郭嘉 劉玉方

隨著人們生活水平的提高，文化娛樂消費逐步的提上我們的生活日程，約上三五好友去K歌，與心愛的人去看電影，陪父母去聽音樂會，與朋友結伴去看話劇。我們的業(yè)余生活開始豐富多彩。我們的消費到底是文化還是娛樂呢？

文化娛樂新生活 張倫碩

他，喜歡表演，喜歡音樂，而且是從小就喜歡。閑暇時間，他也全部用來練習。張倫碩，一位懷揣夢想，努力飛翔的演繹新生代。

一部偶像劇《愛上查美樂》的熱播，讓張倫碩備受關注。第一次出演偶像劇便與內地、臺灣兩岸的一線明星一起合作，這讓張倫碩在興奮之余，也有一些小小的緊張和不安。之后的《命運交響曲》更為他的演繹之路打開了一扇大門，檔期滿滿，片約不斷。不過，張倫碩卻說，他只是想做一個很簡單的人。

文化、娛樂 我的生活變得充實

周末時候你選擇做些什么？如今的社會，人們的生活不再是單一的，而是變得更加豐富多彩，購物、旅游、看電影，更多的娛樂、文化新花樣應運而生，就像開微博、聊微信，拿微博來說，許多名人明星都在各大網站上開設自己的微博，與粉絲、好友聊天，張倫碩也是微博的忠實發(fā)燒友，他很喜歡這種新興的娛樂方式，即便工作再忙，他也會抽時間上去看看，和朋友聊聊天，與粉絲互動一下。所以娛樂消費一直是張倫碩生活中不可缺少的重要部分?！拔抑杂X得它不可缺少，是因為現在的人們生活水平都提高了，所以精神娛樂也要跟上才行，現在的年輕人工作壓力也越來越大，選擇一種娛樂方式來釋放壓力是非常好也是非常健康的，應該提倡。它不僅豐富了我們的生活內容，還提高了大家對時尚潮流的關注度，朋友之間聚會也有了更多樣化的選擇和方式?！?/p>

只要能夠抽出時間，張倫碩必定會去看展覽，像先鋒藝術之類的，比如說繪畫、雕塑這樣的藝術作品展覽。他說看這些不僅提高自己的自身修養(yǎng)、藝術品位，最大的好處在于那段時間思考一個問題，對表演也有一定的幫助。

Q：你會拿多少錢去娛樂消費呢？

A：這個不一定，看情況吧，一般來說可能占到20%的比例。

Q：除了展覽之外，還有哪些是你比較喜歡的娛樂方式？

A：喜歡電影，我從小就喜歡看電影，因為覺得在大銀幕上非常帥氣，希望有一天自己也能拍電影。

Q：你曾參與過這方面的表演嗎？感受如何？

A：接觸過電影，主要是演員以最大的表演去完成導演想要完成的故事構造和編劇想要講述的的故事。

運動 保持身材，忘記煩惱

見過張倫碩的人都會被他帥氣的外型和獨特的氣質所吸引，他是那種讓人第一眼看見就會愛上的男人。尤其是那張混血兒似的面孔，可是他卻是地地道道的中國人。

對于這些他卻從不拿來炫耀，他說：“容貌是父母給的，我也從沒想過去改變什么、設計什么，自然就好。在個人風格上，我希望給大家一種健康、積極、向上、充滿男性魅力的風貌。另外，為了保持身材，我也會經常鍛煉不讓自己變胖?！?/p>

關于身材，張倫碩記得有一次要為《時尚·健康》雜志拍攝內頁的插圖，為了符合拍攝需要，他僅用了一個月的時間，從178斤減到了155斤。“我為自己設計了簡單的食譜，蔬菜、雞蛋、豆腐等等，再加上簡單的調味料。而且配合身體鍛煉，在自己規(guī)定的時間內成功完成瘦身計劃，并且達到了預期的拍攝效果，這是最令我滿意的?！敝钡浆F在，鍛煉健身已經成了張倫碩生活中不可缺少的一部分，只要一有時間。他就會去健身，“所有的運動我都喜歡，不僅可以保持身材，還因為它可以讓我減壓，讓我忘掉生活中的煩惱。”

