卵巢保養(yǎng)功效“強(qiáng)大”？
　　前段時(shí)間，劉小姐閑來無事約上朋友去體驗(yàn)團(tuán)購的美容美體優(yōu)惠券。看到美容美體店內(nèi)價(jià)目表上各種類型的保養(yǎng)項(xiàng)目，感到眼花繚亂，無從選擇。店內(nèi)的工作人員聽說她們有經(jīng)期不規(guī)律、不適的情況，便熱情地推薦她們做卵巢保養(yǎng)這個(gè)項(xiàng)目。并聲稱通過卵巢的保養(yǎng)，能夠調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，起到調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏、祛斑、抗衰的效果。劉小姐一聽，既然能改善經(jīng)期不適，二話沒說就選了卵巢保養(yǎng)項(xiàng)目。
　　美容美體店的工作人員一邊幫劉小姐按摩，一邊告訴她，她的腹部某些經(jīng)絡(luò)不通，需要常來做保養(yǎng)，說著還加大了力道，疼得劉小姐只差哇哇大叫。一做完卵巢保養(yǎng)，劉小姐就感到不適，腹部微微酸疼。但轉(zhuǎn)念一想，自己這種疼的感覺，說明工作人員按得力道不弱，可能效果會更好，估計(jì)過兩天會沒事，也就沒放在心上?？墒?，那個(gè)月的經(jīng)期不但仍然沒有規(guī)律，甚至比以往更加不適，疼得更厲害。劉小姐對所謂的卵巢保養(yǎng)心生疑惑。
　　精油保養(yǎng)卵巢無科學(xué)依據(jù)
　　據(jù)了解，美容美體店以及養(yǎng)生會所的保養(yǎng)項(xiàng)目，一般是將某種精油涂抹在身上并對某些穴位進(jìn)行按摩、推拿。醫(yī)學(xué)專家指出，卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一，由大腦的垂體、下丘腦指揮，并形成垂體——下丘腦——卵巢軸進(jìn)行反饋調(diào)節(jié)。卵巢位于盆腔深部，體檢時(shí)要躺成特定的姿勢，由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生用雙手內(nèi)外配合，以規(guī)范的操作才能檢查到。卵巢外觀的大小形態(tài)，隨月經(jīng)周期而變化，排卵前后大小不同。做B超檢查時(shí)，不僅要求B超機(jī)器分辨度高，且檢查的醫(yī)生要技術(shù)精湛，經(jīng)驗(yàn)豐富，才能明確判斷卵巢的形態(tài)是否正常。
　　事實(shí)上，按摩腹部只能起到一定的活血、通經(jīng)絡(luò)的作用，幫助胃腸蠕動。且不論美容美體店的工作人員是否接受過正規(guī)的中醫(yī)穴位培訓(xùn)，能否正確按壓穴位，如果按壓不正確是否會起到反作用。只說精油按摩對卵巢的保養(yǎng)作用，目前尚缺乏科學(xué)根據(jù)。
　　任何經(jīng)皮膚吸收的物質(zhì)都要經(jīng)過靜脈進(jìn)入血液循環(huán)，才能到達(dá)相應(yīng)的組織器官。精油能滲入皮膚，但幾乎不太可能到達(dá)卵巢，更不可能到達(dá)大腦的垂體、下丘腦，進(jìn)而影響整個(gè)身體的內(nèi)分泌功能。因此，通過精油按摩進(jìn)行卵巢保養(yǎng)，達(dá)到延緩衰老的效果，其功效微乎其微。且每個(gè)人的體質(zhì)各有不同，用流程式的方式進(jìn)行單一模式的“保養(yǎng)”，并不科學(xué)。另外，如果患有卵巢囊腫更是不能進(jìn)行腹部揉按，否則刺激瘤體，反而可能加重卵巢淤血或病變。
　　醫(yī)學(xué)專家還指出一個(gè)常見的認(rèn)識誤區(qū)，人們往往以為按摩的力道大，意味著療效更顯著，這是完全錯(cuò)誤的觀念。按摩要以舒適、無疼感為宜，若感到疼痛，說明力道過大，易使肌肉受傷，對身體反而有害。
　　心情愉悅是最好的保養(yǎng)
　　女性的卵巢壽命大約35年，一般20多歲的女性處于雌性激素分泌最旺盛的時(shí)期，只要有良好的生活規(guī)律，無需保養(yǎng)卵巢。但現(xiàn)代女性中卵巢早衰的也不少見，一般與心理壓力過大、生活節(jié)奏過快有關(guān)，多發(fā)于30歲以上的女性。因?yàn)榕缘膬?nèi)分泌受大腦皮層的影響，長期勞累、精神緊張或抑郁寡歡，大腦皮層受到抑制會直接影響女性內(nèi)分泌系統(tǒng)。
　　在醫(yī)生的指導(dǎo)下，排除卵巢疾病之后，適當(dāng)進(jìn)行一些穴位按摩，有助于調(diào)節(jié)和保健。中醫(yī)指出，女性可選擇踝關(guān)節(jié)上的三陰交，膝蓋骨下的足三里，下腹部的中級、關(guān)元這4個(gè)穴位，經(jīng)常用手指進(jìn)行點(diǎn)按，每天30分鐘，有助于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)和卵巢的保養(yǎng)。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，保證維生素E和維生素B2等各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。通過強(qiáng)身健體，延緩衰老。當(dāng)然，保養(yǎng)最好的方式就是保持愉快的心情，改善不良情緒，進(jìn)行心理調(diào)整，緩解心理壓力，從而保證身心健康，才能遠(yuǎn)離疾病。
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