅，敷于足跟部疼痛處，敷料覆蓋，膠布固定。每天換藥1次，7天為1個(gè)療程，一般貼敷2～3個(gè)療程。同時(shí)取大活絡(luò)丸口服，每次1丸，每天2次，溫開(kāi)水送服?？苫钛ńj(luò)、散淤消腫止痛。
　　5.小活絡(luò)丸。每晚睡前用熱水泡足15～30分鐘，然后將小活絡(luò)丸2～3粒壓成藥餅，放在1張壯骨關(guān)節(jié)膏的中央，對(duì)準(zhǔn)跟骨下壓痛點(diǎn)貼敷，每天換藥1次，7天為1個(gè)療程?？伸铒L(fēng)活絡(luò)、消腫止痛。
　　6.三七傷藥膠囊。將患足用熱水浸泡20～30分鐘后，取三七傷藥膠囊10粒，壓成藥餅，加入食醋適量調(diào)成糊狀，敷貼于足跟部疼痛處，敷料包扎，膠布固定，每天換藥1次，7天為1個(gè)療程?？苫钛佟⑾[止痛。
　　7.麝香鎮(zhèn)痛膏。將患足用熱水浸泡15～20分鐘后，在足跟局部涂抹扶他林軟膏適量，輕輕揉擦局部數(shù)分鐘，使軟膏經(jīng)皮膚吸收，待局部干燥后，再貼上一片麝香鎮(zhèn)痛膏，24小時(shí)后揭下，用清水洗凈，涂少許爽身粉即可。一般2～3次可見(jiàn)明顯效果，7～10天為1個(gè)療程?？苫钛?zhèn)痛。
　　8.骨質(zhì)增生一貼靈。局部常規(guī)清洗后，取骨質(zhì)增生一貼靈外貼于足跟疼痛處，每次貼12小時(shí)，間隔12小時(shí)，每天更換1次，15～20天為1個(gè)療程?？苫钛佟⑸⒑ńj(luò)、祛濕除風(fēng)、散結(jié)止痛。
　　9.小金丸。將小金丸適量研為細(xì)末，用黃酒調(diào)成糊狀外敷患處，用敷料覆蓋，膠布固定，每天換藥1次，5天為1個(gè)療程。可活血通絡(luò)、散淤消腫止痛。 （上海 何國(guó)興）