除了運動健身，張倫碩也是一個熱愛時尚的人，對于時尚，他說那是和平年代的產物，代表自我意識的抒發(fā)，崇尚創(chuàng)新的意識?！皶r尚就是一個人的生活方式。我平時無時無刻都在關注時尚，所以我特別喜歡時尚，尤其是有設計感的服裝。當然，穿衣服也要看場合，在不同場合穿適合的衣服最重要?！?/p>

做演員是張倫碩從小的夢想，對于演員這個職業(yè)，他覺得這是一個四海為家，廣交良友的職業(yè)，是一個特別考驗情商的工作，和不同的人在不同的地方工作，有一種新鮮感和永遠在路上的漂泊感。

Q：你一般通過什么渠道了解最新的時尚資訊？

A：上網，因為拍戲很忙，沒時間看電視。

Q：你覺得自己的成就感來自何處？

A：來自于周圍人的認可，當他們認為我在某一方面或者某件事情做得好的時候，我就很有成就感。

Q：你會選擇什么方式來給自己充電？

A：我在工作當中都會學習到一些新的東西，這就是演藝行業(yè)的魅力。

賀生偉 文化娛樂是人生的境界

在《雍正王朝》中他把暴、怒、狠、善，愛民如子又得罪人的田文鏡演得淋漓盡致。賀生偉的出色表現引起了大家的關注?！队赫醭穭偱耐?，他就走進了大導演丁蔭楠的《海瑞罷官》。電視劇《代價》里扮演反一號，電視劇《武圣關公》選中扮演了重要的角色。之后又在《鐵齒銅牙紀曉嵐》、《東方朔》，還在《永不消逝的電波》等多部電視作品中表演均可以堪稱完美，而張紀中年度大戲《菊花醉》在賀生偉加入后也增添了許多的看點，對于出演花俊臣這個角色更是顯得是成竹在胸，他的霸氣定能夠威震《菊花醉》，名揚芙蓉鎮(zhèn)。

文化帶動娛樂

隨著人們生活水平的提高，人們的娛樂方式開始多元化，現代化。“文化的要點在于‘化字，化入人心，深為滲透。娛樂也是一種文化，一種大眾文化和電視文化。其作用不僅要‘養(yǎng)眼，還要‘養(yǎng)心。不僅能實現‘感性的快樂，還能實現‘智性的愉悅。娛樂不再只是一個簡單詞匯，而是一種生活方式、一種人生境界、一種可以有深度的‘娛樂文化?！?/p>

賀生偉繼續(xù)說道，“電視節(jié)目已經成為一種全家共賞的娛樂方式。已經淡化了年齡的界限?？措娨暿且环N主動的認知活動，它是觀眾、節(jié)目以及觀看情境之間的一種主動的認識轉換過程。當今觀眾在享受‘快樂電視的同時，需要具備的娛樂素養(yǎng)有：如何提升自我的媒介素養(yǎng)，培養(yǎng)一定的批判意識和審美能力；懂得如何利用電視娛樂滿足自己、釋放壓力、尋求快樂等心理需要；怎樣既達到休養(yǎng)身心的目的，又不受消極信息的影響；如何實現感性與理性的平衡，達到身心的愉悅。正如有學者認為的那樣，媒介素質教育有助于彌補一種深刻的文化缺陷?！?/p>

文化娛樂更是帶動了電影業(yè)的發(fā)展。“當人們不再為衣食住行擔憂時，就開始去享受精神層面上的文化。人們開始去電影院，去劇院，去歌舞劇院，享受更愉悅的生活方式，給自己的精神食糧添加更豐富多彩的內容。文化娛樂的帶動使更多更優(yōu)秀的節(jié)目上演，許多精彩的電影也紛紛上線給觀眾們留下了難以磨滅的視覺盛宴。娛樂在提高人們的感受趣味和豐富性、敏感性上，為大眾帶來感性的解放。文化娛樂，不再是簡簡單單的生活消遣，更是我們生活、工作和學習的一部分。他們把我們帶到了前所未有的新的世界?！?/p>

工作與生活調平

生活中的賀生偉也是個愛運動的人，不管今天多忙，都要騰出時間來去健身。“健身是提高精氣神的最好方法，現在工作壓力這么大，人們很少能夠有時間和精力去運動了，所以健身讓很多人能夠排解工作中個壓力。如果我一兩天不去運動，似乎就像缺少點什么。有時候在劇組，我也會跑跑步什么的，這樣不管一天有多累，運動后自己的身體也變好了！”

