楊雪梅

重視和關(guān)注中小學(xué)教師的心理健康是全社會的共同責(zé)任

楊雪梅

國家中小學(xué)心理健康教育課題組對外公布了一項不太樂觀的調(diào)查結(jié)果：SCL－90心理健康量表對遼寧省14個地市、168所中小學(xué)的2292名教師的抽樣檢測結(jié)果表明，有51.23%的教師存在心理問題，其中32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬于“中度心理障礙”，2.49%的教師已構(gòu)成“心理疾病”，而且，從分布態(tài)勢上看，小學(xué)教師心理健康問題最為突出，其次是初中、高中。

調(diào)查結(jié)果表明，教師心理健康問題已成為一個不容忽視的現(xiàn)實，如何改善教師的心理健康狀況，提高教師心理健康水平已經(jīng)成為我們亟待解決的問題。

由于產(chǎn)生教師心理障礙的直接原因是來自社會、學(xué)校、教育教學(xué)活動中的壓力，所以要切實有效地幫助教師提高心理健康水平，還必須從社會、學(xué)校和個人三個方面入手。也就是說全社會、學(xué)校和教師個人都應(yīng)當(dāng)對改善教師心理素質(zhì)、預(yù)防教師心理障礙做出努力和貢獻(xiàn)。

一、各行各業(yè)和家庭應(yīng)給予教師更多的寬容、理解和支持

關(guān)心教師就是關(guān)心教育。社會各界應(yīng)大力宣傳教師工作的特殊價值和復(fù)雜性，給予教師更多的理解和寬容，使各行各業(yè)和每個學(xué)生家庭都能與學(xué)校共同承擔(dān)起教育學(xué)生的責(zé)任。如果學(xué)生在成長過程中出現(xiàn)了問題，社會各界首先將責(zé)任推給教師，家長和輿論往往異口同聲地譴責(zé)教師素質(zhì)不高，使教師處境十分尷尬。有的學(xué)生更會稍有不如意就跟老師對著干，教師在強大的輿論壓力下只有忍氣吞聲。所以，社會應(yīng)對教師多一分寬容和理解，輿論指向不要過于偏激甚至不負(fù)責(zé)任，學(xué)生出現(xiàn)問題時，能夠多角度全方位考慮，而非一味地遷怒于教師，片面歸結(jié)于師德素養(yǎng)上。

教育主管部門更應(yīng)充分認(rèn)識到教師心理健康的重要意義。可在有關(guān)宣傳媒介上開辟教師心理健康教育專欄，建立健全教師心理檔案制度，和醫(yī)院互動起來，為教師開設(shè)心理健康教育講座，成立教師心理健康咨詢和診斷機構(gòu)，準(zhǔn)確及時地判斷教師心理健康狀況，并采取相應(yīng)的心理保健措施，為教師提供專業(yè)幫助，使教師能夠方便地尋求到心理咨詢或心理治療，并在社會及教師中加大宣傳，消除顧慮，形成共識。

二、學(xué)校應(yīng)建立以人為本的工作環(huán)境和科學(xué)的評價考核體系

學(xué)校應(yīng)以人本思想為指導(dǎo)，創(chuàng)造“以人為本的工作環(huán)境”，為教師創(chuàng)設(shè)輕松和諧的工作環(huán)境，營造一種互相尊重、平等相待的寬松心理氛圍，使教師置身其間能有一種安全感，從而心情舒暢地工作。學(xué)校要多組織教師開展有益的集體活動，如運動會、籃球比賽、爬山、唱歌、書畫比賽、聯(lián)歡會、舞會、假日旅游、教代會等豐富多彩的活動，積極組織教師到籃球場、乒乓球臺和健身房中。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要廣開情感宣泄的渠道，提高教師生活品位，促進(jìn)良好人際關(guān)系的形成；要千方百計為教師解決生活困難，解除教師后顧之憂；要主動開展談心交流活動，關(guān)心教師的生活、工作和學(xué)習(xí)、力所能及解決教師的一些具體問題。加強教師師德修養(yǎng)建設(shè)，引導(dǎo)教師轉(zhuǎn)變教育觀念，建立正確的質(zhì)量觀，努力改善師生關(guān)系，讓教師在學(xué)生愉悅地學(xué)習(xí)和成長過程中體驗育人的成功感。

學(xué)校應(yīng)改革教師評價考核體系。如何評價教師、評價教師的工作成績，是每一位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)值得研究的問題。對學(xué)生原來基礎(chǔ)、班級情況、教師配備、本校與兄弟學(xué)校差異等因素均不加考慮，只看絕對成績，不看提高幅度，對一個教師教育教學(xué)能力就會做出錯誤的評價。即使教師承受力再強，恐怕也無法接受這樣的現(xiàn)實?，F(xiàn)在學(xué)校實行的是校長負(fù)責(zé)制，有些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)一個人說了算，人事安排采取任命制。有些明顯不合理的制度、標(biāo)準(zhǔn)、條件照樣執(zhí)行，使教師覺得心不甘，氣不順，卻也無可奈何。教師變成了弱勢群體，處于無望無助之中。

領(lǐng)導(dǎo)的不公正評價是許多教師職業(yè)生活中的重大挫折。有的學(xué)校在考核中又加上教師互評這一項，很難不使教師互相之間你盯著我、我盯著你，在這種非良性競爭中，教師的心靈都被扭曲了，產(chǎn)生心理問題也就在所難免。一部分教師評職稱受阻是職業(yè)生活中最大的心理挫折，也是引起教師心理問題的又一導(dǎo)火線。

三、教師要積極交流，疏導(dǎo)情緒，培養(yǎng)愛好，提高心理保健知識和技巧

話不說不明，理不說不清。在一個學(xué)校，尤其是比較大的學(xué)校，一個人與同事、與領(lǐng)導(dǎo)總會發(fā)生一些不太愉快的事情，這些事情有的是誤會，有的是誤傳，有的甚至是好事者的挑撥，有的是因為工作上的問題處理不太妥當(dāng)?shù)仍蛟斐傻?。這些事情處理不好長期積聚在胸，造成壓抑、郁悶的心理，對于那些脾氣比較暴躁的老師來說就很容易發(fā)生沖突，造成感情上、心理上、工作上的很多負(fù)面影響。

在工作和與同事的相處中，我們應(yīng)該客觀、公正、平和地對待每一件事情和每一個出現(xiàn)的問題。在互相尊重、互相理解的基礎(chǔ)上積極交流，把事情說明、說透。通過交流，掃除心理上、感情上的障礙而獲得積極的、愉悅的情感體驗。

良好的興趣愛好能給人以積極的人生體驗，培養(yǎng)高尚情趣；良好的興趣愛好可以陶冶性情，提高文化素養(yǎng)，有助于精神、心理健康和事業(yè)的成功。在工作之余如果能投入到自己的興趣愛好中就會大大減緩在工作上給自己帶來的壓力，能夠忘卻工作中的煩惱。通過這些興趣活動在放松自己的同時也能培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。

此外，教師要多學(xué)習(xí)一些心理保健和預(yù)防方面的知識，提高心理保健意識和技巧，加強耐挫力的培養(yǎng)和鍛煉，不斷完善自己的人格，如不同類型學(xué)生的個別差異、新教師的適應(yīng)期、老教師的更年期等等，有了這方面的知識和技巧就能夠把握與相處對象的心理狀態(tài)，創(chuàng)造出和諧、愉快、親切、友好的氛圍。

責(zé)任編輯：姚 旺

楊雪梅/長春教育學(xué)院副教授（吉林長春 130061）。