飲食４招 讓排毒從早餐開始
　　你知道嗎？每日的早餐如果飲食得當，能夠有效幫你排出體內(nèi)毒素，趕跑痘痘、小肚腩等各種狀況哦，馬上來見識一下吧！
　　喝綠茶：把你每天凌晨要喝的咖啡換成綠茶吧！高濃度兒茶素有助保持自己的肝臟健康，同時也加快了你身體的解毒酶的生產(chǎn)。
　　來一碗燕麥粥：粗糧能夠幫助你的腸道有效排毒，但如果你厭倦了燕麥，也可以選擇全谷物早餐（全麥面包等）以幫助你排毒。
　　來點蘆筍：蘆筍含有益生元和益生菌，它們能夠保持消化道的健康和正常工作。此外，蘆筍富含纖維，能夠幫助拉平你的肚子。早餐來一點蘆筍蒸瘦肉蛋白，以這樣的早餐開始新的一天，也是不錯的選擇哦！
　　來一點水果沙拉：新鮮水果有天然的排毒效果，所以每天早餐給自己做一點新鮮水果沙拉吧。請放棄沙拉醬或者千島醬，直接進食即可！沙拉里來一點菠蘿跟楓糖漿，具有消炎和排毒的效果。
　　強力收納茶幾 終結(jié)客廳凌亂
　　茶幾是客廳不可或缺的家具之一，一款收納功能強大的茶幾更是保持客廳整潔的好幫手。選擇不同風格的茶幾，不但終結(jié)客廳的凌亂，也彰顯你的個性。
　　沙發(fā)前搭配擱放臨時用品的茶幾，可以選擇帶有強大收納設(shè)計的款式，桌面上擱放物品的同時，內(nèi)部亦可收納大量的客廳物品，抽屜里可儲放經(jīng)常用的物品，托盤下的空間儲放換季物品。
　　將茶幾和收納柜的功能結(jié)合起來，穿插幾何形的立體設(shè)計十分新穎，能夠把沙發(fā)區(qū)使用的零碎物件全都歸置齊整，取用也很便利。
　　白色玻璃和木材的結(jié)合讓這款茶幾看上去簡潔、干凈，玻璃表面可以用來承載隨手拿取之物，而零碎的小物件則可以收納到木質(zhì)的抽屜中，方便的隱藏式設(shè)計讓你在不經(jīng)意中體味著設(shè)計師的貼心關(guān)懷。不銹鋼交叉設(shè)計的茶幾腿與反光的茶幾面形成呼應(yīng)，它們將簡潔又實用的主題呼應(yīng)到極致。
　　指甲出現(xiàn)這些現(xiàn)象
　　需要馬上求醫(yī)
　　根據(jù)多年的研究和臨床經(jīng)驗，美國佛羅里達州克利夫蘭醫(yī)學中心的皮膚科醫(yī)生塔瑪拉列出了指甲容易出現(xiàn)的幾項異常情況：
　　指甲發(fā)白：諸如肝炎之類的肝?。恢讣装l(fā)黃、增厚且生長緩慢：諸如肺氣腫之類的肺??；指甲發(fā)黃且根部呈淡紅色：糖尿?。恢讣滓话氚滓话敕奂t：腎?。恢讣状舶l(fā)紅：心臟病；指甲床呈灰色或白色：貧血；指甲表面凹陷或起皺：牛皮癬或關(guān)節(jié)炎；杵狀指，也就是指尖增生、肥厚、呈杵狀膨大：肺??；指甲皺襞，即根部出現(xiàn)不規(guī)則紅線：紅斑狼瘡或結(jié)締組織疾病。當然，這些變化只是表明身體出現(xiàn)了某些健康問題。美國內(nèi)科醫(yī)師協(xié)會的發(fā)言人、公共衛(wèi)生學碩士克里斯汀·萊恩明確地告訴我們，指甲的變化只是某些嚴重疾病的征兆，具體病情還需要醫(yī)生的詳細診療。
　　大降溫
　　讓Ｔ恤穿出清涼夏
　　炎炎的盛夏，穿什么樣的Ｔ恤才能清爽，給酷暑“大降溫”呢？
　　清新的海軍條紋是今年夏季大熱的元素，并且，藍白相間還能給人清爽的感覺。
　　小露香肩帶來的魅惑力不僅能迷倒男朋友，同時讓自己的肩部與空氣“親密接觸”也更加涼爽。
　　另外寬松的大大印花Ｔｅｅ能給人帶來輕松清爽的感覺。讓我們一起來嘗試一下