如何正確使

刮痧的工具是刮痧板，正確地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用。刮痧板有厚面、薄面和棱角。治療疾病時(shí)多用薄面刮拭皮膚，保健多用厚面刮拭皮膚，關(guān)節(jié)附近穴位和需要點(diǎn)按穴位時(shí)多用棱角刮拭。操作時(shí)要掌握好“三度一向”，促使出痧，縮短刺激時(shí)間，控制刺激強(qiáng)度，減少局部疼痛的感覺。

1.角度

是指刮痧板與皮膚形成的角度。當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時(shí)，對皮膚刺激最強(qiáng)烈，最容易刮出痧，也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺。當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于90°進(jìn)行刮拭時(shí)，就不像垂直于皮膚刮痧那樣容易出痧，也不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下，保持60°的角度即可。

2.力度

是指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高；所用力量越輕，刮痧板切入皮膚就越淺，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。力度大可能會(huì)造成局部皮膚破潰，而力度輕了則達(dá)不到治療效果。所以，力度的要求為“重而不板，輕而不浮”。

3.速度

是指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮膚的深度就越淺，出痧就慢；相反，刮拭速度越慢，敏感度較高，出痧就快。在使用刮痧板時(shí)，手法操作的關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制。

4.方向

是指作用于刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的后方，用推力刮痧時(shí)，對皮膚刺激強(qiáng)，比較容易出痧；力量來自刮痧板的前方，用拉力刮痧時(shí)，不容易出痧，但是病人感覺會(huì)比較舒適一些。

老人突然暈倒的急救法

文/劉艷

導(dǎo)致老年人暈倒的情況有很多，如果老人突然暈倒，家人不可麻痹大意，應(yīng)立即呼叫救護(hù)車，在等待救護(hù)車到來之前采取以下方法進(jìn)行急救：

1.檢查呼吸。將手放在老人鼻子前，或把臉貼近老人鼻子，檢查其口鼻是否還有呼吸，胸廓有無起伏，如呼吸暫停，要馬上對其進(jìn)行人工呼吸。

2.檢查脈搏。用中指、食指和無名指觸摸患者的頸動(dòng)脈或橈動(dòng)脈，如脈搏停止，要立即對患者進(jìn)行胸外心臟按壓術(shù)，以恢復(fù)其生命體征。

3.檢查意識(shí)。如老人突然暈倒，應(yīng)立即詢問老人，與其對話，如病人對問話沒有任何反應(yīng)，要繼續(xù)呼喚或輕輕推動(dòng)病人身體。如病人仍然沒有反應(yīng)，表示其神志不清、喪失意識(shí)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)病人不僅沒有意識(shí)且停止呼吸時(shí)，應(yīng)馬上開放氣道。若病人神志不清，但呼吸仍然繼續(xù)時(shí)，應(yīng)讓老人保持原有狀態(tài)，對其進(jìn)行觀察。

4.檢查瞳孔。正常人的瞳孔是兩個(gè)大小相等的圓形。當(dāng)人受到強(qiáng)光的刺激時(shí)，會(huì)出現(xiàn)瞳孔放大或縮小的現(xiàn)象，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。如老人突然暈倒，家屬也可以抬起老人眼皮，觀察其瞳孔是否有變化。

5.擺放好患者體位。家屬應(yīng)使患者平臥，解開其衣服和皮帶，不要隨意翻動(dòng)患者。如老人出現(xiàn)嘔吐等表現(xiàn)，應(yīng)將其頭部偏向一側(cè)，以防異物嗆入口腔。

三種上牙痛看耳鼻喉科

文/蔣衛(wèi)紅

上牙痛不一定都是牙病，有可能是鼻咽問題，如果出現(xiàn)下面三種上牙痛狀況，可以試試去鼻科就診。

第一，上牙列的牙痛反復(fù)發(fā)作，牙科醫(yī)生檢查未發(fā)現(xiàn)牙齒問題時(shí)。

第二，上牙列牙痛又伴隨有頭面部疼痛或麻木癥狀時(shí)。

第三，上牙列牙痛伴隨鼻塞、膿性鼻涕、鼻出血、鼻涕中帶血等一個(gè)或多個(gè)癥狀時(shí)。

這是因?yàn)椋涎懒信c鼻腔鼻竇尤其是上頜竇相鄰，上頜竇的病變或炎癥可以直接侵犯牙根或刺激牙根周圍的神經(jīng)末梢，從而出現(xiàn)牙痛癥狀。