陳鑫太極拳拳譜及爭(zhēng)走要訣

【太極拳拳譜】

中氣（即太和之元?dú)猓黄灰?，無(wú)過(guò)無(wú)不及）貫足，精神百倍（十年用功，十年養(yǎng)氣），臨陣交戰(zhàn)，切忌先進(jìn)；如不得已，淺嘗帶引，靜以待動(dòng)，堅(jiān)我壁壘。堂堂之陣，整整之旗，有備無(wú)患，讓彼偷營(yíng)；一引一進(jìn)，奇正相生，佯輸詐敗，反敗為攻。一引即進(jìn)，轉(zhuǎn)（轉(zhuǎn)者，從引而忽轉(zhuǎn)之）進(jìn)如風(fēng)，進(jìn)至七分，疾速停頓。兵行詭計(jì)，嚴(yán)防后侵（前后皆是敵人），前后左右，俱要留心。進(jìn)步莫遲，不直不遂，足隨手運(yùn)，圓轉(zhuǎn)如神。忽上（手足向上）忽下（手足向下），或順（用順纏法，其勁順）或逆（用倒轉(zhuǎn)法，其勁逆），日光普照，不落邊際（以上是敵侵我）。大將臨敵，無(wú)處不慎，任他圍繞，一齊并進(jìn)；斬將搴旗，霸王之真，太極至理，一言難盡。陰陽(yáng)變化，存乎其人，稍涉虛偽（學(xué)思并用，須下實(shí)在工夫），妙理難尋（拳法有經(jīng)有權(quán)，生機(jī)無(wú)窮，變化由我，不待思索）。

【爭(zhēng)走要訣】

兩人手交，各懷爭(zhēng)勝之心，彼此擠到十分九厘地位，只余一厘，分勝負(fù)全在此一厘地位。彼先占據(jù)，我即失敗；我先占據(jù)，彼亦失敗。蓋得勢(shì)不得勢(shì)，全系于此。此兩人俱到山窮水盡也。

當(dāng)此際者，該如之何？曰：必先據(jù)上游。問(wèn)如何據(jù)上游？頂精領(lǐng)住中氣，手略提高，居于敵手之上，身略前侵，逼迫彼不得勢(shì)。力貴迅發(fā)，機(jī)貴神速，一遲即失敗，一迅即得勢(shì)。勢(shì)得則手一前送，破竹不難矣。如兩人對(duì)棋到局殘，勝負(fù)在此一步。又如逐鹿，惟高才捷足者先得之。又如兩國(guó)興兵，先奪其輕重糧草。此皆據(jù)上游之法也。

故平素打拳，全在一起一轉(zhuǎn)。所謂得勢(shì)爭(zhēng)來(lái)脈，出奇在轉(zhuǎn)關(guān)。本勢(shì)手將起之時(shí)，必先使手如何承住上勢(shì)，不令割斷神氣血脈。即承接之后，必思手如何得機(jī)得勢(shì)。來(lái)脈真機(jī)勢(shì)得，轉(zhuǎn)關(guān)自然靈動(dòng)。能如此，他日與人交手，自能身先立于不敗之地，指揮如意。來(lái)脈轉(zhuǎn)關(guān)顧可忽乎哉。