如果你私底下見到賀生偉，你一定會很驚訝，簡簡單單的休閑裝扮，讓他幾十年在影視劇中的霸氣平和了許多，讓人更加親近。“其實我在生活中不喜歡拘束，喜歡挑一些簡單的服裝來穿著，拍戲時嘗試了很多服裝風格，到最后還是休閑裝讓自己來的舒服，自在。”在賀生偉這個年齡的藝人，我想他更多想要的是事業(yè)有成，家庭幸福，而他做到了。現在他會松松緊緊的調節(jié)自己的生活，讓事業(yè)和家庭能夠在天平上平衡。在談到這時，他的臉上洋溢著幸福的表情。

2012年對于賀生偉因該是最忙碌的一年了。在拍攝《水滸傳》之后。他的又一部大戲《菊花醉》要進入正式的宣傳期了?！白约汉芟氤鋈ヂ糜?，因拍戲太久的緣故，很久沒有去讓自己完全的放松一下了，旅游不僅僅是讓自己的心情放個假，也是到不同的國家去領略不同的風土人情和文化，眼界更加開擴，對于自己的演繹也是個提高的機會，還能夠和家人和朋友一起去享受旅途帶來的快樂、信任與依靠。這是獲得最寶貴的東西了。”

他是個愛事業(yè)，愛生活，愛家庭的好男人，我想生活就應該這樣，獲得豐富多彩，才是最好的生活方式，它不僅僅是生活的方式，也是你對生活的一種態(tài)度。

方然 娛樂消遣是解壓方式

在《與時尚同居》中方然的不俗表現，讓很多觀眾留下了深刻的印象。電影中方然飾演武陽的女朋友莎莎，是一個經周小輝團隊一手打造出來的“丑小鴨變白天鵝”的傳奇。她坦言：“我很幸運，緊張肯定是有的，但壓力往往都是自己給的，和各位前輩對戲很有趣，讓我獲益良多?！鄙钪械姆饺皇莻€愛玩的女孩子，喜歡看電影、看話劇、有時還會跟朋友們一起去KTV。“娛樂消遣主要是和好朋友一起，偶爾多聚一下，可能大家忙了就會少一些。生活中的每個人都比較有壓力。娛樂消遣是一種發(fā)泄的方式。”

娛樂解壓

方然告訴我說她最喜歡去看藝術展覽。“喜歡看藝術展，可能跟我所待的環(huán)境有直接關系，我是藝術學院畢業(yè)，所以會更感興趣，對于表演類的東西我都比較喜歡，這是我的專業(yè)，而且影像的東西本身比較容易吸引人。看到一臺好的話劇或者一個好電影，我覺得比吃一頓美味大餐更讓人感到滿足。會有很多值得回味的東西。”

對于現在各個城市出現的越來越多的各種文化娛樂方式，方然說：“現在社會就是多元化，我覺得很正常。每個人的需求不一樣，也會有地域的差別。到每個不同的地方會有不同的感受，我覺得特別好。毫無疑問，文化娛樂極大程度上豐富了我們的生活。欣賞這些對于自我藝術修養(yǎng)也有所提高了呢！這也是作為演員必須要學習的。學表演的人，我知道很多人，包括我自己，會經常觀察別人。經驗都是從不斷的學習和實踐中得來的。我的專業(yè)就是表演，能夠有各種形式的表演機會，是我的榮幸，也是我努力的目標。”

生活中的方然是個有個性的女孩子，她的穿著以舒適為主?！安粫桃庾非笮ЧS便跟風，我覺得每個人都有適合自己的風格，不過我想嘗試一下改變。現在什么風格，我也不確定。在我眼里時尚，很籠統(tǒng)，是一種生活態(tài)度吧?！比绻墙o自己設計一種風格方然說：“首先要適合自己，起碼要順眼。呵呵。在工作中如果有一定的自由度，我會根據自己的心情來裝扮。心情好的時候我可以簡單隨意一點，心情不好的時候，我需要精心打扮一番，能讓自己心情好很多，不過也沒有固定的風格。如果不是工作需要，平時很少化妝。妝容我比較喜歡淡妝，也比較適合自己。”

