?寶清縣第三中學(xué) 胡啟明

作為一名從事教育工作將近20年的教育工作者，我希望自己培養(yǎng)出來的學(xué)生能夠擁有天真無邪的笑容、神采飛揚(yáng)的表情和充滿自信的眼神?，F(xiàn)實(shí)卻是，越來越多的孩子呈現(xiàn)出許多我們不希望看到的狀態(tài)。在工作中我越來越感覺到當(dāng)前中小學(xué)生的心理健康教育問題的迫切性、嚴(yán)峻性。從某種程度上說，中小學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)十分嚴(yán)重，進(jìn)入了“高發(fā)期”。學(xué)生動(dòng)不動(dòng)就離家出走，自殘甚至自殺……許多悲劇就發(fā)生在我們的身邊?；ㄒ粯拥哪耆A瞬間消逝，讓人萬分痛惜，學(xué)校工作也因此變得十分被動(dòng)。

今年5月中旬，在某市舉行的社會(huì)心理學(xué)研討會(huì)上，與會(huì)的專家不約而同地對(duì)中小學(xué)生的心理健康表示極大的擔(dān)憂。該學(xué)會(huì)的一份調(diào)查報(bào)告顯示，該市部分學(xué)校有大約60%的學(xué)生心理問題十分嚴(yán)重，具體表現(xiàn)為厭學(xué)、厭世，學(xué)生間情感冷漠，人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，尤其與教師對(duì)立嚴(yán)重，孤獨(dú)寂寞者增多，自我意識(shí)太強(qiáng)。經(jīng)常處于抑郁、焦慮、緊張、嫉妒、自私、偏激等狀態(tài)。很多學(xué)生早戀問題突出，很多學(xué)生呈現(xiàn)閉鎖心態(tài)，學(xué)生抗挫折能力普遍較差?？梢哉f學(xué)生的心理問題已經(jīng)成為基層學(xué)校德育工作的重要方面。我們必須轉(zhuǎn)變德育工作的思維和角度，下大氣力去解決。因此，從2009年起，我校加大了心理健康教育力度，動(dòng)員全體教職員工高度重視心理健康教育，積極從自身做起，參與孩子的心理健康教育，并取得了積極的成果。

給孩子提供一個(gè)述說的空間

盡管學(xué)校用錢的地方很多，經(jīng)濟(jì)很緊張，但是，為培養(yǎng)孩子樂觀、積極、向上的人生態(tài)度，培養(yǎng)孩子健全的品格，我們認(rèn)為花點(diǎn)錢值。2009年，我們把學(xué)校辦公樓的一層騰出來，正式設(shè)立了專門的心理咨詢室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、資料檔案室，配備了專職的心理健康教師，同時(shí)千方百計(jì)爭(zhēng)取資金十多萬元，購置了宣泄器材，多媒體系統(tǒng)等等。盡管設(shè)施還比較簡(jiǎn)陋，但是孩子們終于有了一個(gè)可以發(fā)泄和述說的空間，有了一個(gè)可以進(jìn)行心靈交流的世界。對(duì)孩子們來說，那里是一個(gè)神秘而又令人神往的地方，心理老師是他們最信賴的人。我們和學(xué)生的心靈更貼近了，工作有了方向感，德育工作也有了新的抓手。

讓心理咨詢不再神秘

心理咨詢室剛剛開設(shè)時(shí)，幾乎無人問津，學(xué)生不知道什么是心理咨詢，認(rèn)為誰去咨詢誰的心理就不正常，為了改變這種認(rèn)識(shí)誤區(qū)，我們要求教師在每學(xué)期的第一節(jié)課都進(jìn)行“心理咨詢正?；钡男麄鳎寣W(xué)生逐漸認(rèn)識(shí)到“一般性心理問題就像感冒一樣，是一種普遍存在的小毛病，心理咨詢就是一劑普通的感冒藥”。通過這樣的宣傳，學(xué)生逐漸改變了對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)，當(dāng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中遇到諸如同學(xué)關(guān)系不融洽、有了暗戀對(duì)象、與父母鬧矛盾、學(xué)習(xí)壓力大等一系列問題時(shí)，也有了求助意識(shí)。就這樣，當(dāng)學(xué)生有了困惑時(shí)，能夠自然地走進(jìn)心理咨詢室訴說他們的煩惱。在兩年的工作中，我們已累計(jì)咨詢個(gè)案上百例，在這些案例中，我們仿佛看到了現(xiàn)代中學(xué)生在各種剪不斷理還亂的煩惱中痛并快樂地成長(zhǎng)著。

讓心理健康教育課上得有樂趣

剛剛開設(shè)心理健康課時(shí)，課堂氣氛比較沉悶，學(xué)生參與性低。當(dāng)說到私密性問題時(shí)，學(xué)生往往產(chǎn)生阻抗，不肯說出內(nèi)心的真實(shí)想法。一節(jié)課下來，心理輔導(dǎo)的主題以理論知識(shí)開始，又以理論框架結(jié)束。心理健康的主題并沒有走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心深處。這樣的結(jié)果給心理教師帶來了深深的挫敗感，也給我們敲響了警鐘，使我們認(rèn)真地反思：“什么樣的心理課才是學(xué)生真正需要的？什么樣的主題才能觸動(dòng)學(xué)生的心靈？什么樣的形式才能真正吸引學(xué)生的眼球，調(diào)動(dòng)他們參與的積極性呢？”為了解決這些問題，我們開始了心理課的改革實(shí)踐。

