拍攝室內(nèi)自行車比賽我認為最好的位置是主席臺左右兩邊低層看臺。站在主席臺左側(cè)拍攝目標是沖刺前最后一個彎道，運動員動作搖擺劇烈，彎道會出現(xiàn)隊形變化，意外事故也容易在這一賽段發(fā)生；主席臺右側(cè)便于抓拍終點沖刺，可以捕捉到比賽勝負結(jié)果。另外在這兩個位置拍攝橫向追隨的片子能出現(xiàn)很好效果，因為比賽結(jié)尾沖刺時車速較快，拍出的影像動感十分強烈。

我兩次前往北京老山自行車賽場，一次帶的佳能“大馬三”和7D，第二次是“小馬四”和EOS　7D。用了三支鏡頭，500mm　、100-400mm、28-300mm，外加一支1.4倍增距鏡。

男、女爭先賽項目預賽和半決賽我采用超慢門拍攝，決賽采用500mm長焦距鏡頭拍攝運動員最后沖刺的特寫。女子凱琳賽有五六名運動員同時上場比賽，最后一個彎道拍攝隊形，橫向追隨拍攝整個車隊是比較滿意的片子。最激動人心的還是拍攝男子40公里麥迪遜比賽，38名運動員同時上場跑100多圈，整個賽場都有拍攝機會。由于人多速度快、變化多端，拍攝起來還是挺緊張的。我重點選擇兩名同隊隊員接力交手瞬間，每個沖刺圈大批運動員一起涌向彎道瞬間，但此時頭腦里時刻警惕賽場中隨時可能發(fā)生的意外事故，及時調(diào)轉(zhuǎn)鏡頭抓拍。在大量的拍攝過程中精細地追求主體局部保持清晰。

快門時間決定影像用途

我將1/10秒以下的拍攝快門時間稱為“超慢門”。經(jīng)過多次試驗，我曾經(jīng)使用獨腳架持EOS　7D相機搭配EF　800mm　f/5.6L　IS　USM鏡頭，1/3秒拍攝200千米/小時的F1賽艇。具備這樣的“超慢門”拍攝能力，我在采用28-300mm鏡頭手持拍攝60千米/小時的自行車賽感覺非常從容。由于快門時間較慢，產(chǎn)生的動感相當強烈，具有視覺沖擊力。

從1/60秒至1/20秒之間，是我拍攝強烈動感影像的快門區(qū)間。有時候感覺在同一地點采用1/60秒、1/50秒和1/40秒拍攝效果差不多，但是畫面會比發(fā)新聞稿的影像動感更加強烈。這組快門拍攝的影像，主體比較清楚，能顯示主體輪廓結(jié)構(gòu)，但是由于快門時間相對較慢，產(chǎn)生的動感相當強烈，拍攝成功率在70%左右。

按照我的拍攝體會，發(fā)新聞稿影像以中焦段或中長焦段鏡頭，使用1/200秒的快門時間開拍，穩(wěn)定拍好幾幅以后可以降低快門時間至1/160秒、1/125秒、1/100秒試拍，最低可降到1/80秒分別拍攝幾幅。這一快門區(qū)間是我經(jīng)常采用發(fā)新聞稿拍攝區(qū)域?？傊阅軌蚺臄z出銳度好、主體非常清晰、背景具有一定動感的優(yōu)質(zhì)影像，可以保證報紙、雜志和網(wǎng)絡使用為基準　。

如何保證1點清晰

在表達操作超慢門拍攝技巧時，我不是按拍攝的“張數(shù)”來評價拍攝結(jié)果，而是用拍了幾個“鏡頭”這個詞匯來檢驗拍攝成果。所以按照這種思維方式我就不會僅僅去確定哪一幅影像拍得好與不好，而是追求在一個“鏡頭”里面所拍攝的一組影像當中，不斷追求、接近和對比最理想、最精致、最精彩的那一幅“作品”能否出現(xiàn)。在大量拍攝的過程中，總會出現(xiàn)比較而言更能達到使自己感覺較理想狀態(tài)的“作品”。

在一般的拍攝過程中間我把大部分人的焦點追蹤操作方法比作“掃射目標”，這樣的做法在采用超慢門追隨高速動體移動拍攝過程中焦點的位置容易呈現(xiàn)“焦點漂移”狀態(tài)，當然容易出現(xiàn)“發(fā)虛”的片子；而我所運用的精確焦點控制，可以比作狙擊手準確追隨目標的“特定瞄準部位”，就是說不管你移動速度有多快，我鏡頭里面的調(diào)焦點——即“紅色調(diào)焦框”始終“精確同步”對準一個具體“點”的部位，比如說自行車運動員的臉部或者頭盔部分。在高速動體追隨的過程中，用掃射方法子彈射出去是一個“面”發(fā)散的，而狙擊手在單發(fā)的過程中始終瞄準確定目標的一個“點”位，才能準確地擊中目標。這就是我經(jīng)常強調(diào)的在高速動體攝影中，“節(jié)奏”的把控和精確“同步”的動作才能達到預期效果。試想一下，以1/3秒快門時間拍攝60公里車速的運動員，如果不將調(diào)焦點始終精確地對準自行車運動員頭盔的部分，怎么可能出現(xiàn)“主視點”運動員的臉部、頭部相對清晰的影像呢？

