煎服南天竹葉可止咳
那一年,我們四個大學(xué)同學(xué)遠足到南嶺瑤寨探險旅游。不料山上多雨,一時下不了山,而且有位同學(xué)因此受涼咳嗽不止,也忘了帶藥。大家不知道怎么辦才好。后來我們找到一戶瑤民人家,借宿了一夜,瑤民鄉(xiāng)親用南天竹的葉子煎水給他喝。第二天天亮離開時,他就不再咳嗽了。
——大連 郝平
專家點評:南天竹性苦、平,能清熱除濕、通經(jīng)活絡(luò),可用于治療感冒發(fā)熱,肺熱咳嗽,哮喘等?,幟袷菍⒛咸熘袢~煎煮,當作咳嗽藥來內(nèi)服。其實若將此湯液過濾葉渣作為含漱用的話,對喉嚨的消炎、消毒和祛痰、止咳會更有效。對南天竹的使用:根莖15~50克,果3克。
魚腥草湯治療慢性鼻腔炎
我一到秋冬天氣,就鼻腔蓄膿,所以我家每年都會采些魚腥草留存在家中備用。我的方法是:1天煎1次魚腥草,加少許鹽,然后用鼻子將湯劑反復(fù)吸吐五六次。剛開始時人可能有點兒不習(xí)慣,但為了排膿通鼻,多做幾次也就習(xí)慣了。這方法簡單易操作,對身體沒有任何副作用。
——廣西 韋金山
專家點評:將魚腥草搗爛、涂貼于膿瘡患部,就能出膿,因此魚腥草又有“代刀草”之稱。魚腥草對上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、慢性支氣管炎、慢性宮頸炎、百日咳等均有較好的療效,對急性結(jié)膜炎、尿路感染等也有一定療效。
敷三七葉治挫傷
兒子頑皮,騎車跌傷后,母親給他煲三七雞湯,他說苦,不肯吃,我們只好改用外敷方法,也很有效,沒幾天就化瘀消腫,不痛了。具體是:取白背三七鮮葉適量,將葉洗凈、搗爛,再將搗爛葉泥敷在創(chuàng)面上,敷定后用大片三七鮮葉蓋在上面,扎緊繃帶固定,每日換藥1次。
——云南 高德英
專家點評:三七又名人參三七、田七、金不換,生用可止血化瘀、消腫止痛,同棵植物的花葉也可入藥。三七又較強的鎮(zhèn)痛作用,能抗疲勞、提高學(xué)習(xí)和記憶能力。它還有抗炎癥作用,具有免疫調(diào)節(jié)的功效,此外,還有抗腫瘤、抗衰老、抗氧化,降低血脂及膽固醇,保護肝臟的作用。
山茶果子可當洗發(fā)水
保護受傷的頭發(fā),朋友們都說要在洗發(fā)前使用含橄欖油的油性洗發(fā)水才有效。不過,我用山茶果就做到了這一點,既簡單又有效,具體做法是:將15個山茶果子放入紗布袋中,用硬物敲打出山茶果的油,將這些油作為“洗發(fā)水”。洗頭時一邊按摩頭皮,一邊用普通洗發(fā)水洗頭發(fā)。稍后沖洗時再細心地用裝著山茶果的袋子摩擦頭皮即可。
——桂林 鄒曉玲
專家點評:山茶的種子含有類橄欖油的山茶油66%,亦含有易起泡的山茶皂素等物質(zhì),所以它仍具有脂肪油的美發(fā)效果,也有洗凈作用。將山茶果子裝入布袋中敲打出油,其油質(zhì)成分才較易滲出紗布袋之外,這樣摩擦頭皮時才會更有效。