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中老年男性該做哪些體檢

2012-12-29 00:00:00李國民
食品與健康 2012年3期


  中老年男性體檢時,以下項目必不可少。
  血脂檢查 抽煙、喝酒、高脂高熱量食物攝入過多,都可導(dǎo)致血脂升高,引發(fā)心肌梗塞、高血壓、脂肪肝、糖尿病、慢性腎病等疾病。因此,即使沒有任何癥狀,中老年男性也應(yīng)檢查血脂是否正常。
  血壓檢查 中老年男性應(yīng)當(dāng)定期量血壓,還應(yīng)保持良好的心理狀態(tài),要有舒緩壓力的良好途徑。一旦被診斷患上了高血壓,要終身治療。
  血糖檢查 體重過重和腰圍過粗者,應(yīng)當(dāng)檢查一下自己的血糖水平,同時還應(yīng)控制高熱、高脂食品的攝入,增加運動量,積極減肥。血糖如果控制不好,很容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜、腎臟等方面的病變,還會引發(fā)心血管疾病。
  心臟檢查 如果發(fā)生胸前區(qū)疼痛、手臂麻木的癥狀,不論年齡大小,都應(yīng)去檢查心臟健康狀況。專家指出,即使心臟有了問題,心電圖的檢出率也只有40%。因此,必要時還應(yīng)做平板運動試驗,有條件的還可做同位素心肌掃描檢測,它可預(yù)測兩年之內(nèi)你是否會發(fā)生心肌梗塞。
  肝功能檢查 長期喝酒最傷肝臟,加上脂肪類食物攝入過多,中老年男性中得酒精肝、脂肪肝的人越來越多。這些喝出來的疾病若不及時治療,長期發(fā)展下去可導(dǎo)致肝硬化。因此,中老年男性每年應(yīng)當(dāng)查一次肝功能和乙肝3項,無乙肝抗體者應(yīng)注射乙肝疫苗。
  代謝綜合征篩查 腰圍超過100厘米;甘油三酯高于150毫克/分升;血壓超過130 / 85毫米汞柱;空腹血糖含量超過5.6毫摩爾/升。以上幾項中,有3項或4項符合的男性,從50歲開始,每3~5年應(yīng)做1次代謝綜合征檢查。
  肺癌檢查 肺癌居世界癌癥發(fā)生率和死亡率的首位,而我國肺癌的發(fā)生率又居世界首位。長期慢性咳嗽者,即使是輕度干咳,也應(yīng)拍胸片或CT做肺部檢查。
  消化系統(tǒng)檢查 目前,39%的結(jié)腸癌患者直到晚期才被發(fā)現(xiàn)。而如果發(fā)現(xiàn)及時,90%的結(jié)腸癌都是可以治愈的。結(jié)腸鏡檢查是及早發(fā)現(xiàn)病變的最好方法。建議從50歲開始,每5年做1次結(jié)腸鏡檢查,每10年做1次大腸鏡檢查。如果直系親屬中有人患上此癥,應(yīng)參照這名親屬發(fā)病年齡前10歲開始做檢查。另外,大腸潛血試驗可以發(fā)現(xiàn)消化道是否有潰瘍甚至癌癥。50歲起最好每年做1次,如果腸道情況一直不佳更要提早。
  睪丸癌檢查 如果發(fā)現(xiàn)及時,睪丸癌患者存活率高達90%。15~34歲的男性是這種癌癥的高危人群。你可以自己檢查睪丸是否有發(fā)硬或者腫塊,是否有異常增大的現(xiàn)象。推薦每月進行一次自檢。
  前列腺癌檢查 在美國,每6名男性中就有一個患前列腺癌。美國癌癥協(xié)會推薦,從50歲開始,每年檢查1次。如果排尿有困難的話應(yīng)該提前到45歲。
  膀胱癌檢查 男性患膀胱癌概率較高,尤其是那些有吸煙史的男性。而膀胱癌早期并無癥狀,不易發(fā)現(xiàn)。專家建議,有吸煙史的男性應(yīng)該從50歲開始進行尿液隱血檢查。

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