肖創(chuàng)偉，王麗珍，張文穎

（湖北生態(tài)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖北 武漢 430200）

1 引言

隨著社會(huì)生產(chǎn)力的提高和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人類創(chuàng)造出了巨大的物質(zhì)財(cái)富，極大地推動(dòng)了物質(zhì)文明的進(jìn)步，但與此同時(shí)也造成了生態(tài)環(huán)境的惡化和資源短缺的危機(jī)。面對(duì)資源與環(huán)境的壓力，黨的十六屆三中全會(huì)提出了以人為本、全面協(xié)調(diào)可持續(xù)的科學(xué)發(fā)展觀；“十一五”把“建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會(huì)”、促進(jìn)循環(huán)經(jīng)濟(jì)發(fā)展列入規(guī)劃；十七大報(bào)告首次提出“建設(shè)生態(tài)文明”的理念，為中國(guó)的發(fā)展指出了一條全新的路徑。建設(shè)生態(tài)文明，根本在于生產(chǎn)方式和生活方式轉(zhuǎn)型。要實(shí)現(xiàn)這一文明轉(zhuǎn)型，就要切實(shí)地在科學(xué)發(fā)展觀的引領(lǐng)下，探索建立有利于節(jié)約能源資源和保護(hù)生態(tài)環(huán)境的長(zhǎng)效機(jī)制和政策措施，其中，發(fā)展低碳經(jīng)濟(jì)，踐行低碳生活，將成為建設(shè)“生態(tài)文明”最有力的突破口。

2 低碳生活與生態(tài)文明的基本內(nèi)涵

2.1 低碳生活

低碳，指較低或更低的溫室氣體（二氧化碳為主）排放，是近年來國(guó)際社會(huì)應(yīng)對(duì)人類大量消耗化石能源、大量排放二氧化碳引起全球氣候?yàn)?zāi)害性變化而提出的新概念。低碳經(jīng)濟(jì)是以低能耗、低污染、低排放為基礎(chǔ)的經(jīng)濟(jì)模式。低碳生活作為一種生活方式，可以理解為減少二氧化碳的排放，低能量、低消耗、低開支的生活方式，主張人們對(duì)自己的生活方式或消費(fèi)習(xí)慣進(jìn)行簡(jiǎn)單易行的改變，減少全球溫室氣體（主要是減少二氧化碳）的排放的一種理念。低碳生活主要體現(xiàn)在3個(gè)方面，一是生活中的節(jié)能減排，二是低碳能源利用，三是生態(tài)碳匯建設(shè)。它的核心是在市場(chǎng)機(jī)制基礎(chǔ)上，通過制度框架和政策措施的制定及創(chuàng)新，形成明確、穩(wěn)定和長(zhǎng)期的引導(dǎo)和鼓勵(lì)，推動(dòng)提高能效技術(shù)、節(jié)約能源技術(shù)、可再生能源技術(shù)和溫室氣體減排技術(shù)的開發(fā)及運(yùn)用，并促進(jìn)整個(gè)社會(huì)經(jīng)濟(jì)朝向高能效、低能耗、低碳排放的模式轉(zhuǎn)變。

2.2 生態(tài)文明

生態(tài)文明是指人類在改造客觀物質(zhì)世界過程中，自覺遵守自然和社會(huì)客觀規(guī)律，不斷調(diào)整、改善進(jìn)而實(shí)現(xiàn)低消耗、低排放、高利用的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)和生態(tài)化的生產(chǎn)方式、生活方式，達(dá)到人與自然、經(jīng)濟(jì)與生態(tài)和諧共進(jìn)，取得的物質(zhì)和精神的總和。廣義的生態(tài)文明是人類文明發(fā)展的一個(gè)新的階段，是繼原始文明、農(nóng)業(yè)文明、工業(yè)文明之后的一種新型文明形態(tài)。狹義的生態(tài)文明則是指文明的一個(gè)方面，著重強(qiáng)調(diào)人類在處理與自然關(guān)系時(shí)所達(dá)到的文明程度。它是相對(duì)于物質(zhì)文明、精神文明和政治文明而言的，并與之相并列的一種文明形式 。建設(shè)生態(tài)文明，在價(jià)值觀念上，強(qiáng)調(diào)給自然以平等態(tài)度和人文關(guān)懷、人與自然協(xié)調(diào)發(fā)展；在實(shí)踐途徑上，體現(xiàn)為自覺自律的生產(chǎn)生活方式、以生態(tài)技術(shù)為基礎(chǔ)實(shí)現(xiàn)社會(huì)物質(zhì)生產(chǎn)的生態(tài)化；在社會(huì)關(guān)系上，推動(dòng)人與自然、人與人、人與社會(huì)的和諧。