娛樂學習

對于方然來說手機，雜志，網絡是最好的了解最新的時尚資訊的渠道。“因為他們都能夠隨時隨地的來閱讀，不會有地域和時間的限制，是既方便又快捷的方式了！”因為從小喜歡表演方然毅然選擇了演員這個職業(yè)?！皩τ谘輪T來說，演戲就是一種工作。我希望自己能夠成為被觀眾記住的演員。”為此方然在努力著，讓自己的羽翼更加豐滿。

培養(yǎng)成就感是讓自己能夠更有自信，去迎接更多的挑戰(zhàn)。方然一直這樣認為?！安煌瑫r期這種感覺是很不同的，認真做每件事都會帶來成就感。比如說自己做一頓飯，比如說以自己期望的價格買到了一件喜歡的衣服，當然了，最重要的是塑造了一個自己喜歡的角色。對于演員來說，這個是最重要的?！?/p>

別看方然底子好，但是說起保養(yǎng)，她還是很重視的?！氨ｐB(yǎng)這東西貴在堅持，一旦松懈了皮膚問題就是出現了，有時候不管多忙也會抽出時間來保養(yǎng)，你的面子光鮮了，自然會給你帶來很多運氣與自信?！背吮ｐB(yǎng)皮膚，保養(yǎng)身體也同樣重要。“其實演員是個耗費時間的體力活，有時候常常會在環(huán)境惡劣的地方去拍戲，有時候有些橋段要反復的拍，所以有一個好的身體是相當重要的。我偶爾會健身，比較喜歡游泳。游泳是對身體唯一沒有任何傷害的運動。其他運動多少都會有些磨損。”

閑暇的時候方然亦靜亦動，有時候會悶在家里休息，調養(yǎng)好自己的精神。有時候在假期也會去拍戲。也偶爾回去找朋友去小聚。無論怎樣，她的生活總是豐富多彩的。有時候會去運動，旅游，看看影視作品。這些方式已經不是簡簡單單的生活休閑方式了，也是她給自己充電的方式，在享樂中獲取知識，真是一種新的生活方式呀！提到新一年的規(guī)劃，方然說：“對我來說，不需要太多規(guī)劃，只要有自己的目標，奔著目標不斷努力就可以?！?/p>

劉岳 娛樂體現了生活品質

從中戲以優(yōu)異成績畢業(yè)，劉岳順利進入總政話劇團成為一名職業(yè)軍旅演員。從《辛亥革命》到《五星紅旗迎風飄揚》、從《東方》到《解放》，劉岳在熒屏中塑造的一個個硬漢形象可謂是深入人心。

對于帥氣的劉岳來說喜歡的娛樂活動真是很多，像話劇、音樂會、桌游、掌上電游、主題party，以上這些都嘗試過，最喜歡的是話劇，其次是音樂會。

享受娛樂

對于當今的年輕人來說娛樂消費已經成為主流，劉岳也一樣，但是他是有界限的！“只要價格不要太離譜都能接受，因為享受那種能讓人想放松就放松的感覺，更重要的是還能愉悅身心。一般拍戲壓力太大我都會選擇一兩種娛樂方式來使自己放松，讓自己能有一個更好的狀態(tài)投入并融入到角色的詮釋里。有好的展覽，只要有時間都會去，特別喜歡的展覽，沒時間也會擠出時間去。最喜歡歷史、汽車、摩托和手表的展覽。因為喜歡歷史,每到一個新地方都會去當地的博物館?！眲⒃烙浀盟铍y忘的就是參加過的一次哈雷摩托車的展覽?！坝浀媚菚r在拍《當婆婆遇上媽》中正好也騎了哈雷的摩托車，感覺非常特別。因為一直感覺哈雷摩托代表著一種生活的品質，更代表了一種狂傲不羈奔放的生活態(tài)度。所以抽空還是跑去看了。”

話劇也是劉岳的最愛。“因為自己最早也是從演話劇開始,演過三部畢業(yè)劇目的主角,分別在《大雪地》中飾演黃子牛，在《好運派爾旅行》中飾演派爾，在《毛澤東在西柏坡的遐想》中飾演少年毛澤東。因為演話劇能帶給人一種痛快的感覺，你可以通過一步一步的自信和能力，去建立另一人的人生，在另一人的世界里生活。電影就更不用說了,演過的電影有《初來乍到》和《15歲的笑臉》。能在電影電視里面以各種身份去詮釋別人的生活，感覺是一件非常過癮的事情。”

