合二為一：輕柔地用雙臂環(huán)抱對(duì)方，閉上雙眼，感受另一半的呼吸節(jié)奏，并嘗試調(diào)整自己的呼吸，直至與伴侶同步。5分鐘后停止，睜眼，你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙方的親密度有了神奇般的提高。

靈魂凝視：雙方面對(duì)面，采取坐姿或者站姿，凝視對(duì)方的雙眼，盡量不要眨眼，嘗試看清對(duì)方眼中反映的自我形象，并在腦海中回憶雙方共同經(jīng)歷的幸福或挫折的細(xì)節(jié)，持續(xù)兩分鐘后，雙方進(jìn)行交流。

愛之墜落：在確保安全的前提下，一方采取站姿，背對(duì)另一方，然后調(diào)整重心，盡量讓自己的身體自然倒下，落入另一方的臂彎，然后交換角色。如此反復(fù)數(shù)次后，你會(huì)感到對(duì)于另一半的信賴感有顯著提高。

讀心術(shù)：先向伴侶口頭提出幾個(gè)近期希望其為你制造的驚喜，然后雙方禁語10分鐘，在此期間，心中反復(fù)默想其中自己最期盼的一樁，然后和伴侶坐下交流，如果對(duì)方能做到與你不謀而合，則交換角色。

無限私密：和伴侶面對(duì)面站立，大約距離1.5米遠(yuǎn)，然后如同“靈魂凝視”中的要求一般注視對(duì)方，每隔大約10秒至20秒，雙方向?qū)Ψ娇繑n少許，幾次移動(dòng)后，雙方必然進(jìn)入所謂的“私密距離”（大約45厘米），然后繼續(xù)靠近，先觸碰到對(duì)方者算輸（根據(jù)羅伯特·愛博斯坦試驗(yàn)的結(jié)果，多數(shù)夫妻在起初的幾次游戲時(shí)會(huì)笑場(chǎng)，但隨著嘗試次數(shù)的增加，會(huì)以擁抱與接吻結(jié)束）。

（曹鏡心摘自《三聯(lián)生活周刊》2012年第6期）