2.3 低碳生活和生態(tài)文明的關(guān)系

（1）低碳生活是生態(tài)文明的前提和基礎(chǔ)。生態(tài)文明是基于生態(tài)危機(jī)，反思傳統(tǒng)發(fā)展觀念而進(jìn)行的理性選擇。在人類環(huán)境系統(tǒng)的發(fā)展中，始終貫穿著人類與環(huán)境這一基本矛盾。大工業(yè)生產(chǎn)方式加劇了人與自然的矛盾，導(dǎo)致了全球性的生態(tài)危機(jī)，迫使人類對(duì)人與自然之間的關(guān)系以及人類行為的合理性在更深的層次上作出反思和批判，要求創(chuàng)新發(fā)展模式，破解發(fā)展難題。低碳生活作為一種簡(jiǎn)約、簡(jiǎn)單、簡(jiǎn)樸的生活方式，通過個(gè)人適度減低碳排放量來達(dá)到集體碳排放總和的減少，達(dá)到保護(hù)環(huán)境、促進(jìn)生態(tài)文明的發(fā)展，從而促進(jìn)整個(gè)地球環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展。

（2）生態(tài)文明是低碳生活的目的和歸屬。“低碳生活”向人類提出的是前所未有的創(chuàng)新的生活模式，要求人類改變自工業(yè)化以來形成的生產(chǎn)消費(fèi)理念，特別是那種消費(fèi)至上的消費(fèi)文化，改變這種犧牲人類長(zhǎng)遠(yuǎn)利益和整體利益的短視行為，以保護(hù)地球家園，達(dá)到建設(shè)生態(tài)文明的目的。我國(guó)目前雖未制定明確的“低碳生活”的法規(guī)、條例，但種種社會(huì)發(fā)展理念卻在實(shí)實(shí)在在地踐行著“低碳”原則。比如說科學(xué)發(fā)展觀，可以說是立足當(dāng)前中國(guó)的基本國(guó)情，針對(duì)發(fā)展實(shí)踐中的一系列新課題，全面分析人與人、人與社會(huì)、人與自然的新矛盾而提出來的，它內(nèi)在包含了“低碳”原則，更包含了生態(tài)文明的要求。

3 踐行低碳生活的主要途徑

低碳已經(jīng)成為社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)，低碳生活不僅是一種態(tài)度、一種義務(wù)，更是一種責(zé)任。我們不僅要倡導(dǎo)低碳生活，更應(yīng)該主動(dòng)踐行低碳生活。節(jié)能減排勢(shì)在必行。低碳生活主要應(yīng)從衣、食、住、行、用等生活細(xì)節(jié)去踐行。

3.1 衣

（1）少買衣。即少買不必要的衣服。一件普通的衣服從原料到成衣再到最終被遺棄，都在排放二氧化碳，并對(duì)環(huán)境造成影響。世界自然基金會(huì)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，在保證生活需要的前提下，每人每年少買一件不必要的衣服就可節(jié)約2.5kg標(biāo)準(zhǔn)煤，相應(yīng)減排二氧化碳6.4kg。如果全國(guó)每年有2 500萬人做到這一點(diǎn)，就可以節(jié)約6.25萬t標(biāo)準(zhǔn)煤，減排二氧化碳16萬t。

（2）多穿棉。即多選擇消耗的能源和產(chǎn)生的污染物要相對(duì)較少、排碳量也少的棉、麻類“低碳”材質(zhì)的衣服，盡量避免選擇化纖質(zhì)地的衣服。資料顯示：一條約400g重的滌綸褲“一生”要排放47kg二氧化碳，是其自身重量的117倍。在面料的選擇上，大麻纖維制成的布料比棉布更環(huán)保。有關(guān)研究表明，大麻布料對(duì)生態(tài)的影響比棉布少50%。