當我問起對這些娛樂方式的看法時，劉岳說：“我覺得這是一種很好的趨勢!說明現在的人越來越注重生活品質和精神追求了。但是，希望能更多的往正面、有益身心的方向發(fā)展，能通過這些好的文化娛樂方式導人向善。所以，往往在選擇文化娛樂方式的時候，我也會注意挑選好的、正面的。好的正面的文化娛樂不僅能陶冶情操，還能幫助現代人放松身心，達到一種減壓的效果。看的多了,可以通過對比去其糟粕,取其精華。也是自我陶冶情操的一種方法。通過對各色各樣的人物形象的觀看,學習積累起來并會琢磨能通過什么方式去更好體現。我每年保證自己要上舞臺演話劇，喜歡舞臺，喜歡話劇，喜歡舞臺上忘我、釋放的狀態(tài)?！?/p>

自我認可

生活中的劉岳，開朗，帥氣，他認為時尚就是一種超前的意識，一種創(chuàng)新的態(tài)度。所以生活中的他也會把自己打扮成貴氣時尚的風格。他還對自己很高的評價?！澳苎輵蚰艹瑁怀煽儍?yōu)秀，長相合格，1.8米的大個；性情隨和，與人為善。”劉岳自信的笑笑，我想這就是他能夠逐步的深入觀眾的心理的原因吧。

劉岳一直想成為影視歌全能型的藝人。這源于他因為從小到大都在接受這三方面的培訓，有非常深厚的基礎。劉岳從小學習美聲、練習鋼琴，能邊彈邊唱，所以他常常希望有一天能排上用場。“平時拍戲休息偶爾技癢喜歡露一手，有一次偶爾被唐國強知道了，后來只要跟他一起拍戲或者吃飯，都會被要求來一曲?！蹦阌X得自己的成就感來自何處？演技得到大家的認可，這點非常重要。我特別感謝《當婆婆遇上媽》，因為好多人都通過這部戲認識我，從某個方面來說這是大家對我的一種認可。更神奇地是好像通過這部戲，一下子讓我跟圈里圈外都有了一個溝通。

劉岳對我說他特別想做一個旅行家?！懊康揭粋€地方都生活上一段時間,挖掘每個角落，拍攝世界上每個所不知道的角落的畫面。因為對歷史的癡迷和對演戲的癡迷，總覺得每時每刻或者此時此刻，每個人都在地球上每個角落演繹著屬于自己的故事，希望能通過對每個人故事的了解，更加了解生活的厚度和深度，從而更好詮釋戲里面的各個角色，甚至讓這些角色活起來。接下來我會到哈爾濱拍一部懸疑驚悚題材的電影。由于還未接觸過這方面的題材，所以覺得是一個新的嘗試，充滿了好奇期待，也已經準備好‘裝神弄鬼一番?！?/p>

于洋 娛樂文化我喜歡親臨其中

于洋給人的感覺永遠是溫文爾雅，有一種不同于別人的氣質。我很喜歡看他的作品，比如《林海雪原》，比如《西圣地》，比如《解放區(qū)的天》……于洋是個勤奮的人，他喜愛表演，也不斷的為表演增加生活閱歷。他說演員就像海綿一樣，要不斷吸收。在積累到一定的時候，才會在某個角色到來時瞬間爆發(fā)出穿透力。

娛樂 解壓 釋放

為了給表演注入更多的活力和感染力，生活中的于洋也會嘗試不同的娛樂方式，像桌游、網游、網上購物、蹦極、攀巖、旅游等等。因為他認為娛樂消費一直是人們生活的一部分，只不過因為每個時代的消費觀念不同，大家的娛樂方式有著各自不同的變化?！拔乙矔r不時的去娛樂消費一下，但是由于演員這個職業(yè)的特殊性，沒有周期性。有的時候在山里拍幾個月的戲，沒有時間去體驗，只能等回來的時候去‘惡補，有點像‘暴飲暴食的感覺?！庇谘蠛芟矚g去看畫展，比如花鳥魚蟲、書法，它都很喜歡?！翱催@種展覽會讓人心情舒適、安逸，能夠靜下來?！?/p>

