就是將總體各單位按一定標志或次序排列成為圖形或一覽表式（也就是通常所說的排隊），然后按相等的距離或間隔抽取樣本單位。特點是：抽出的單位在總體中是均勻分布的，且抽取的樣本可少于單純隨機抽樣。等距抽樣既可以用同調(diào)查項目相關(guān)的標志排隊，也可以用同調(diào)查項目無關(guān)的標志排隊。等距抽樣是實際工作中應(yīng)用較多的方法，目前對我國城鄉(xiāng)居民收支等調(diào)查，都是采用這種方式。