俞凡

丟掉手上那款懷孕前的內(nèi)衣吧！它不再適合你再次發(fā)育的乳房了。隨便湊合穿不但讓乳房備受“委屈”，造成健康隱患，更會(huì)影響寶貝的“口糧”質(zhì)量。為此小編邀請深圳匯潔內(nèi)衣研究院設(shè)計(jì)師魯希指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽怎樣給自己挑出絕世好Bra。

魯希 匯潔內(nèi)衣研究院 新銳設(shè)計(jì)師

專注于孕婦內(nèi)衣、哺乳內(nèi)衣、少女內(nèi)衣等“呵護(hù)”產(chǎn)品開發(fā)項(xiàng)目持續(xù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣專項(xiàng)研究，并多次開展《乳房美麗與健康》知識(shí)講座

懷孕你穿哪種Bra？

懷孕你穿哪種Bra？對準(zhǔn)媽內(nèi)衣穿著的調(diào)查情況，設(shè)計(jì)師魯希一一進(jìn)行了點(diǎn)評。

01 懷孕穿什么樣的Bra？

42.5% 比平時(shí)大一些的普通 Bra 55.4% 孕婦專用Bra 2.1%不穿

點(diǎn)評：看來有一小半的準(zhǔn)媽穿著有誤區(qū)。懷孕時(shí)，乳腺的擴(kuò)張會(huì)使乳間距變寬，乳房外側(cè)增大更加明顯，此時(shí)乳房會(huì)變得敏感，有發(fā)脹、發(fā)緊的感覺，甚至?xí)a(chǎn)生刺痛感，乳頭的敏感度也會(huì)增加。因此，這時(shí)候最好選擇專為孕婦設(shè)計(jì)的Bra，并隨著乳房的變化隨時(shí)更換合適的尺碼。

準(zhǔn)媽媽們注意啦，不穿Bra不行的哦，千萬別讓乳房下垂了或因無承托的晃動(dòng)而使乳房懸韌帶過度拉扯引起健康問題。

02 Bra是否帶有鋼圈？

46%有鋼圈；37%無鋼圈；17%軟鋼圈

點(diǎn)評：建議在這個(gè)時(shí)期選擇無鋼圈、健康柔軟的棉質(zhì)Bra。因?yàn)樵衅诤蔂柮傻募眲∽兓?，乳汁的制造和輸送組織立即發(fā)育起來，乳腺活動(dòng)旺盛，乳房會(huì)變大1～3個(gè)罩杯，這個(gè)時(shí)期身體敏感度增加并持續(xù)發(fā)生變化，需要溫柔寬松的環(huán)境，鋼圈容易對增長中的乳腺形成壓迫，造成準(zhǔn)媽乳房的健康隱患。

03 哪個(gè)時(shí)期更換Bra尺寸？

49%孕中期；39%孕早期；7%孕晚期；5%不更換

點(diǎn)評：在懷孕這樣的特殊時(shí)期，要做好不斷換內(nèi)衣的準(zhǔn)備，準(zhǔn)媽媽需根據(jù)自身乳房的變化情況，隨時(shí)更換不同尺寸的孕婦Bra。一般來說，懷孕兩個(gè)月左右或更早時(shí)，準(zhǔn)媽們會(huì)感到明顯的乳房變化，不過每個(gè)孕婦的情況不盡相同，只要覺得乳房開始發(fā)脹，就該考慮更換穿新的Bra，如果還是穿著以前的Bra，例如有側(cè)推、聚攏效果的，或者帶有蕾絲花邊等，會(huì)造成乳房不適，限制乳腺組織的發(fā)育，影響乳房健康甚至產(chǎn)后哺乳，舒適合體的Bra對于乳房敏感時(shí)期的健康起到至關(guān)重要的作用。

提醒準(zhǔn)媽媽，因?yàn)閼言袝r(shí)腰腹部尺寸變化最大，因此專業(yè)的孕婦內(nèi)褲也同樣要穿起來哦。

絕世好Bra有標(biāo)準(zhǔn)

