我的忘年交趙先生，十年前妻子去世了。之后，大家都勸他再找一個(gè)，說人老了，總得有個(gè)伴才行，一個(gè)60歲的老人獨(dú)自過日子，那是非?？嗟摹Ｋf找一個(gè)，會(huì)有找一個(gè)的煩惱，就一個(gè)人過算了。沒想到九年過去了，他竟然越活越健康，越活越年輕——已是年滿70歲的人了，看上去只有50來歲的樣子，而且是越活越有勁頭。
　　“你活得這樣好，有什么養(yǎng)生妙方？”有人這樣問他。他笑著說：“我的養(yǎng)生妙方就是會(huì)玩。會(huì)玩，不僅自己身心愉快，更重要的是會(huì)因此形成志趣相投的朋友圈，有了朋友圈，自然就不寂寞了。能有許多人互相關(guān)心，互相交流，互相欣賞，就能把日子過得很快活?！?br/>　　別人問他都玩些什么呢？他說，玩水、玩電腦、玩樂器。
　　玩水，住在長江邊上的他，自妻子去世后，就加入了“冬泳隊(duì)”。從此，一年四季，他每天起床后的第一件事，就是到長江里去游泳，他也因此有了一個(gè)“泳友圈”。這個(gè)“泳友圈”的人，不僅天天見了面要互相問候，互相開玩笑，而且一年當(dāng)中還要開展很多活動(dòng)。
　　玩電腦，使他擁有了一大批網(wǎng)友，網(wǎng)友里有“保健圈”、“旅游圈”、“閱讀圈”。
　　玩樂器，這些年，他學(xué)會(huì)了吹簫、吹葫蘆絲，也因此加入了吹簫、吹葫蘆絲的圈。
　　“我還學(xué)會(huì)了跳踢踏舞呢，可惜老年人中會(huì)跳這種舞的人太少，不能組成一個(gè)圈?！?br/>　　正是這些興趣相投的朋友圈，才讓他這個(gè)單身老人，根本沒有時(shí)間寂寞和孤獨(dú)；正是這些圈，才讓他的生命潛能得到開發(fā)，生命激情得以激發(fā)，讓他越活越有滋味，越活越顯年輕?！拔业捏w會(huì)是，老人必須會(huì)玩，會(huì)玩才能找到知音，找到知己，才會(huì)形成一個(gè)個(gè)被人關(guān)注、被人關(guān)心、被人贊美、被人需要的圈?！薄皶?huì)玩，就要會(huì)學(xué)習(xí)，不要怕學(xué)不會(huì)、學(xué)不好而出丑。其實(shí)，上了年紀(jì)的人，你學(xué)什么人家都會(huì)抱以欣賞的目光，你學(xué)到什么程度都會(huì)有人為你鼓掌?！彼f。
　　每年的春天和秋天，我都去看望趙先生，他為我吹過簫，吹過葫蘆絲，也跳過踢踏舞；至于他下雪天堅(jiān)持冬泳，我是在他傳來的照片上看到的。我覺得作為一個(gè)老人，就應(yīng)該這么生活。他的孩子們見他有這么多的興趣圈可交往，不僅不再為他擔(dān)心，而且還說“老爸為我們做出了榜樣”。