（3）勤手洗。提倡手洗衣服，少用洗衣機(jī)。在日常生活中，如果每月有一次用手洗代替機(jī)洗，每臺(tái)洗衣機(jī)每年可節(jié)能約1.4kg標(biāo)準(zhǔn)煤，相應(yīng)減排二氧化碳3.6kg。全國(guó)有1.9億臺(tái)洗衣機(jī)，那么每年可節(jié)約26萬t標(biāo)準(zhǔn)煤，減排二氧化碳68.4萬t。此外，洗衣時(shí)用溫水，而不用熱水，也可相應(yīng)減排二氧化碳。

3.2 食

（1）少吃肉，多吃素。多吃本地的果蔬及應(yīng)季果蔬。數(shù)據(jù)顯示，全球肉制品加工業(yè)排放的溫室氣體占排放總量的18%，而生產(chǎn)果蔬所排放的二氧化碳量?jī)H為肉類的1／9。如果一個(gè)人從現(xiàn)在起轉(zhuǎn)做一名素食主義者，每年的二氧化碳排量將減少約1.5t。另外本地的果蔬比外地運(yùn)輸來的排放二氧化碳量?。贿x擇應(yīng)季蔬菜水果，每千克減排二氧化碳400g。

（2）不浪費(fèi)糧食。日常生活中浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象常常出現(xiàn)，如果全國(guó)平均每人每年減少糧食浪費(fèi)1kg，每年可節(jié)約48萬t標(biāo)準(zhǔn)煤，減排二氧化碳122萬t。尤其在餐廳就餐時(shí)，要根據(jù)人數(shù)適量點(diǎn)菜，以免造成浪費(fèi)。

（3）倡導(dǎo)清淡烹調(diào)。我國(guó)飲食文化講究煎、炒、烹、炸，而這些烹調(diào)方式可產(chǎn)生大量油煙，排放的油煙長(zhǎng)時(shí)間游離在城市上空，直接威脅居民的健康。采用電磁爐烹調(diào)則可做到無煙、無氣味、無明火和廢棄污染。

（4）煮飯?zhí)崆疤悦?。米浸?0min后再煮，可大大縮短米熟的時(shí)間，節(jié)電約10%。如果全國(guó)1.8億戶城鎮(zhèn)家庭都這么做，那么每年可省電8億度，減排二氧化碳78萬t。

（5）少喝瓶裝水。生產(chǎn)瓶裝水要比生產(chǎn)自來水所消耗的能源高1萬倍，而那些瓶裝水留下的聚酯瓶，無法自行降解，造成日益嚴(yán)重的環(huán)境污染和資源浪費(fèi)。如今歐美一些國(guó)家正在掀起少喝瓶裝水的倡議，好萊塢明星們也正興起“自帶水杯，喝健康溫水”的小行動(dòng)。此外，低碳飲食還包括戒酒或適量喝酒，如果1個(gè)人1年少喝0.5kg酒，可減排二氧化碳1kg。

3.3 住

（1）選擇小戶型。根據(jù)家庭人口數(shù)量選擇合適戶型，既可減排二氧化碳又節(jié)約開支。大房子建造中會(huì)增加碳的排放量，還需要更多的能量來加熱和制冷。資料顯示，減少1kg裝修用鋼材，可減排二氧化碳1.9kg；少用0.1m3裝修用木材，可減排二氧化碳64.3kg。

（2）不過度裝修。室內(nèi)裝修設(shè)計(jì)應(yīng)以簡(jiǎn)約、自然通風(fēng)、采光為原則，減少使用風(fēng)扇、空調(diào)及電燈的幾率，而不應(yīng)過度裝修。在單位空間內(nèi)，科學(xué)控制板材、油漆、石材用量，室內(nèi)照明光源不盲目使用射燈，都可減排二氧化碳。