首先，從心理課的形式上改。以前心理課以“教授”為主，現(xiàn)在則以“活動(dòng)體驗(yàn)”為主。為了增強(qiáng)學(xué)生的體驗(yàn)性，每節(jié)課前，我們都會(huì)準(zhǔn)備一些熱身小游戲，比如捉蜻蜓、做反動(dòng)作、變形蟲等，讓學(xué)生帶著輕松愉悅的狀態(tài)走進(jìn)心理課堂。在心理活動(dòng)主題的指導(dǎo)下，我們?cè)O(shè)計(jì)了可操作的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中感受、體會(huì)、領(lǐng)悟。例如，在《自信行為訓(xùn)練》這節(jié)課中，為了增強(qiáng)學(xué)生的自信心，我們?cè)O(shè)計(jì)了“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”“心靈感悟”“教師分享”等活動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生在活動(dòng)中不知不覺地感受到了主題的升華和心靈的成長(zhǎng)。在“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”環(huán)節(jié)，教師問學(xué)生：“當(dāng)聽到全班同學(xué)對(duì)你的贊美時(shí)，你有什么感受？”一位內(nèi)向的男生很陶醉地說：“我有一種面朝大海的感覺。”一位平時(shí)很自卑的女生說：“我從來不知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)，我一直都以為他們瞧不起我?！碑?dāng)她說完這句話時(shí)，全班同學(xué)不約而同地說：“某某，你真的很棒！”然后教室里響起了熱烈的掌聲。在鼓勵(lì)的掌聲中，這位女同學(xué)已泣不成聲。所以說，活動(dòng)形式是活動(dòng)內(nèi)容的載體，好的活動(dòng)形式才能承載豐富的活動(dòng)內(nèi)容。

其次，從心理課的內(nèi)容上改。以前心理課以心理學(xué)理論為主，側(cè)重心理疾病方面的內(nèi)容。有一次正在上課，一個(gè)男生突然站起來說：“老師，你為什么總給我們講心理疾病，我們心理都很健康?。　边@位同學(xué)的話猶如當(dāng)頭棒喝。是啊，我們?yōu)槭裁床粡姆e極心理入手呢？于是，我們開始走近學(xué)生，了解他們真正的需要，又通過心理咨詢傾聽他們的內(nèi)心世界，我們漸漸地知道他們關(guān)心什么、關(guān)注什么、渴望什么、又在排斥什么。于是，在不斷的探索中，我們確定了諸如如何適應(yīng)初中生活、性格分析、認(rèn)識(shí)自己、初中生異性交往等方面的主題，并編寫了屬于自己的校本教材。

再次，從師生關(guān)系上改。傳統(tǒng)的師生關(guān)系以教師為主體，教師扮演著管理者、領(lǐng)導(dǎo)者、教育者的角色，而心理教師的角色要求則全然不同，他要做到“尊重、平等、真誠、保密”。在解決學(xué)生問題時(shí)，要以引導(dǎo)為主，而非教導(dǎo)。所以，我們的心理教師以平等的身份跟學(xué)生聊天，漸漸地淡化了自身的教師角色，學(xué)生漸漸地把他們當(dāng)成了可以傾訴任何問題的人。

通過以上三個(gè)方面的努力，現(xiàn)在的心理課堂已經(jīng)成了學(xué)生非常喜愛的課程之一，學(xué)生能夠真正地在心理課堂中獲得樂趣。

讓心理健康教育教研成為常態(tài)

為了最大地發(fā)揮心理健康教育的優(yōu)勢(shì)和效益，我們加大了心理健康教研工作的力度，申請(qǐng)了省級(jí)科研課題，全面認(rèn)真地開展教學(xué)研究活動(dòng)，積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。其中，我校自己編排的心理校本教材就是成果之一。由于心理健康教育是一門新興的科目，從心理活動(dòng)課的設(shè)計(jì)到心理健康教材的編排，都沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，市場(chǎng)上有關(guān)這方面的教材版本繁雜，無法可依。而這種沒有標(biāo)準(zhǔn)的作業(yè)，操作起來讓人摸不著頭腦，每節(jié)課教師都要為“講什么”“怎么講”而絞盡腦汁。為了讓學(xué)生感興趣，能夠參與，我們下決心自己開展校本研究。剛開始我們根據(jù)孩子們自身的情況設(shè)計(jì)心理活動(dòng)課，上完一個(gè)班之后，馬上反思、改編，再給其他班級(jí)上。就這樣，每堂課都經(jīng)過10個(gè)班的磨合，總能找到最好的效果。經(jīng)過3年的歷練，我們把最好的設(shè)計(jì)收錄起來，統(tǒng)一編排，最終形成了我們自己的校本教材。有了自己的課本，上起課來就輕松多了。同時(shí)，我們每個(gè)學(xué)期都會(huì)對(duì)課本進(jìn)行再豐富，再完善，使其發(fā)揮最佳的使用效果。