□ 李梁華（華東交通大學(xué)體育學(xué)院 江西 南昌 330013）

1、前言

隨社會經(jīng)濟(jì)的增長和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們對健康的認(rèn)識也漸漸發(fā)生變化。同時(shí)相關(guān)研究顯示：大學(xué)生相當(dāng)一部分人處于心理亞健康狀態(tài)，大學(xué)生屬于“心理亞健康”高發(fā)人群。

本研究主要通過研究球類項(xiàng)目內(nèi)容的體育教學(xué)手段來改善學(xué)生中普遍存在的健康問題，特別是心理健康問題，確立何種體育鍛煉內(nèi)容能夠?qū)W(xué)生的心理改善有更好的作用；分析EPQ與SCL90之間的相互關(guān)系等。

2、研究方法

2.1、研究對象

普測發(fā)放問卷的對象均華東交通大學(xué)大一大二大三學(xué)生，共計(jì)800名，生活和學(xué)習(xí)條件基本相同，其中有效問卷758份，有效問卷率為94.75%。 男生為407人(占53.69%)，女生為351人(占46.3%)，平均年齡20.84歲。

2.2、實(shí)驗(yàn)方法

2.2.1、問卷調(diào)查法

2.2.2、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

3、研究結(jié)果

3.1、本校學(xué)生SCL90均分兩次調(diào)查結(jié)果

表3.1：本校學(xué)生SCL90均分兩次調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)

由表3.1可見本校學(xué)生SCL90均分第一次與第二次問卷測試結(jié)果：前者各項(xiàng)因子的得分顯著高于后者，兩者見顯著性差異(P＜0.01)。這一結(jié)果說明通過一個(gè)學(xué)期的不同球類項(xiàng)目的體育課教學(xué)，本校學(xué)生心理健康大學(xué)生的心理健康狀況得到了明顯改善，學(xué)生的各項(xiàng)心理指標(biāo)趨于正?；?。由于球類項(xiàng)目具有對抗性的特點(diǎn)，并且對學(xué)生靈敏和協(xié)調(diào)的能力要求比較高，通過對球類項(xiàng)目一段時(shí)間鍛煉，對學(xué)生心理健康的提高具有顯著的作用。

表3.2：本校學(xué)生SCL90均分與大學(xué)生常模的差異比較

SCL90第二次問卷測試的學(xué)生在8項(xiàng)上的得分高于國內(nèi)常模(P＜0.05)，均具有顯著性，該結(jié)果與近期的研究比較接近。這一結(jié)果進(jìn)一步說明通過一個(gè)學(xué)期的不同球類項(xiàng)目教學(xué)，本校大學(xué)生的心理健康狀況得到較好的改善，各項(xiàng)心理指標(biāo)低于常模，趨于正常化。

性別為獨(dú)立變量作差異的顯著性檢驗(yàn)，第一次男女學(xué)生間在各因子項(xiàng)目數(shù)上均未發(fā)現(xiàn)顯著差異 (p＞0.05)。但以第二次SCL90的男女學(xué)生為獨(dú)立樣本進(jìn)行統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，在F3(人際敏感)、F4(抑郁癥狀)、F5(焦慮癥狀)、F7(恐怖癥狀)和 F8(偏執(zhí)癥狀)五個(gè)方面存在顯著性差異(P＜0.05)，且男生的各項(xiàng)因子分均低于女生的分?jǐn)?shù)。表明球類項(xiàng)目對男生的干預(yù)程度高于女生。

3.2、不同球類項(xiàng)目教學(xué)對學(xué)生心理干預(yù)的研究

3.2.1、網(wǎng)球教學(xué)對學(xué)生心理健康的干預(yù)

通過調(diào)查得出：在進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)后，參與的學(xué)生心理健康狀況總分下降，但差異不顯著；學(xué)生在抑郁癥狀、恐怖癥狀和精神病性方面分值都下降明顯，達(dá)到顯著水平 (P＜0.05)；其余各項(xiàng)因子前后兩次測試結(jié)果均有所下降，但差異不顯著。

3.2.2、排球教學(xué)對學(xué)生心理健康的干預(yù)

通過調(diào)查得出：在進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)后，參與的學(xué)生心理健康狀況總分下降，但差異不顯著；除軀體化、焦慮癥狀以外，其余七項(xiàng)因子前后兩次測試結(jié)果均有所下降，但差異不顯著；學(xué)生的焦慮癥狀分值下降明顯，達(dá)到顯著水平 (P＜0.05)。

3.2.3、足球教學(xué)對學(xué)生心理健康的干預(yù)

