??前不久某人才網(wǎng)站1560名年齡介乎27~35歲的職場(chǎng)女性發(fā)布的調(diào)查顯示：有46.2%的受訪(fǎng)者盡管拿著高薪，卻感覺(jué)并不快樂(lè)；而半數(shù)以上的人為跳槽方便，只肯與公司簽一年工作合同。數(shù)據(jù)顯示，都市OL中只有27.72%的人選擇工作“總的來(lái)說(shuō)是快樂(lè)的”這一答案，有41.64%的人表示“不快樂(lè)的時(shí)候多”，還有20.64%的人表示“很痛苦”。
　　??出乎意料的是，薪水的多少并非是導(dǎo)致她們感覺(jué)不快樂(lè)的主要因素，有高薪并不一定快樂(lè)！難道，高興那么難找嗎？
　　
　　PART1.老板出招，增加“高興”
　　1.美國(guó)——什么時(shí)候、在哪上班自己選
　　美國(guó)推行的彈性工作制可以允許員工偶爾改變工作時(shí)間，給少數(shù)員工更大選擇空間，甚至完全在家辦公。有的員工為避開(kāi)交通高峰時(shí)間，每天從早上7時(shí)干到下午4時(shí);有的員工因?yàn)槊恐艿哪程煜挛缫獛Ш⒆由蠈W(xué)習(xí)班，其他日子就多工作一會(huì)兒。研究顯示，在彈性工作制下員工更有滿(mǎn)足感，工作也更投入。
　　2.澳大利亞——老板出錢(qián)學(xué)跳舞
　　一家名為“萊格斯企業(yè)團(tuán)隊(duì)構(gòu)建”的墨爾本公司為澳大利亞的知名大型企業(yè)提供一種與眾不同的提高工作效率的培訓(xùn)服務(wù)——舞蹈訓(xùn)練。該培訓(xùn)公司的經(jīng)理萊格斯表示，教授員工跳交誼舞不但可以增進(jìn)員工間的了解和配合，更能夠化解壓力、融洽人際關(guān)系。
　　3.英國(guó)——在辦公室遛狗
　　英國(guó)西約克郡布拉德福市的一家公司負(fù)責(zé)人為調(diào)動(dòng)工作人員的情緒，把一只9個(gè)月大的小狗魯珀特帶進(jìn)了辦公室。這一做法卻有了意想不到的收獲：此前，員工們?cè)谛菹⒌?0分鐘時(shí)間內(nèi)大多在抽煙，而現(xiàn)在卻爭(zhēng)著去遛狗，甚至幾個(gè)人一起去遛。
　　研究結(jié)果顯示：寵物可以減輕壓力，增加人的幸福感?，F(xiàn)在，很多員工已經(jīng)改變了休息方式，他們?cè)谛菹r(shí)間里帶著狗在辦公樓附近走走。另外，由于活動(dòng)量增大，他們的體重也減輕了。
　　4.日本——學(xué)針線(xiàn)活
　　日本東京一幫30多歲的OL為給單調(diào)的生活增添色彩，最近組建了一個(gè)“大女人縫紉俱樂(lè)部”，一有時(shí)間便做起了針線(xiàn)活。近日，東京眾多白領(lǐng)女性還學(xué)起了日本傳統(tǒng)的武士刀，用來(lái)增加工作中的幸福感。
　　5.中國(guó)——把親愛(ài)的帶著加班
　　廣告業(yè)素來(lái)以無(wú)期限加班出名，過(guò)分疲倦不說(shuō)，總是不能陪自己的另一半晚餐約會(huì)，時(shí)間久了難免積累怨氣，弄不好就勞燕分飛。這樣人累情傷，怎么還能做出好的創(chuàng)意？上海一家廣告公司的老板看明白了這一點(diǎn)，索性宣布提供雙份加班餐，有工作又想陪著親愛(ài)的？那就把他（她）叫到公司來(lái)一起吃個(gè)工作餐，有愛(ài)情相伴，靈感自然如泉涌，出好創(chuàng)意，拿大Case，小小的加班餐還能賺不回來(lái)？
　　6.加拿大——帶著B(niǎo)ABY去上班
　　位于多倫多的CA公司要在辦公大樓里建設(shè)了一所托兒所，設(shè)施十分完善，有教室、游戲室、休息室，還有室外游樂(lè)場(chǎng)和室內(nèi)游泳池等。孩子們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下學(xué)唱歌學(xué)游泳，爸爸媽媽可以在工作閑暇時(shí)過(guò)來(lái)共享天倫。完備的托兒所設(shè)施甚至比高薪更有吸引力。
　　
　　PART2.找找身邊的“高興”
　　??“高興”不在上漲的薪水里，也不在老板的夸獎(jiǎng)里……一些小小的改變，你就能找到它：