準(zhǔn)媽怎樣選擇絕世好Bra？除了上述點(diǎn)評，設(shè)計(jì)師總結(jié)了絕世好Bra的幾大標(biāo)準(zhǔn)。

①方便：易于清洗，方便穿脫，在孕晚期，最好選擇搭扣在前面的。

②面料：舒適、吸汗、透氣的純棉質(zhì)地是最理想的。

③結(jié)構(gòu)：包容、良好承托效果，穿著穩(wěn)定。

④舒適放松：合體、觸感柔軟的罩杯可避免乳腺、乳頭受壓，選購Bra時(shí)一定要記得試穿判斷是否舒適。

⑤色調(diào)：準(zhǔn)媽內(nèi)衣色調(diào)應(yīng)該選擇柔和、輕快的淺色，如白色、粉色、淡藍(lán)色等。顏色亮麗的布料，通常都添加了染色劑和螢光劑，準(zhǔn)媽皮膚敏感，私密部位（文胸和內(nèi)褲都是哦）需避免接觸深色或鮮艷布料。最好選擇天然棉質(zhì)未經(jīng)染色的本白色。

⑥肩帶：盡量選擇稍寬、伸展性好的肩帶，承托乳房的同時(shí)不會(huì)造成肩部酸痛。

奇安全：有研究發(fā)現(xiàn)，奶水少與內(nèi)衣細(xì)微纖維進(jìn)入乳腺管造成堵塞有關(guān)。因此，不要穿著過緊的Bra，避免貼身穿化纖或羊毛類衣服。Bra應(yīng)單獨(dú)清洗，每次穿用前要將內(nèi)側(cè)附著的纖維抖掉。

好Bra要提問

Q1：孕婦Bra與一般的女性Bra在設(shè)計(jì)上有何不同？

A：孕婦內(nèi)衣更加注重舒適度和安全性，須以透氣性好、柔軟親膚的棉質(zhì)面料為主，具有良好伸展性和包容性，使Bra舒適貼體的同時(shí)滿足乳房增長的彈性空間。Bra內(nèi)襯與乳房直接接觸部位選擇未經(jīng)染色的本白色棉汗布能提高健康指數(shù)。罩杯采用無鋼圈的薄款?yuàn)A棉設(shè)計(jì)或避免凸點(diǎn)的可插墊設(shè)計(jì)，給乳房柔軟寬裕的環(huán)境。后背的U形結(jié)構(gòu)和罩杯側(cè)片片的單獨(dú)分割，都是增加承托力和穩(wěn)定性的設(shè)計(jì)手法。肩帶加寬、網(wǎng)眼材料的應(yīng)用、后背扣加長等特殊細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)也會(huì)提升孕婦穿著的舒適度。另外，懷孕后期，由于子宮增大，內(nèi)臟上移，文胸下捆位應(yīng)柔軟寬松，避免與凸起的胃部產(chǎn)生摩擦引起的不適。同時(shí)，考慮到這個(gè)時(shí)期大多數(shù)準(zhǔn)媽還在繼續(xù)工作，罩杯裁剪的圓潤立體程度，也是職場媽媽們所重視的。

Q2：產(chǎn)后好Bra如何選？

A：產(chǎn)后乳房開始分泌乳汁了，媽媽們要及時(shí)給寶寶哺乳并應(yīng)對時(shí)常溢乳的情況。這時(shí)候應(yīng)選購有開口式罩杯設(shè)計(jì)的文胸，并需便于放置乳墊。全開口式（罩杯以鉤環(huán)掛扣在肩帶上）、開孔式（罩杯從心位中間開扣），此兩種設(shè)計(jì)均便于媽媽單手操作進(jìn)行授乳，在授乳時(shí)只露出乳頭及乳暈周圍，乳房其余面積均受到布面保護(hù)。這些設(shè)計(jì)能防止乳房下垂，可避免寶寶嘴巴牽扯乳頭引起媽媽乳房不均勻的受力，造成的乳房懸韌帶受損；另外，這種Bra遮蔽性好，減少媽媽在公共場合授乳時(shí)皮膚暴露過多的尷尬場景?！爱a(chǎn)后乳房開始分泌乳汁了，媽媽們要及時(shí)給寶寶哺乳并應(yīng)對時(shí)常溢乳的情況。這時(shí)候應(yīng)選購有開口式罩杯設(shè)計(jì)的文胸，并需便于放置乳墊。這些設(shè)計(jì)能防止乳房下垂，可避免寶寶嘴巴牽扯乳頭引起媽媽乳房不均勻的受力造成的乳房懸韌帶受損?！?/p>