李曉煥 馬長會

（北華航天工業(yè)學(xué)院 河北 廊坊 065000）

隨著高校體育課程改革不斷推進(jìn)，但是大學(xué)生的體質(zhì)的提高不是很顯著，這無疑擺在我們一線體育教師對教學(xué)改革的重中之重，為了進(jìn)一步提高大學(xué)生的體質(zhì)，憑借每周一節(jié)課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，再加上高校場地設(shè)施遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了學(xué)生的需要。那么構(gòu)成體育課程實(shí)施的課外體育比賽支持體系是高校體育改革中一種嘗試模式。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以實(shí)驗(yàn)組（有針對性參加訓(xùn)練和比賽的學(xué)生），選取北華航天工業(yè)學(xué)院身體健康本科2011級健美操3個(gè)班，女生100人。對照組，選取北華航天工業(yè)學(xué)院身體健康本科2011級健美操也是3個(gè)班，女生100人（選取對象年齡及身體各項(xiàng)指標(biāo)差異較?。?。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

選取通常用的《鍛煉態(tài)度量表》來調(diào)查實(shí)驗(yàn)組和對照組實(shí)驗(yàn)前后的體育鍛煉狀況?！跺憻拺B(tài)度量表》共含有70個(gè)條目，其中里面內(nèi)容包括 8 個(gè)分量表分別是：（1）行為態(tài)度；（2）目標(biāo)態(tài)度；（3）行為認(rèn)知（4）行為習(xí)慣；（5）行為意向；（6）情感體驗(yàn)；（7）行為控制感；（8）主觀標(biāo)準(zhǔn)。問卷按照 5級評分分別是：（1）完全不符合；（2）不符合；（3）比較符合；（4）符合；（5）完全符合，反向條目則逆向計(jì)分，正向條目由低-高分別計(jì)分。8個(gè)分量表共得分越高，表明體育鍛煉的態(tài)度與行為越良好。問卷采用無記名形式，統(tǒng)一要求，以行政班為單元集體調(diào)查，當(dāng)場回收問卷。效度和信度經(jīng)專家檢驗(yàn)符合要求。

1.2.2 試驗(yàn)法

對北華航天工業(yè)學(xué)院在校本科身體健康大學(xué)生進(jìn)行試驗(yàn)，時(shí)間從2011年8月—2012年7月，按照步驟、分階段進(jìn)行《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試。測試儀器都是國家標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)備，同時(shí)采用《大學(xué)生體質(zhì)測試系統(tǒng)》軟件。在測試時(shí)教師都是經(jīng)過培訓(xùn)和有經(jīng)驗(yàn)的體育教師來完成。測試項(xiàng)目：身高、體重、握力、肺活量、立等跳遠(yuǎn)；1000米（男）、800米（女）共六個(gè)項(xiàng)目。在做實(shí)驗(yàn)前對北華航天工業(yè)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行測試同時(shí)發(fā)放問卷對他們的體育鍛煉有關(guān)問題調(diào)查，對照組和實(shí)驗(yàn)組各指標(biāo)試驗(yàn)和調(diào)查無顯著性差異。課外體育比賽實(shí)驗(yàn)組在課外體育支持體系下進(jìn)行。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對試驗(yàn)前后體育鍛煉各指標(biāo)及體質(zhì)測試的一些數(shù)據(jù)之間差異采用T檢驗(yàn)方法進(jìn)行比較，同時(shí)利用SPSS12.0提供的功能，進(jìn)行相關(guān)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生體質(zhì)健康狀況實(shí)驗(yàn)組有顯著性差異

從研究結(jié)果可以看出，大學(xué)生的握力；肺活量；立等跳遠(yuǎn)；1000米（男）、800米（女）這幾項(xiàng)指標(biāo)明顯提高，而體重和BMI兩項(xiàng)指標(biāo)值有所下降。其中所提高指標(biāo)恰好反映身體機(jī)能及心肺功能。這可能原因是課外體育比賽的構(gòu)成對體育課程實(shí)施有積極促進(jìn)作用，尤其對大學(xué)生的鍛煉行為與態(tài)度影響較大，其中鍛煉行為態(tài)度、行為控制感、和行為習(xí)慣3個(gè)分量表得分差異顯著性（P＜0.01）。課外體育比賽支持體系的構(gòu)建，對其他大學(xué)生的帶動(dòng)及他們參與體育鍛煉的主動(dòng)性及積極性有很好的效果。同時(shí)促進(jìn)了學(xué)校體育課程中的教學(xué)效果和質(zhì)量，課內(nèi)外相互協(xié)調(diào)，來共同影響學(xué)生的身體健康情況。

