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生活誤區(qū)——用藥只分年齡,不分男女/“老寒腿”發(fā)病 莫熱敷

2012-03-23 01:24
養(yǎng)生保健指南 2012年2期
關(guān)鍵詞:苯妥英鈉寒腿泡腳

生活誤區(qū)——用藥只分年齡,不分男女

文/王丹

一般情況下,在用藥的時(shí)候,人們只注重藥的作用、劑量、生產(chǎn)日期或藥物成分等,而忽略了成人性別的差異,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都認(rèn)為吃藥和性別的關(guān)系不大,這可能是因?yàn)樗幬镌谌巳褐械膫€(gè)體差異掩蓋了性別差異,進(jìn)而造成人們的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

實(shí)際上,年輕女性的藥物代謝會(huì)更快。藥物代謝的性別差異一部分可能是因?yàn)榧に氐淖饔茫?dāng)然,也包括一些其他起作用的因素,如體重、年齡、飲食、日照時(shí)間、抽煙、飲酒等。通常來講,絕經(jīng)前的婦女對(duì)很多藥物的代謝都比男性快,如抗生素類藥物紅霉素、治療哮喘的藥物茶堿、治療癲癇的抗驚厥藥苯妥英鈉類衍生物、消炎藥物甲基強(qiáng)的松等。但是,有一部分婦女對(duì)抗抑郁藥的代謝似乎比較慢。有學(xué)者表示,阻滯鉀離子通道的藥物對(duì)女性的作用比對(duì)男性強(qiáng)。比如一小部分年輕婦女服用抗組織胺藥特非那定時(shí),因?yàn)樾詣e對(duì)藥物反應(yīng)的差異而引發(fā)室性心動(dòng)過速,這會(huì)對(duì)年輕婦女造成嚴(yán)重的傷害,甚至有可能導(dǎo)致意外死亡。從這個(gè)事例中可以發(fā)現(xiàn):藥物反應(yīng)存在著性別差異。不僅如此,女性癲癇患者對(duì)苯妥英鈉的反應(yīng),也可以說明藥物在人體內(nèi)的代謝存在性別差異,苯妥英鈉類抗驚厥藥主要用于治療癲癇發(fā)作,然而由于它在婦女月經(jīng)前清除很快,癲癇往往在這個(gè)階段發(fā)生。所以,部分婦女應(yīng)該改用其他藥物。另外,30多年前,有研究人員曾首次注意到男、女體內(nèi)藥物動(dòng)力學(xué)的差異。據(jù)研究人員發(fā)現(xiàn),婦女月經(jīng)周期的排卵期和黃體期,安替比林通過肝臟代謝的速度比男性快很多,而婦女的心臟對(duì)藥物的敏感度要比男性高出一倍。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,藥物的累積作用對(duì)婦女的健康造成了危害。

男性在用藥方面也有很多講究,我們都知道甘草的用途很廣,其中包括補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳、調(diào)和諸藥,也用于脾胃虛弱、倦怠乏力、四肢攣急疼痛、癰腫瘡毒、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹、緩解藥物毒性、烈性等。但是,有研究顯示,服用甘草或者甘草制劑,可能會(huì)降低男性的性欲,進(jìn)而導(dǎo)致男人的性生活受到影響。因?yàn)楦什葜泻械囊环N有效成分可以降低人體睪丸酮的分泌。倘若男性體內(nèi)的睪丸酮分泌過低,他們的性欲會(huì)下降,甚至出現(xiàn)性功能失調(diào)的現(xiàn)象。另外,老年男性應(yīng)該慎用潔霉素。潔霉素,又叫做林可霉素,這種藥物最顯著的功效就是抗菌范圍廣,且作用很好,使用前不需要進(jìn)行過敏皮試,而且價(jià)格低廉,因此,目前在基層醫(yī)療單位使用非常廣泛。不過,近年來發(fā)現(xiàn),這種藥物對(duì)神經(jīng)肌肉的連接通路有阻斷作用,這可能與發(fā)生老年尿潴留有關(guān),其發(fā)生率約為0.9%。不僅如此,潔霉素還可能引起過敏性休克,若使用劑量過大或給藥速度過快,都可能引起致死性藥物的不良反應(yīng)。

[專家建議]

用藥時(shí)一定要謹(jǐn)慎,在患病時(shí),不可自行服藥。為了安全起見,服藥前應(yīng)該到醫(yī)院咨詢醫(yī)生,讓醫(yī)生為自己進(jìn)行詳細(xì)檢查后,方可對(duì)癥服藥。

“老寒腿”發(fā)病 莫熱敷

文/王鳳岐

冬天,“老寒腿”患者要做好腿部的保暖工作。老寒腿最怕風(fēng)、冷、潮濕,平時(shí)一定注意不要將床鋪放在風(fēng)口處,以防睡中受涼,被褥也要經(jīng)常曬洗。帶護(hù)膝也是個(gè)不錯(cuò)的辦法。

有些人在“老寒腿”發(fā)作時(shí)喜歡熱敷膝蓋,這種做法是不科學(xué)的。“老寒腿”患者治療應(yīng)以驅(qū)寒為主,而短暫熱敷膝蓋并不利于寒邪的發(fā)散,科學(xué)的辦法是泡腳。人體的12條經(jīng)絡(luò)有6條發(fā)源于腳底,泡腳可起到刺激經(jīng)絡(luò)運(yùn)行的效果。

泡腳時(shí)在水里加些祛寒的藥物,花椒是一種很好的祛寒藥。抓一把花椒加入適量的水煎,待藥效充分融入水中時(shí)倒入盆中。先熏雙腳,等水溫到能下腳時(shí)用來泡腳。其間可以不斷加入熱的花椒水,水以蓋過腳踝為好,泡上半小時(shí),以全身微微冒汗為宜。除花椒外,艾葉祛寒除濕的效果也不錯(cuò)。

運(yùn)動(dòng)為“老寒腿”加加熱

干洗腳:雙手相合抱住大腿根,然后用力向下按壓,一直到腳踝部,之后再?gòu)哪_踝按壓至大腿根部。如此反復(fù)20次,站位坐位均可。

甩腿法:雙手扶墻或樹等支撐物,一只腳直立,另一只腿抬起做前后甩動(dòng),如此反復(fù)50次。

空蹬法:身體平躺于床面上,雙腳輪流抬起做蹬自行車的動(dòng)作。

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