不管你信不信，在美國的美容室中，有超過一半的顧客是男人；在韓國，男人們?nèi)プ鰝€隆鼻一類的小手術(shù)，在他們心里差不多就跟“化個妝”一樣，韓國前總統(tǒng)盧武鉉，執(zhí)政期間就曾特招首爾大學(xué)醫(yī)師到總統(tǒng)府，操刀為自己和夫人做雙眼皮手術(shù)。即使在中國，男人們在容顏上的努力，也不見得像你原本以為的那么保守。一項在北上廣進行的調(diào)查顯示，超過一半的男人支持男人美容，而30歲以下的年輕人中，持這一觀點的甚至超過了60％。

所以在今天，男人們對容顏的重視，已是順理成章的事情。容貌與其體現(xiàn)出的精力、氣概，都在男人們的工作、社會評化甚至是職位升遷中，起到了重要作用。誰不希望自己看起來精力充沛，又充滿男子氣呢?連向來是女生專屬的膠原蛋白，如今都已變成了男人的保養(yǎng)必備品，堪稱是美容保養(yǎng)大潮中的新趨勢。

你需要重新認識膠原蛋白

誤區(qū)：膠原蛋白是女士專用。

真相：這不過是商家的營銷手段。對男性而言，飲用膠原蛋白一樣可以起到護膚與強身的效果，完全不用在意廣告上是怎么說的。其本質(zhì)都是膠原蛋白肽的功效。一個成年人的身體內(nèi)約有3公斤膠原蛋白，主要分布于人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內(nèi)臟(包羅心、胃、腸、血管)等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，也是修復(fù)各毀傷組織的主要物質(zhì)。所以男性皮膚膠原蛋白流失與老化現(xiàn)象在30歲以后反而比女性更凸顯，常常表現(xiàn)為皮膚黯淡發(fā)黃、膚質(zhì)粗糙毛孔粗大、皮膚極愛出油等等，如果早一步飲用膠原蛋白，那么除了可以延緩這種現(xiàn)象的發(fā)生，同時還能預(yù)防骨質(zhì)疏松，增強心肺功能。

功能QA

讓我們用一次問答，來解決你心中所有關(guān)于膠原蛋白的疑問。

Q：它只能美容嗎?

A：大多數(shù)人會認為膠原蛋白只是讓皮膚看起來更加年輕，殊不知膠原蛋白是人體皮膚的主要成分，占皮膚干重的70％～80％。醫(yī)學(xué)研究提示；膠原蛋白中的羥脯氨酸是人體皮膚形成的關(guān)鍵物質(zhì)。膠原蛋白在結(jié)締組織中與彈性蛋白及多糖蛋白相互交織形成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生一定的機械強度，是承托人體曲線，體現(xiàn)挺拔體態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。膠原蛋白還能保持血管壁彈性，防止血管破裂，栓塞；并可提高關(guān)節(jié)、軟骨以及韌帶的潤滑度，減輕關(guān)節(jié)僵硬、酸痛、積水等癥狀。

Q：據(jù)說膠原蛋白能增強骨骼健康?

A：是的。骨骼中有機物的70％－80％是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原蛋白纖維具有強大的韌性和彈性，倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子，那么膠原蛋白纖維就是這根柱子的鋼筋框架，而膠原蛋白缺乏，就像建筑物中使用了劣質(zhì)鋼筋，折斷的危險就在旦夕之間。

Q：膠原蛋白不適合男性服用?

A：這類說法絲毫沒有根據(jù)，男性攝入膠原蛋白一樣可以起到補充皮膚膠原能量，延緩衰老、抵御皺紋困擾等問題。并且由于男性吸煙、熬夜普遍多于女性，因此肌膚膠原蛋白極易流失老化，適當補充反而能取得更好效果。

Q：它含有激素嗎?

A：這是許多男性對飲用膠原蛋白的最大顧慮。其實大可不必杞人憂天，因為正規(guī)廠商是絕對不會將激素作為一種保健成分添加到飲品中的，這會大大增加品牌風(fēng)險，得不償失。

Q：膠原蛋白飲品有依賴性?

A：在某種意義上，是的。很多人在飲用膠原蛋白產(chǎn)品后發(fā)現(xiàn)皮膚變好，停用之后就失去原先的光彩，因此舍不得停用。

Q：健身的人可以服用嗎?

A：膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質(zhì)，但是膠原蛋白與肌肉生長有著密切關(guān)系。對于想保持體形的成年人，塑造結(jié)實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。

Q：吃豬蹄雞爪是否真的能補充膠原蛋白?

A：很可惜，不是的。吃這些食物攝入的脂肪反而比膠原蛋白更多，與其說是補充膠原倒不如說是補充脂肪來得更貼切。

Q：多久才能見效?

A：保養(yǎng)是個長期漫長的過程，對于內(nèi)服保養(yǎng)品來說更是如此，所以我們建議你，一定要最少堅持3個月，才確認是否對自己有幫助。