羅恩羽

初為人母，面對(duì)孩子喂養(yǎng)問題，難免會(huì)手足無措。下面列舉了分娩過后媽媽們最常糾結(jié)的幾個(gè)母乳喂養(yǎng)困惑，希望下面的建議能給你增添一些沉著應(yīng)對(duì)的信心。

困惑1：怎樣才能讓寶寶吃到初乳?

初乳對(duì)寶寶來說十分珍貴。為了讓寶寶吃到初乳，我們提倡對(duì)新生兒要早開奶，讓其勤吸吮。寶寶出生20—30分鐘后，把他的小臉貼到媽媽的乳房上，讓寶寶吸吮乳頭1～2分鐘。母子肌膚相觸，既可以增進(jìn)親子感情，還能促進(jìn)乳汁分泌。就算產(chǎn)后暫時(shí)沒有乳汁，也要讓寶寶多吸吮，這樣才能讓他早一點(diǎn)兒吃上母乳，當(dāng)然也包括珍貴的初乳。

困惑2：產(chǎn)后，媽媽還沒分泌乳汁時(shí)，寶寶吃什么?

有些媽媽產(chǎn)后很快就有乳汁分泌，雖然比較少。也不夠通暢，但是寶寶的胃口小，媽媽分泌的乳汁基本夠?qū)殞毶眢w所需了。如果產(chǎn)后一兩天都沒有乳汁，可以征求醫(yī)生的建議，用小勺適當(dāng)給寶寶喂點(diǎn)兒水和配方奶。不過，還是要堅(jiān)持每天讓寶寶吸吮乳頭。

困惑3：所有的媽媽都適合給寶寶喂母乳嗎?

是否適合母乳喂養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)從寶寶的營養(yǎng)、安全和媽媽的身體、心理等方面綜合考慮。當(dāng)媽媽患有下列疾病時(shí)，母乳喂養(yǎng)要謹(jǐn)慎：患有呼吸道疾病、急性傳染病、乳房感染等急性病癥或乳房手術(shù)未愈時(shí)，要等病好后才能給寶寶喂奶；患有活動(dòng)性結(jié)核、慢性遷延性肝炎、嚴(yán)重心臟病、腎臟病、嚴(yán)重貧血、惡性腫瘤、精神病等，一般不宜給寶寶喂母乳。

困惑4：哪些寶寶不適合吃或單吃母乳?

母乳對(duì)大部分寶寶來說都是最天然、最安全、最有營養(yǎng)的食物，但早產(chǎn)兒比較特殊，在喂母乳的同時(shí)應(yīng)添加強(qiáng)化配方的早產(chǎn)兒奶粉。另外，也有一些寶寶吃母乳后腹瀉嚴(yán)重，只能改喝配方奶。個(gè)別患有遺傳代謝疾病的寶寶，對(duì)母乳中的某些成分不耐受，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下改喂“治療奶粉”。

困惑5：寶寶拒絕吸吮母乳怎么辦?

產(chǎn)后前幾天，母乳不暢，奶水又少，寶寶吸起來很費(fèi)力，有時(shí)寶寶吸得滿頭大汗也沒吸到幾口，所以拒絕吸吮母乳也是正常的反應(yīng)。另外，媽媽喂奶姿勢(shì)不正確，讓寶寶不舒服，也會(huì)讓他拒絕母乳。解決的辦法就是找出原因，及時(shí)改進(jìn)。

困惑6：產(chǎn)后如何增加泌乳量?

1.產(chǎn)后早吸吮、勤喂奶。寶寶的吸吮能有效地刺激媽媽分泌乳汁。

2.要保證媽媽有足夠的營養(yǎng)和水分?jǐn)z入。

3.每次哺乳后應(yīng)將兩側(cè)乳房中的乳汁排空。

4，保持良好的睡眠和愉快的心情，這些都有利于乳汁分泌。

5，寶寶的啼哭也可增加母親泌乳素的分泌，所以應(yīng)盡量將寶寶放在媽媽身旁。

困惑7：母乳不夠?qū)殞毘栽趺崔k?

寶寶經(jīng)常在饑餓時(shí)吃了母乳后，仍哭鬧、不睡覺，這說明母乳不充足，此時(shí)可以給他沖調(diào)適量的配方奶。不過，在進(jìn)行混合喂養(yǎng)時(shí)，要堅(jiān)持每次都給寶寶先喂母乳，吃不飽后再添加配方奶。

困惑8：公共場(chǎng)合如何喂母乳?

不少公共場(chǎng)所都設(shè)有母嬰休息室，方便媽媽給寶寶喂奶、換尿布等。如果沒有母嬰休息室，可以找個(gè)沒人的地方或者在干凈、寬敞的衛(wèi)生間哺乳。另外，媽媽不妨在外出時(shí)隨身攜帶哺乳巾，喂奶時(shí)將哺乳巾罩在胸前，寶寶可以舒服地躺在哺乳巾下安心吸吮，媽媽也不用擔(dān)心當(dāng)眾哺乳的尷尬了。

困惑9：乳房出現(xiàn)了炎癥、乳頭皸裂等，如何哺乳?

如果只是乳房疼痛、乳管不通，應(yīng)熱敷，并繼續(xù)哺乳；乳頭皸裂不嚴(yán)重時(shí)，也可以繼續(xù)哺乳，只是要加強(qiáng)乳頭保護(hù)；如果乳頭出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱，可能患了乳腺炎，此時(shí)應(yīng)暫停哺乳；乳頭皸裂嚴(yán)重者，也應(yīng)暫停哺乳。

困惑10：暫停哺乳時(shí)，怎樣保證不“回奶”?

暫停母乳期間，媽媽可每3小時(shí)用吸奶器吸出乳汁，保證在寶寶沒吸吮的時(shí)候，母乳也能正常分泌，這樣就不會(huì)出現(xiàn)“回奶”現(xiàn)象了。

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