談到游戲玩家，不少人會以為玩游戲的人基本都是青少年，因為他們才有大量玩游戲的時間。但實際上，目前游戲成人玩家的平均年齡在35歲左右。為什么在這個需要廣交朋友以擴展事業(yè)的階段，還有這么多人熱衷于玩游戲呢？這些男女玩家說，那是因為通過玩游戲交朋友比面對面的邂逅來得要容易些。
　　玩游戲惹的禍
　　美國疾病預防控制中心做過的一項調查數(shù)據顯示，男性成人游戲玩家的肥胖人數(shù)比非游戲玩家多得多，而女性玩家患憂郁癥或者得病的比例也比非游戲玩家高出了不少。今年年初，英國布里斯托大學實驗心理學系的營養(yǎng)與行為小組在完成一項研究之后，也提醒那些想要減肥的人同時進行游戲和飲食不是一個好主意。
　　研究小組探究了哪些記憶系統(tǒng)和注意力影響了食欲和食物攝取量。研究小組將志愿者分成兩組：一組邊玩PC紙牌邊吃包含9種不同食物的午餐；另一組則為相同的午餐但不包含任何干擾。
　　隨后的報告顯示，游戲玩家的一組在午餐之后出現(xiàn)腹脹，并且用了半小時吃完正餐，比無任何干擾的一組吃了2倍多的甜點。這表明，在用餐時玩電腦游戲影響了腹脹感知和用餐的記憶系統(tǒng)，以及甜點的攝取量。但令人納悶的是，那些玩過電腦游戲的人甚至記不起他們食用的食物品種。這么看來，那些想要減肥的人，最好還是不要在用餐時玩游戲。玩電子游戲，會讓你增加食物攝入量，同時還減少了你的能量消耗。簡而言之：玩電子游戲會讓你變成胖子。
　　一個由加拿大和丹麥科學院組成的研究小組發(fā)現(xiàn)：受電子游戲的影響，你只知道吃，無論胃口咋樣。研究成員找來自愿者，進行了一到兩個小時的實驗，在玩游戲時能量消耗比平時高，而且游戲玩過之后食物攝取也比平時高。但目前他們還未能發(fā)現(xiàn)玩游戲與大腦感知食物之間有哪些確切的聯(lián)系，似乎他們也未說清楚為什么，好像只是玩游戲時的能量消耗比不上他們之后的攝取，收入多于付出，所以自然就變胖了。
　　根據哥本哈根大學的最新調查，游戲如EA的《FIFA 11》會讓玩家變胖。他們的最新調查在美國臨床營養(yǎng)學雜志上發(fā)表。Chaput博士是加拿大全國在醫(yī)學方面頂尖的專家，專門研究暴飲暴食和肥胖的種種原因，其中的兩個原因就是沉迷游戲和睡眠不足。能夠讓玩家沉迷的游戲不少，比如美國動視的《黑色行動》、EA的《極限冰球11》和風靡全球的《FIFA 11》，如果你渴望減肥，只能遠離這些游戲了。
　　在經過長時間的觀察和研究后，研究人員發(fā)現(xiàn)游戲和肥胖有不少的關聯(lián)。但是玩游戲是否會造成暴飲暴食目前還是無法最終確定。這個調查的目標就是研究長時期處于坐姿對于玩家自身能量平均的直接影響。這個調查找來了22位丹麥“健康，正常體重的男性青少年”。他們需要兩次在坐臥的情況下玩一個小時的《FIFA 11》，一個小時后就吃午飯。研究人員發(fā)現(xiàn)，在玩了一個小時的游戲后，玩家的食量、胃口、能量遺失和壓力都有增高。
　　雖然這個調查只代表了一小部分的丹麥青年人，但是世界上其他國家的青年人跟丹麥的青年人是一樣的，其存在的問題同樣在我們國家存在。
　　運動性游戲成了救星
　　雖然在全世界有幾百萬人在玩《FIFA 11》，但是由于沉迷于傳統(tǒng)游戲帶來的諸多問題，現(xiàn)在Wii和Playstation Move這些運動性游戲的玩家人數(shù)正在增加。而微軟的Kinect創(chuàng)下了歷史上最暢銷的電子設備，讓游戲從手動游戲轉到體力活動類型。而且音樂游戲如《搖滾樂團》和《吉他英雄》出名了，但是科樂美（日本最具影響力的游戲軟件商之一）的DDR仍然是非常受歡迎的。夏威夷和西弗吉尼亞等州更是把DDR加入它們的體育課程，為了要對付學生的肥胖，這兩個州更是獎勵學生玩DDR。
　　去年暑假，任天堂極力推薦青年游戲玩家用玩Wii游戲來建立更健康的生活?！芭c星共舞”的贏家同時也是奧運金牌選手的肖恩·約翰遜（美國體操女運動員）就是這個計劃的一部分。任天堂還和美國心臟協(xié)會聯(lián)手提倡玩家們要多運動。
　　玩運動性游戲跟玩?zhèn)鹘y(tǒng)“呆坐性”游戲真是天地之別，你只需要看一下專業(yè)玩家競技場就知道很多玩家不僅不是“病夫”，而且不少都是活力十足的人?！缎请H爭霸》、《光暈》和《第四象限》不少專業(yè)玩家都是非常健康的男人。
　　既滿足了游戲癮，又不會影響健康，如今發(fā)展最迅速的游戲類型就是運動類型。美國藝電公司、育碧娛樂軟件公司、南夢宮、Majesco公司和其他大公司都發(fā)行過非常受歡迎的運動類型游戲，如《私人教練2.0》、《體感健身游戲》和《美萊健身教程》之類的游戲吸引許多女性玩家，她們也經常向男朋友和老公們大力推薦，讓他們保持好身材。
　　2011年的E3馬上就要到來，許多游戲將會在Kinect、Playstation Move和Wii上出現(xiàn)。任天堂的新項目Project Cafe更會有一個很大的舉動，而且2012年的游戲機大多會在游戲經驗中加入體能項目，比如舞蹈游戲。