（3）使用節(jié)能門窗。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，整個(gè)建筑的能量損失中，約50%是在門窗上的能量損失。中空玻璃不僅把熱浪、寒潮擋在外面，還能隔絕噪音，大大降低建筑保溫所需的能耗。因此，挑選住房時(shí)盡量選擇有保溫層、雙層玻璃、防風(fēng)裝置的減碳型住房。

（4）利用自然能源采暖和制冷。選用太陽能熱水器既省電又省氣，若每個(gè)家庭安裝2m2的太陽能熱水器，就可以滿足全年70%的生活熱水需要。此外，可通過采用特殊材料做成的屋頂獲得能源，如新建成的武漢火車站，其太陽能房頂項(xiàng)目鋪設(shè)面積1.7萬m2，年發(fā)電量可達(dá)200萬kW·h。

3.4 行

（1）少開車。交通產(chǎn)生的二氧化碳占溫室氣體排放量30%以上。根據(jù)估算，如果每月少開1天車，則我國(guó)平均每車每年可節(jié)油約44L，相應(yīng)減排二氧化碳98kg。如果全國(guó)私人轎車的車主都做到這一點(diǎn)，每年可節(jié)油約9億L，減排二氧化碳197萬t。

（2）開小車。開小排量的車，既節(jié)能又時(shí)尚，而在停車位緊張的大都市，小巧靈活的小型車更是占盡優(yōu)勢(shì)。如及時(shí)更換空氣濾清器、保持合適胎壓、及時(shí)熄火等措施，每輛車每年減排二氧化碳400kg。同時(shí)，巧妙使用駕車技術(shù)，如保持合理車速、避免冷車啟動(dòng)、盡量避免突然變速、定期更換機(jī)油、高速駕駛時(shí)不開窗等等，也可省油減排。還應(yīng)大力開發(fā)或選擇太陽能汽車、生物燃料汽車等低油耗、環(huán)保型的汽車。

（3）多乘公交車。乘公交車不但能避免擁堵，而且節(jié)能效果相當(dāng)明顯。按照在市區(qū)同樣運(yùn)送100名乘客計(jì)算，使用公共汽車與使用小轎車相比，油耗約為后者的1／6，排放的有害氣體更可低至后者的1／16。據(jù)美國(guó)公共交通聯(lián)合會(huì)稱，公共交通每年節(jié)省近53億L天然氣，這意味著能減少150萬t二氧化碳排放量。

（4）多騎自行車。最“綠色”的出行方式是騎自行車，健身、環(huán)保一舉兩得。如果有1／3的人騎自行車替代開車出行，那么全國(guó)每年將節(jié)省汽油消耗約1 280萬t，相當(dāng)于一家超大型石化公司全年的汽油產(chǎn)量。據(jù)《武漢市主城區(qū)自行車交通系統(tǒng)規(guī)劃》顯示，擬在主城區(qū)形成總長(zhǎng)800km四通八達(dá)的自行車?yán)瓤傮w布局網(wǎng)絡(luò)，方便市民騎自行車出行。聯(lián)合國(guó)氣候大會(huì)的舉辦地哥本哈根就被稱作自行車之城，每天有60多萬名市民（哥本哈根地區(qū)居民總數(shù)約170萬人）騎車出行，與坐汽車相比，共減少排放10萬t以上的二氧化碳。目前，哥本哈根人市內(nèi)出行選擇交通工具的比例是：37%騎自行車，28%乘公交車和火車，31%自己開車，4%步行。作為低碳生活的一部分，騎車上下班將重新流行起來。

（5）多步行。健康之道足下行。多走路，少坐車，上下樓盡量爬樓梯。尤其對(duì)于常年“蝸居”在辦公樓里的人們，既可鍛煉身體，也有利于低碳。資料顯示，5層以下，以爬樓梯代替坐電梯，每次平均可減排二氧化碳600g。

3.5 用

（1）節(jié)約用電。節(jié)電是減少碳排放的重要手段。世界自然基金會(huì)研究的數(shù)據(jù)顯示，每節(jié)約1kW·h電，就可以減排1kg二氧化碳。

