傳聞1

吃黃色水果孩子會生黃疸

流傳指數(shù)：★★★

孕媽小朵：愛吃的不敢吃，不愛的不敢不吃

懷了孕之后對水果喜歡得不得了，尤其是木瓜、芒果等熱帶水果?？墒?，婆婆卻說，懷孕不能吃黃色水果，吃了嬰兒會患黃疸的。我半信半疑，不過，為了寶寶的健康，寧可信其有，不可信其無了。

孕媽紫菱：橘子酸甜適口，想吃卻怕

水果中最喜歡的就是橘子。不僅酸甜適口，而且吃起來方便。懷孕后胃口一直不好，橘子酸酸甜甜的味道讓我感覺很開胃。不過，有一次吃橘子，同事提醒我，橘子吃多了，會導(dǎo)致新生兒黃疸。我一下子擔(dān)心起來。

專家點評

吃木瓜不會造成黃疸，反而能預(yù)防黃疸

簡單講，黃疸是指新生兒時期，由于肝臟發(fā)育尚未成熟，無法代謝因紅細胞的衰老死亡而產(chǎn)生的廢棄物——膽紅素，于是，淤積于血液中，表現(xiàn)為黃疸。無論是生理性黃疸，還是病理性黃疸，都與新生兒肝臟功能發(fā)育不良有關(guān)。從食物的角度講，孕媽媽蛋白質(zhì)攝入不足，會直接影響寶寶肝臟功能的發(fā)育。因此，新生寶寶是否得黃疸，與孕媽媽吃的食物是否顏色發(fā)黃無關(guān)。

橘子中含有大量的維生素C，而維生素C是提高人體免疫力，參與人體正常代謝的重要營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦適量吃橘子可以補充維生素C，對孕婦本身及胎兒的生長發(fā)育都有好處。木瓜含有消化酵素，亦稱蛋白質(zhì)分解酵素，可舒緩胃部不適，幫助消化，特別是對蛋白質(zhì)的消化吸收有非常良好的作用。因此，孕婦吃木瓜不僅不會造成嬰兒黃疸，反而能預(yù)防黃疸的發(fā)生。一般來說，顏色愈深的水果營養(yǎng)愈高，木瓜肉色鮮紅，含有大量的β-胡蘿卜素，胡蘿卜素沉積于皮膚，會使皮膚變黃。但需要注意的是，木瓜中的β-胡蘿卜素含量不至于讓皮膚發(fā)黃，而且，β-胡蘿卜素沉積導(dǎo)致的皮膚發(fā)黃與黃疸也不是一回事。

傳聞2

多曬太陽避免新生兒黃疸

流傳指數(shù)：★★★★

孕媽琪琪：孕媽曬太陽能預(yù)防新生兒黃疸

聽媽媽講，我剛出生的時候，黃疸很嚴重。當(dāng)時媽媽非常擔(dān)心。究其原因，是因為媽媽在懷我的時候住的是陰面的屋子，而且平時也沒注意曬太陽。前車之鑒，我懷孕后，對這一點非常注意。只要有機會就出來曬曬太陽。不過，我們的辦公室在陰面，平時不大見陽光，不知道這樣會不會有影響，有時還真有點小小的擔(dān)心。

專家點評

孕媽適當(dāng)曬太陽與新生兒黃疸無關(guān)

孕期適當(dāng)?shù)貢裉柌荒鼙苊庑律鷥狐S疸的發(fā)生。一般所說的新生兒黃疸是指新生兒生理性黃疸，是一種生理現(xiàn)象，是由于新生兒膽紅素代謝的特點引起。其產(chǎn)生原因：①膽紅素生成增多：胎兒在宮內(nèi)處于低氧環(huán)境，代償性紅細胞生成增多，出生后新生兒建立呼吸，血氧濃度提高，故過多的紅細胞被破壞。加之新生兒紅細胞壽命較短，導(dǎo)致紅細胞破壞增多。紅細胞破壞后，釋放膽紅素入血。②新生兒剛出生時，肝細胞攝取和代謝膽紅素的能力低下，加之新生兒膽紅素肝腸循環(huán)的特殊性，致使產(chǎn)生過多的膽紅素不能及時排出體外，故產(chǎn)生新生兒黃疸。

新生兒在生理性黃疸期間，如因喂養(yǎng)不足或某些病理因素，致使血膽紅素值超過一定范圍就需要給予治療，以避免過高的膽紅素造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害。首選的治療方法就是光照療法，一般選用波長490～510nm藍—綠光。日光中含有此波長光的成分，所以日光照射也有一定程度的降低血膽紅素的作用。