2.2 大學(xué)生體質(zhì)健康狀況對照組各指標(biāo)不明顯

研究結(jié)果可以看出，對照組中的大學(xué)生的握力；肺活量；立等跳遠(yuǎn)；1000米（男）、800米（女），體重和BMI體質(zhì)測試指標(biāo)值均增長幅度較小。健康狀況各指標(biāo)統(tǒng)計(jì)結(jié)果差異不顯著（P＞0.05）。其原因可以分析為：首先，每周體育課的實(shí)施，對大學(xué)生的體質(zhì)的確有很大的幫助。其次，大學(xué)生體育鍛煉的行為得到改善，主要體現(xiàn)在體育鍛煉行為各指標(biāo)無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。最主要在目標(biāo)態(tài)度和行為態(tài)度指標(biāo)上存在顯著性差異（P＜0.01）。最后，也體現(xiàn)在大學(xué)生受素質(zhì)教育、就業(yè)壓力以及考所謂各種等級證書等方面的影響，很少把時(shí)間用在體育鍛煉上。

2.3 實(shí)驗(yàn)組和對照組的大學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識程度、體育行為有所不同

研究結(jié)果可以看出，試驗(yàn)前和試驗(yàn)后體育鍛煉各分量表均有不同程度變化，得分試驗(yàn)組比對照組除主觀標(biāo)準(zhǔn)外其它各分量表均有不同程度的增長。主要體現(xiàn)在試驗(yàn)組在鍛煉行為態(tài)度、習(xí)慣、意向、情感體驗(yàn)、控制感以及主觀標(biāo)準(zhǔn)分量表得分上差異均具有顯著性（P＜0.01）。而對照組各分量表得分均無顯著性差異（P＞0.05），但是除了行為態(tài)度和目標(biāo)態(tài)度分量表得分上有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）。其原因分析為：首先在體育課程的實(shí)施上，大學(xué)生在“態(tài)度”的兩個(gè)分量都比試驗(yàn)前有較大幅度提高且差異具有顯著性（P＜0.01），充分說明大學(xué)生對待體育鍛煉有很好的端正態(tài)度。此情況與國內(nèi)學(xué)者王文忠（2004）[1]研究結(jié)果相同。其中，課外體育比賽支持體系加入，為試驗(yàn)組的大學(xué)生參與體育比賽提供了良好的平臺，大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特長得以施展，在某種意義上保持了非常好的行為習(xí)慣。大學(xué)生在主觀標(biāo)準(zhǔn)反映試驗(yàn)組和對照組實(shí)驗(yàn)后得分相對很小，說明大學(xué)生對體育鍛煉的積極性還是很高的，其受外界的影響不大。

3 建議

3.1 課外體育比賽支持體系要不斷改進(jìn)和提高，要充分發(fā)揮體育比賽以點(diǎn)帶面的作用，少部分同學(xué)帶動(dòng)大部分同學(xué)參與進(jìn)來，共同做到鍛煉效果。

3.2 學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)及體育部領(lǐng)導(dǎo)，要改變觀念，真正落實(shí)體育鍛煉的重要性。為構(gòu)建體育課程實(shí)施的課外體育比賽支持體系，給予大力支持不僅在物質(zhì)上尤其在資金上加大力度。

3.3 在課外體育比賽上要多樣性，要多考慮學(xué)生的特點(diǎn)。來增加大學(xué)生參與鍛煉的次數(shù)，培養(yǎng)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特長，來增強(qiáng)體育鍛煉行為意向。這一結(jié)果比較符合大學(xué)生鍛煉行為與相關(guān)知識、態(tài)度、自我效能的研究中的有關(guān)行為動(dòng)機(jī)理論[2]。

3.4 在課外體育比賽支持體系的基礎(chǔ)上，體育教師要做到服務(wù)、奉獻(xiàn)、指導(dǎo)的作用，促使大多數(shù)學(xué)生參與進(jìn)來來享受成功的樂趣。

［1］王文忠,林杰,何應(yīng)凱.我國理工科大學(xué)生體育態(tài)度與行為的現(xiàn)狀[J].體育學(xué)刊,2004,11(2):107－109.

［2］張河川,郭思智.大學(xué)生鍛煉行為與相關(guān)知識、態(tài)度、自我效能的研究[J].中國行為醫(yī)學(xué)科學(xué),2001,10(2):133－135.