（2）使用節(jié)能家用電器。如果全國(guó)的家庭都使用節(jié)能空調(diào)，每年可以節(jié)約用電33億kW·h，相當(dāng)于少建一個(gè)60萬kW的火力發(fā)電廠，還能減排溫室氣體330萬t。適當(dāng)調(diào)高空調(diào)制冷的溫度也可減排。有數(shù)據(jù)顯示，每臺(tái)空調(diào)在26℃基礎(chǔ)上每調(diào)高1℃，就能節(jié)電7%，每臺(tái)每天可以減少排放175g二氧化碳。普通冰箱可通過及時(shí)除霜、盡量減少開門次數(shù)、將冷凍室內(nèi)需冷凍的食物提前取出放入冷藏室解凍，每臺(tái)冰箱每年也能省20kW·h電。電視機(jī)的屏幕調(diào)暗一點(diǎn)，節(jié)能、護(hù)眼又延長(zhǎng)使用壽命。中國(guó)目前有3億臺(tái)電視，僅調(diào)暗亮度這一個(gè)小動(dòng)作，每年就可以省電50億kW·h。一支11W節(jié)能燈的照明效果，頂?shù)蒙弦恢?0W的普通燈泡，而且每分鐘都比普通燈泡節(jié)電80%。如果全國(guó)使用12億支節(jié)能燈，節(jié)約的電量相當(dāng)于三峽水電站的年發(fā)電量。日本和歐盟已經(jīng)全面禁用白熾燈了，以歐盟為例，家家戶戶使用節(jié)能燈后將減排3 200萬t二氧化碳。

（3）及時(shí)切斷電源。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，家庭中75%的用電都耗在使電視、電腦和音響等保持待機(jī)狀態(tài)上。平均一臺(tái)臺(tái)式電腦每天耗電60～250W。如果一臺(tái)電腦每天使用4h，其他時(shí)間關(guān)閉，那么每年能節(jié)省約500元人民幣，且能減少83%的二氧化碳排放量。所有的家用電器盡量不使用“聲控、光控、遙控”等作為控制開關(guān)，可節(jié)電10%～15%。如果人人堅(jiān)持用完電器拔插頭，全國(guó)每年能省電180億kW·h，相當(dāng)于3座大亞灣核電站年發(fā)電量的總和。

（4）節(jié)約用水。家里的淘米水、洗菜水、洗衣水和從魚缸換出來的水可暫時(shí)儲(chǔ)存起來，用來澆花，用不了的水沖廁所。

（5）節(jié)約用紙。多用電子郵件、MSN、QQ等不耗費(fèi)紙張的通訊工具，少用打印機(jī)和傳真機(jī)；單面紙要重復(fù)利用；在網(wǎng)上進(jìn)行銀行業(yè)務(wù)和賬單操作等。

（6）拒絕使用“一次性”用品。塑料袋、方便筷這兩種日常生活中的常用品，形象地展現(xiàn)了地球“發(fā)燒”的歷程：人們大量使用塑料袋耗費(fèi)石油資源，增加二氧化碳的排放量；一次性紙巾和衛(wèi)生筷的大量使用，增加了樹木的砍伐，減少了二氧化碳的吸收。研究證實(shí)，少用1個(gè)塑料袋可以減少二氧化碳排放0.1g。每年全球要消耗超過5 000億個(gè)塑料袋，其中只有不到3%可回收。塑料袋都由聚乙烯制成，掩埋后需上千年時(shí)間實(shí)現(xiàn)生物遞降分解，期間還要產(chǎn)生有害的溫室氣體。如果全國(guó)減少30%的一次性木筷使用量，那么每年可相當(dāng)于減少二氧化碳排放約31萬t。低碳生活應(yīng)拒絕“一次性”用品。外出購(gòu)物攜帶環(huán)保購(gòu)物袋，盡量使用棉布質(zhì)地的購(gòu)物袋；出門用餐可自帶餐具，既環(huán)保，又衛(wèi)生。

4 結(jié)語

低碳生活是對(duì)現(xiàn)有生活方式、發(fā)展模式的新變革，是人類社會(huì)繼原始文明、農(nóng)業(yè)文明、工業(yè)文明之后的又一大進(jìn)步，它將全方位地改造建立在化石燃料基礎(chǔ)上的現(xiàn)代工業(yè)文明，推動(dòng)人類邁向生態(tài)文明。

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