塑造好身材，

不一定在健身房。

即便是蝸居在家的宅女們，

也能利用一切機(jī)會(huì)來(lái)

讓你的熱量充分燃燒起來(lái)。

看著電視健身，

健身娛樂(lè)，一舉兩得。