通過調(diào)查得出：在進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)后，參與的學(xué)生心理健康狀況總分下降，但差異不顯著；除軀體化和恐怖癥狀以外，其余七項(xiàng)因子前后兩次測試結(jié)果均有所下降，但差異不顯著；學(xué)生的軀體化和恐怖癥狀分值下降明顯，達(dá)到顯著水平(P＜0.05)。

3.3、不同球類項(xiàng)目對SCL90各因子影響的差異

3.3.1、各球類項(xiàng)目與軀干化之間的關(guān)系顯示：在軀干化中，排球的均值分值最高1.43，與常模均值較為接近，并且明顯高于其他三項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。而其他三項(xiàng)球類項(xiàng)目的均值分值都比較接近。

3.3.2、各球類項(xiàng)目與強(qiáng)迫之間的關(guān)系顯示：在強(qiáng)迫因子中，四個(gè)球類項(xiàng)目都小于常模均值，其中平均均值最小的是羽毛球1.55，明顯小于常模均值和其他三項(xiàng)球類項(xiàng)目的平均均值。

3.3.3、各球類項(xiàng)目與抑郁之間的關(guān)系顯示：在抑郁因子中，四個(gè)球類項(xiàng)目中，網(wǎng)球、排球、足球三項(xiàng)的均值分值比較相同為1.48，羽毛球明顯小于其他三項(xiàng)球類為1.3,同時(shí)四項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)明顯小于常模均值1.76。

這一結(jié)果說明:通過一個(gè)學(xué)期的不同項(xiàng)目的體育課教學(xué)，本校心理亞健康學(xué)生的心理健康狀況總體上得到了明顯提高，學(xué)生的各項(xiàng)心理指標(biāo)趨于正?；?。

3.4、不同性別、專業(yè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量三要素差異比較:

對所測學(xué)生按的不同性別和專業(yè)進(jìn)行區(qū)分對運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間、頻率三個(gè)方面進(jìn)行了比較。

在強(qiáng)度方面，96.4%的女生集中在輕微運(yùn)動(dòng)、小強(qiáng)度和中等強(qiáng)度中;全部的文科學(xué)生均集中在輕微運(yùn)動(dòng)、小強(qiáng)度和中等強(qiáng)度中。

在運(yùn)動(dòng)時(shí)間方面，有46%的男生運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過30min以上，而63.9%的女生運(yùn)動(dòng)時(shí)間在 30min以內(nèi);城市學(xué)生在各時(shí)間段分布相當(dāng)，有40%的文科學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間在31min至59min之間，理科學(xué)生僅在21min至30min活動(dòng)時(shí)間人數(shù)分布居多，其余各時(shí)間段分布相當(dāng)。

從整體上看，在運(yùn)動(dòng)頻率方面，有52.1%的男生和42.5%的女生每周活動(dòng)1至2次，每月活動(dòng)1次以下的男生僅占5.5%。以上結(jié)果說明，女生相對于男生，其參與運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)更趨向于小強(qiáng)度、短時(shí)間、低頻率。

4、結(jié)論

4.1、球類項(xiàng)目對心理亞健康的學(xué)生具有積極的作用

4.2、不同的項(xiàng)目對心理各因子的干預(yù)程度存在差異。羽毛球?qū)W(xué)生的敵對、恐怖癥狀方面有較好的改善作用。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對學(xué)生的抑郁癥狀、恐怖癥狀和精神病性方面的改善有積極作用。排球運(yùn)動(dòng)對學(xué)生的軀體化、焦慮癥狀方面的改善有積極的作用;足球運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)對軀體化和恐怖癥狀方面有較好的改善作用。

4.3、女生的運(yùn)動(dòng)量存在強(qiáng)度小，時(shí)間短，頻率低的特點(diǎn)。該特點(diǎn)對改善處于亞健康狀態(tài)下的女生心理狀況不利。文科的學(xué)生較理科學(xué)生，參與運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量存在強(qiáng)度小，時(shí)間長和頻率低的特點(diǎn)。不利于球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對文科處于亞健康心理狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)。

[1]林光躍.體育運(yùn)動(dòng)與心理健康關(guān)聯(lián)性分析[J].四川體育科學(xué),2003(3):15-16.

[2]掌玉宏.球類運(yùn)動(dòng)干預(yù)對改善大學(xué)生焦慮和抑郁水平的研究[J].井岡山學(xué)院學(xué)報(bào),2009(6):102-104.

[3]張力為.體育鍛煉與心理健康關(guān)系[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),1995,15(4):47-50.