還有需要說明的是，每當我在操作這種超慢門動作的時候，一律采用單幅拍攝而不用連拍設(shè)置，我的感覺連拍的“機震”會影響到超慢門的運用，單發(fā)拍攝的“節(jié)奏感”和“同步動作”尤為重要，這是必須經(jīng)過多次耐心練習才能夠掌握的高難技術(shù)動作。

橫向追隨拍攝法

橫向追隨拍攝的方法，是表現(xiàn)動感影像最常用也是最基礎(chǔ)的方法。簡單介紹，假設(shè)持機位置為零點，與面朝方向橫向移動（水平運動）目標形成正負45度的區(qū)間為拍攝區(qū)間，手持相機，從取景器瞄準目標，自左向右或自右向左追隨移動目標拍攝的方法，就是“橫向追隨”拍攝法。

有六個要素以及之間的變量關(guān)系非常重要，每一項變化都將決定拍攝效果和影像質(zhì)量：被攝體移動速度和方向、相機與被攝體距離、采用鏡頭的焦距、現(xiàn)場光線明暗度、拍攝者想要達到的效果、曝光參數(shù)的選擇。

一、移動速度和方向。橫向移動追隨的難度小，比較容易操作，但是也要注意即便是橫向勻速運動的動體，相對持機者而言，也要注意掌握從來的方向45度到對面的90度再到去向的45度動體移動速度相對你身體位置而言的快慢變化，就像人們聽到火車鳴笛路過身旁的聲音變化一樣，由遠到近再向遠去的感覺，近處聲音最大速度最快；來向直線移動的物體拍攝依靠相機鏡頭的自動調(diào)焦能穩(wěn)定追隨，問題不大，但是難度在于目標突然向左右轉(zhuǎn)向的變化；移動物體去向拍攝不易控制焦點和畫面，畢竟去向移動不是人們?nèi)粘Ｒ曈X習慣的移動方向；斜向拍攝更要注意移動物體的速度變化，還要了解自己身體移動動作向左方向還是向右方向更為便利；俯視、仰視拍攝高速動體都要不斷的專門練習，到用時才能發(fā)揮作用；拍攝跳躍的移動物體還要用到聽覺和敏銳的判斷能力。

二、現(xiàn)場光線明暗度。有時候現(xiàn)場不允許打燈，包括閃光燈，那就只有依靠調(diào)整ISO指數(shù)。可行的光線條件下盡量采用較低的ISO指數(shù)以求保證影像銳度和細膩；ISO640一般是我控制影像質(zhì)量的極限，自己知道超過此數(shù)據(jù)就會損失影像質(zhì)量。

三、相機與被攝體距離。可以通過選擇拍攝地點和方位確定。超廣角鏡頭14mm拍攝距離僅為一兩米，長焦600mm鏡頭拍攝距離達到五、六十米甚至更遠。常用鏡頭70-200mm的拍攝距離大約在8米至15米之間。根據(jù)自己手中的器材和想要達到什么樣的畫面效果，決定自己的站位，從而判斷自己位置與被攝物體的距離，選擇確定鏡頭焦距和曝光組合。

四、采用鏡頭的焦距。這要看拍攝者要的是什么樣的畫面效果?？鋸埖?、視覺沖擊力強烈的，采用超廣角鏡頭；常規(guī)穩(wěn)定的、發(fā)新聞稿件的采用70-200mm比較合適；壓縮透視感明顯的采用300mm以上的長焦距鏡頭。

五、拍攝者想要達到的效果。這個比較難用語言文字表達，隨著個人的經(jīng)驗和目的有所不同。我的體會是發(fā)新聞稿，主體絕對清晰，背景略微有動感比較好；創(chuàng)意影像那就要看拍攝者自己的操作手法、基本功能力表現(xiàn)程度和“老天爺”給的運氣了。

六、曝光參數(shù)的選擇。拍攝者真正的功力就表現(xiàn)在這一環(huán)節(jié)上面。也就是說，拍攝者選擇了一組曝光參數(shù)，那么你是不是有能力把握這組曝光參數(shù)達到你想要的畫面效果呢？影友們看到這也許會想，這還不簡單嗎？不就是曝光嗎？再怎么著A/T/P擋也都能解決了。我說的不僅僅是曝光這一層意思，還包含了從幾千分之一秒到幾分之一秒之間能表現(xiàn)畫面變化的程度，作為一名攝影者能否熟練控制它們？是的，現(xiàn)代高科技的產(chǎn)品你怎樣調(diào)節(jié)都能拍出適當?shù)恼掌瑏恚且磉_與眾不同的“畫面”，就要以扎實的技術(shù)來完成拍攝者的意圖。

強調(diào)一個重要的詞匯——節(jié)奏。節(jié)奏感在高速動體攝影當中異常重要，在這里先提醒一下，有心實踐高速動態(tài)攝影的同行們請一定記住這個詞匯并體會它的奧妙，只有“它”與你同心同德，你才會取得成功！

再強調(diào)另一個重要詞匯——同步。表現(xiàn)在三個方面，取景框與移動中的被攝主體同步；焦點位置處于移動中被攝體的合理位置同步；上述兩點結(jié)合移動中被攝體狀態(tài)爆發(fā)與快門釋放時機同步。那么，一個重要的技巧能夠保證同步效果的正確實施，請注意橫向追隨拍攝當快門釋放之后相機仍要追隨動體行走（或稱揮動）一段時間（或稱距離），以求得追隨效果的準確和穩(wěn)定。