現(xiàn)在提環(huán)保提得多，但很多人忽略了一個(gè)最大的污染源，人。
　　
　　現(xiàn)在提環(huán)保提得多，但很多人忽略了一個(gè)最大的污染源，人。人污染強(qiáng)度之大，完全是猝不及防。
　　小阮減少污染的途徑就是少把自己往人群里擱，有些人生怕別人忘了自己，小阮的感覺(jué)是你最好把我忘了，我偷著樂(lè)呢。她說(shuō)：“跟有些人交往那是對(duì)自己的污染，我有什么必要浪費(fèi)時(shí)間聽(tīng)他們說(shuō)一堆廢話？”
　　關(guān)于小阮，有一個(gè)經(jīng)典的段子：有一回被朋友拉去參加一個(gè)聚餐，席間一男人迅速掌控話語(yǔ)權(quán)，大談自己的婚姻，稱自己怎么對(duì)老婆好，把自己吹捧得完美無(wú)缺，語(yǔ)言卻乏味透頂。小阮注意到一個(gè)細(xì)節(jié)，在座的都是女士，他卻自顧自地先給自己舀湯，倒盡胃口。吃了不到半小時(shí)，小阮找機(jī)會(huì)退場(chǎng)：“家里有點(diǎn)急事，單我已埋了?！彼芏Y貌地撤退，雖然那天輪不到她埋單，但顧全朋友的面子，第一個(gè)撤退總得有個(gè)姿態(tài)，她寧可損失錢也不會(huì)繼續(xù)坐在那里接受語(yǔ)言污染。
　　有一次，她被同學(xué)硬拉去郊區(qū)參加一個(gè)同學(xué)會(huì)，那兩天正逢先生生日，她準(zhǔn)備放棄不去，但是拗不過(guò)老同學(xué)再三勸說(shuō)，只得去了。那次聚會(huì)讓她太失望了，多年不見(jiàn)的人在一起談一些很無(wú)聊的話題，一些身體發(fā)福自認(rèn)混得不錯(cuò)的男同學(xué)開(kāi)始在人群中尋覓舊情人，一些人在炫財(cái)富，一些人在炫老公，老同學(xué)比來(lái)比去，比贏了的意氣風(fēng)發(fā)，混得不太好的黯然神傷；那些描眉畫眼的女同學(xué)因?yàn)橛嗝婺慷鄶?shù)并不好看。小阮只覺(jué)得無(wú)聊透了，后悔沒(méi)能在家陪老公孩子過(guò)生日，因?yàn)樵诮紖^(qū)臨時(shí)又回不去，白白地接受一些垃圾信息。
　　小阮還提到，某天她參加系統(tǒng)活動(dòng)遇到三個(gè)女人，聊淘寶購(gòu)物聊了三個(gè)小時(shí)，其中一位一年淘寶購(gòu)物上萬(wàn)元，買的東西多半不實(shí)用，又悔又怨，除了購(gòu)物，就不能有點(diǎn)別的愛(ài)好？小阮聽(tīng)著也累得慌。
　　還有一次，被單位的小幫派拉去吃飯，飯局上盡是一些莫明其妙的人身攻擊，本來(lái)小阮是個(gè)處事極簡(jiǎn)單的62IDJxGqILL3g0Bv51jQYA==人，不喜歡陷入人事糾紛，那些人攻擊完同事，開(kāi)始討伐各自婆婆，一頓飯吃得硝煙彌漫，還樂(lè)在其中……小阮早已散了神，如果這時(shí)在家里洗個(gè)澡，捧一本書(shū)，跟愛(ài)人靠在床上看看書(shū)閑聊幾句，別提多舒坦了。這不是污染又是什么？
　　從這以后，不想見(jiàn)的人邀請(qǐng)她，她會(huì)找各種借口不去，陪家人更實(shí)在，時(shí)間要花在對(duì)的地方，花在對(duì)的人身上。
　　孩子去年上學(xué)后，她被拉入了一個(gè)媽媽幫，那個(gè)媽媽幫的人整天交流的就是孩子又報(bào)了什么培優(yōu)班，哪里的培優(yōu)老師更厲害，孩子又得了什么獎(jiǎng)，孩子班上哪個(gè)同學(xué)考了一百分，狂轟亂炸的信息，讓人聽(tīng)得心驚肉跳，本是作為交流信息存在的，沒(méi)想到卻成了焦慮的來(lái)源。有段時(shí)間，只要是媽媽幫的討論一展開(kāi)，她就焦慮，容易發(fā)火，沖孩子無(wú)端發(fā)脾氣，事后又后悔。后來(lái)，她意識(shí)到了問(wèn)題，主動(dòng)退出了媽媽幫，耳根清靜了，心情也好多了，她恢復(fù)了正常。
　　我們的污染源太多了，所以總是焦躁不安。接觸了新人，欲望增加了，壓力增加了，又要尋找新的減壓方式，心靈結(jié)繭，自己渾然不覺(jué)，外在的表現(xiàn)就是衣服越買越多，熟人越來(lái)越多，信息越來(lái)越多，人反而越來(lái)越不容易快樂(lè)。
　　有時(shí)間多陪陪家人父母，多為家人做點(diǎn)小事，多獨(dú)處，多閱讀，少上網(wǎng)，少扎堆，少說(shuō)話。煮一鍋湯，聽(tīng)一張唱片，看一場(chǎng)電影，有選擇聽(tīng)?zhēng)讏?chǎng)好講座，養(yǎng)好眼胃和心，比接受那些人污染環(huán)保多了，不信你試試？