　　&去衛(wèi)生間用涼水沖洗額頭
　　衛(wèi)生間也許是你暫時(shí)躲避重壓的一個(gè)好地方，去衛(wèi)生間用涼水沖洗額頭，能夠讓你感覺(jué)無(wú)比清醒，好理順工作的思路。
　　&準(zhǔn)備一兩件小玩具
　　你可以去小店淘幾件適合自己的小玩具預(yù)備在辦公桌里，休息的時(shí)候動(dòng)動(dòng)手，讓它代替你電腦里的游戲吧。
　　&爬樓梯
　　如果你不好意思無(wú)事亂跑，就拿一本公文夾爬樓梯。人們看到你匆匆上下的身影，會(huì)贊美你的敬業(yè)精神。而且你還會(huì)有更大的驚喜——健美身材漸漸顯出，讓別人羨慕去吧！
　　&貼美麗的圖片
　　精心挑選幾張有助于緩解視力疲勞的美麗圖片貼在座位旁，可以調(diào)動(dòng)你愉快的思緒，暫時(shí)從辦公室繁忙的氛圍中脫離開(kāi)來(lái)。最好能夠每隔一兩個(gè)月就換上新的圖片，以隨時(shí)保持新鮮感。
　　&養(yǎng)盆小花喂喂魚(yú)
　　能把公司照看成小家的人，一定特別愿意提早來(lái)上班，就先從給花草澆澆水、喂喂小魚(yú)，在清新整潔的環(huán)境中開(kāi)始一天的工作吧，也是提高幸福感的小竅門(mén)。
　　&準(zhǔn)備點(diǎn)辦公室零食
　　坐在電腦前，一邊看得津津有味，一邊吃得津津有味——在辦公室吃零食，又解饞又減壓。
　　&偷懶軟件，你下載了嗎
　　即便是菜鳥(niǎo)一個(gè)，只要百度一下，就可以輕易找到各種花樣翻新的偷懶軟件。想在上班時(shí)間，把自己心儀已久的一部網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)看完，那沒(méi)問(wèn)題，下載桌面隱藏軟件。這種軟件的好處是，看小說(shuō)不用翻頁(yè)，障眼法做得很到位。
　　&改變外形
　　換種發(fā)型可以影響你的思維方式，比如梳個(gè)馬尾辮會(huì)讓你顯得比平時(shí)好動(dòng)，更加精力充沛、活潑愉快。
　　買(mǎi)一雙動(dòng)物紋樣的高跟鞋會(huì)讓你充滿(mǎn)勇氣，信心十足，嘗試一下不同的搭配方式，比如搭配緊身褲，短襪、鉛筆褲之類(lèi)。
　　&在午睡前涂唇膏
　　美容專(zhuān)家一定不同意這個(gè)說(shuō)法！不卸妝就睡覺(jué)，會(huì)對(duì)皮膚不好吧！但是睡眠專(zhuān)家卻說(shuō)，八成OL睡不著的原因在于內(nèi)心缺乏安全感！心理專(zhuān)家指出，在午睡前涂點(diǎn)無(wú)味無(wú)鉛的淡色唇膏，可有效提高信心水平，讓你安心地睡一會(huì)兒！
　　&放慢說(shuō)話(huà)的速度
　　你也許要應(yīng)付形形色色的人，說(shuō)各種各樣的話(huà)，那么你一定要記住，盡量保持樂(lè)觀的態(tài)度，放慢你的說(shuō)話(huà)速度。
　　&把鬧鐘撥快10分鐘
　　經(jīng)常遲到是降低職場(chǎng)幸福感的大敵，解決起來(lái)很簡(jiǎn)單：把鬧鐘撥快10分鐘即可。記住，無(wú)論是家里的鐘還是手腕上的表，甚至連電腦的時(shí)間也不要落下。千萬(wàn)不要小看這短短的早10分鐘的時(shí)間，它給你設(shè)定的可是一個(gè)提前的助跑機(jī)會(huì)。
　　&給自己一杯咖啡時(shí)間
　　且慢，埋頭苦干似乎真的不太吃香了！找出一點(diǎn)空余時(shí)間，和同事們一起喝杯咖啡！這樣做，好處是可以讓大家都有時(shí)間去處理每個(gè)人手上的要完成的工作，又能及時(shí)地溝通。
　　&不忙時(shí)候整理桌面
　　這可以說(shuō)是最容易做到的一件事，但又是堅(jiān)持下來(lái)最困難的一件事。桌面上雜亂的文件、記事本，電腦上厚厚的塵土，亂丟的簽字筆，會(huì)讓一切看上去都毫無(wú)頭緒，很快就能積攢很多負(fù)面情緒。
　　&3分鐘之內(nèi)結(jié)束私人電話(huà)
　　私人的事情難免會(huì)影響你的情緒，不管是愉快的，還是不輕松的話(huà)題，都會(huì)讓自己暫時(shí)脫離工作的狀態(tài)。所以，在3分鐘之內(nèi)結(jié)束，避免自己被瑣事干擾，避免自己被一些不良情緒感染。