冬癢癥是冬季的一種常見病，又稱皮膚瘙癢癥。是指有的人冬季時(shí)皮膚會(huì)發(fā)癢，直到來年春暖時(shí)才逐漸減輕、消失，尤其老年人會(huì)多發(fā)。雖然這種病癥不危及生命，但是一旦發(fā)病，就會(huì)令人煩惱，特別是夜間影響睡眠休息。

至于發(fā)病原因，中醫(yī)認(rèn)為是血虛不足、陰津虧損，因而生風(fēng)發(fā)癢?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，因冬天氣候寒冷干燥，人體皮膚也變得干澀粗糙，甚或皮膚脫落，使皮膚內(nèi)神經(jīng)末梢更易受到刺激而發(fā)癢。尤其是年老者，由于皮膚分泌機(jī)能減退，因而一到冬季就發(fā)病。

防治方法

1.飲茶防治

專家指出，飲茶之所以可防冬癢癥，這是由于茶葉中含有保護(hù)人體皮膚的微量元素錳，錳對(duì)皮膚的保護(hù)作用主要是通過3方面來體現(xiàn)。

（1）錳能參與人體內(nèi)很多酶促反應(yīng)，促進(jìn)蛋白質(zhì)代謝，并能促使一些對(duì)皮膚有害物質(zhì)的排泄，從而減少皮膚所受到的不良刺激。

（2）錳可促使維生素B在肝臟中的積蓄，從而加強(qiáng)了皮膚的抗炎功能。

（3）錳可增強(qiáng)多糖聚合酶和半乳糖轉(zhuǎn)移酶的活性，催化某些維生素在人體內(nèi)的代謝，這有利于皮膚代謝的正常進(jìn)行，防止皮膚干燥，減少皮膚病的發(fā)生。

對(duì)茶葉的含錳量有人提出質(zhì)疑，能否達(dá)到對(duì)人體作用的量，回答應(yīng)該是肯定的。根據(jù)科學(xué)研究，證實(shí)茶葉中含錳量相當(dāng)高，每克干茶葉中的含錳量因品種而異。如綠茶中的西湖龍井茶為1.40毫克，廬山霧茶和安溪鐵觀音均為1毫克，黃茶中的蒙山黃芽茶為0.65毫克，祁門紅茶為0.60毫克。

而茶湯中的含錳量多少，也因茶而異。1克茶葉用100毫升開水浸泡10分鐘，西湖龍井茶湯中含錳量為0.506毫克，其他順序?yàn)椋簭]山霧茶湯、安溪鐵觀音茶湯、蒙山黃芽茶湯、祁門紅茶湯。

事實(shí)證明，如果人們每天飲用4~6克綠茶泡的茶湯，便可以從茶湯中攝取到人體所需要錳量的1/3，甚或更多。這對(duì)保護(hù)皮膚、防治冬癢癥無疑是有益的。

2.中醫(yī)防治

（1）內(nèi)服養(yǎng)血滋陰中藥方：生地15克，首烏15克，胡麻仁15克，苦參10克，當(dāng)歸10克，白芍10克，玉竹10克，白癬皮10克，地膚子10克，水煎，每日1劑，分2次溫服，7日為1療程。

（2）針刺：取曲池、血海、足三里、三陰交，每日1次，7~10日為1療程。

注意事項(xiàng)

為防治冬癢癥，除以上外，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

（1）要穿著柔軟寬松的棉織品內(nèi)衣褲，減少對(duì)皮膚的刺激，切忌穿尼龍等合成材料的內(nèi)衣褲，否則可加重或誘發(fā)病情。

（2）注意護(hù)膚，經(jīng)常涂護(hù)膚膏或甘油、冷霜之類護(hù)膚品，以滋潤皮膚。

（3）洗澡時(shí)水不宜太熱，尤其是忌用熱水燙，或肥皂擦以及抓癢等，這樣可使皮脂更加減少而加重病情，用堿性強(qiáng)的肥皂和熱水燙洗，也必然刺激皮膚而致瘙癢加重。

（編輯湯知慧）