而身為一名演員，于洋也親臨于這種娛樂消費之中，像話劇、電影他都參演過很多，他曾經說過一句話“戲劇是我的生命”，很顯然于洋是多么深愛著這個職業(yè)，他說：“當大幕拉開的時候，整個舞臺就是你的，你要和角色一起與觀眾同呼吸，駕馭這個人物，甚至駕馭整個劇場。我很享受觀眾和角色給我?guī)淼募で楹透袆印６覍τ趹騽碚f，它的連貫性，對演員各方面素質都是一個考驗。我常常會讓自己再回到舞臺上‘吃糧食，充實自己。有時候參演的話劇要連續(xù)演一百場，會有人問我重復那么多遍一定很厭倦吧，但我感覺那不是簡單的重復，每場演出都會走到更深一層，都會有新的體驗。就好比上臺階，演一場上一個臺階，演一百場就上了一百個臺階，很過癮，不是嗎？”

“現在由于時代的進步，人們通過這些娛樂方式可以更好的釋放壓力和能量，也能增進人與人之間的互動?！庇谘笳f道，“我覺得文化之所以被叫做文化，是因為它是可以傳承的，可以提高人們修養(yǎng)的。娛樂更多的是幫助人們解壓，釋放。所以無論是文化還是娛樂，都會使我們的生活變得更加美好?！?/p>

生活 平淡 安逸

于洋理解的時尚就是“時間”與“崇尚”的相加。也就是短時間里一些人所崇尚的生活。他說：“這么說吧，時尚其實是一種態(tài)度，是時代的產物，每個人心中都有自己的時尚。他說自己很喜歡，不論是時尚的穿著還是當下時尚的生活方式，他都樂意去試一試。在穿著上，于洋說自己不能算是時尚的，但還是在不斷的努力、糾正中，平時經常看一些時尚方面的雜志，惡補一下當今的流行趨勢。偶爾也會跟朋友取取經，討論一下。身在這個圈子，就應該注重自己的形象，要給大家留下一個好的印象。

多年的從藝經歷，走到今天，于洋付出了很多，同時也在收獲著，他是如此喜愛同時又如此享受這個職業(yè)?！澳憧梢酝ㄟ^不同的作品體驗不同的人生，感悟也就會逐漸的增加，做演員能夠讓我嘗試生活中不可能嘗試的一些東西。我覺得一個好的演員是可以給觀眾帶來歡樂、反映歷史以及當下社會現象的。做演員也是一種工作，你可以在工作中體驗百變的人生?！彼Ｍ约嚎梢猿蔀橐粋€德藝雙馨的藝人。

閑聊時，于洋說平時自己的穿衣風格用現在的話來講就是屬于比較Man的風格。但是也是以輕松、隨意一些為主。

對于皮膚的保養(yǎng)，他說，“原來也不知道保養(yǎng)，每次拍完戲，臉上都帶著妝，也不像現在還用卸妝油之類的東西，那時候就用香皂洗幾下就搞定了?！焙髞碛信笥呀ㄗh于洋適當的用一些護膚產品，當時他還覺得麻煩，可是后來發(fā)現別人都在用，自己也開始嘗試，時間久了發(fā)現效果還不錯，就一直堅持到現在。

于洋說如果可以有選擇的機會，他會讓自己的生活變得簡單的不能再簡單，比如說“讀萬卷書，行千里路”，于洋解釋道，“多看一些好的書，用更多的時間去自己喜歡的地方。去一個遠離喧囂、安逸舒適的地方過普通人的生活，更加接近大自然。我很向往錢鐘書和楊絳夫妻之間的感覺，相濡以沫，安逸平淡的去生活、搞自己的學問。”

一位作家曾經說過：“一本淺薄的書，往往只要翻幾頁就可以察知它的淺薄。一本深刻的書，卻多半要在仔細讀完以后才能領會它的深刻?！比绻f于洋是本書，那他就是一本需要仔細讀的深刻的書。他對生活和藝術的認知深刻而豐厚，并有自己獨到的見解。這可能與他喜歡戲劇，喜歡表演有關。他能把一些很深刻的思想溶入自己的人生觀和道德觀，站在更高處觀察和體味生活，讓自己更加豁達，更加平靜，也更加真實。