劉瑤

唱歌教學(xué)是中學(xué)音樂(lè)教學(xué)的一塊重要內(nèi)容，發(fā)聲訓(xùn)練是唱歌教學(xué)技能與方法的集中訓(xùn)練，然而在唱歌教學(xué)當(dāng)中，經(jīng)常遇到一些學(xué)生在唱歌時(shí)為了追求音量而大聲喊叫，而且更多的是用胸聲、真聲大聲喊唱，這種喊唱聲音位置低、喉音很重、聲區(qū)不統(tǒng)一、聲音缺乏美感，并且到了一定程度聲音很難再唱上去，尤其是在高音區(qū)，即使高音喊唱上去，也非常難聽(tīng)。那么遇到一些這樣的問(wèn)題我們?cè)撊绾谓鉀Q呢？因?yàn)槲业膶?zhuān)業(yè)特長(zhǎng)就是聲樂(lè)，經(jīng)過(guò)我多年的教學(xué)實(shí)踐，我認(rèn)為，合理地設(shè)計(jì)發(fā)聲練習(xí)并進(jìn)行科學(xué)的發(fā)聲訓(xùn)練是唱歌教學(xué)的前提，引導(dǎo)他們正確的發(fā)聲歌唱，是唱歌教學(xué)能否順利進(jìn)行的重要保證。

一、選用合適的聲樂(lè)教材進(jìn)行教學(xué)

教材中的歌曲音域雖都不太寬，但是對(duì)于正處在變聲期的中學(xué)生而言卻都是不小的挑戰(zhàn)。教師在歌唱教學(xué)中必須選用適當(dāng)?shù)穆晿?lè)教材，歌曲的音域不能太寬，最好不超過(guò)九度，音量和力度也不宜太大。旋律盡量避免“大跳”，以免學(xué)生叫喊。為了適合他們演唱，老師可以把一些歌曲的調(diào)降低。通過(guò)傳統(tǒng)聲樂(lè)教學(xué)，了解認(rèn)識(shí)“咽音練聲法”，并學(xué)會(huì)將其運(yùn)用到今后的教學(xué)及變聲期的嗓音訓(xùn)練中，以達(dá)到良好的教學(xué)效果。，“咽音練聲法”就是專(zhuān)門(mén)研究如何保護(hù)嗓音，快速提高發(fā)音能力，以及對(duì)各種嗓音疾病進(jìn)行矯治的練聲法。其中的四個(gè)無(wú)聲練習(xí)，做一些不發(fā)音但能訓(xùn)練有關(guān)肌肉的操練，對(duì)“變聲期”的嗓音訓(xùn)練能起到意想不到的效果。它們分別是：用正確的方法抬頭張口；震搖下巴；用“蛤蟆氣”練習(xí)法訓(xùn)練、控制與歌唱的氣息有關(guān)的肌肉；訓(xùn)練舌部能形成縱溝。

二、指導(dǎo)學(xué)生正確的站姿

姿勢(shì)的正確與否是直接關(guān)系到發(fā)聲時(shí)各個(gè)器官配合的協(xié)調(diào)姿勢(shì)，姿勢(shì)的正確了，發(fā)聲各部分就能正常地工作，而不正確的姿勢(shì)，則往往帶來(lái)不正確的聲音。這好比我們的跑步運(yùn)動(dòng)員，賽跑時(shí)如果沒(méi)有正確的跑步姿勢(shì)，就會(huì)直接影響跑步的速度一樣。歌唱中，老師要特別重視學(xué)生唱歌的姿勢(shì)。這是培養(yǎng)學(xué)生唱歌的必要的素質(zhì)和先決條件。唱歌的姿勢(shì)指：身體、頭部及歌唱時(shí)的口形。孩子站立或坐著，身體要正直放松，胸稍挺起，平穩(wěn)大方使呼吸自然通暢。要糾正兒童邊唱邊摸東西，駝著背唱歌等不良姿勢(shì)。唱時(shí)口形要張圓，如果口形是扁形的，發(fā)出的聲音扁平刺耳。老師在教學(xué)生唱歌時(shí)要注意，要在學(xué)生們面前樹(shù)立好的榜樣，使學(xué)生能形成自覺(jué)的行動(dòng)。我對(duì)學(xué)生提出了正確的歌唱姿勢(shì)：1、身體自然直立，保持自然放松，這里的放松絕不是松垮、癱瘓，它應(yīng)呈現(xiàn)一種積極向上的狀態(tài)，也就是精神飽滿的狀態(tài)。2、頭部保持于眼睛向前平視稍高的位置，胸部自然挺起，兩肩略下后一點(diǎn)，小腹收縮，兩臂自然垂落，全身有一種積極運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。3、兩腳一前一后稍分開(kāi)，前腳著力、身體的重量要平穩(wěn)，重量落在雙腳上。4、嘴巴是歌唱的喇叭，應(yīng)當(dāng)張得開(kāi)，放得松，切記緊咬牙關(guān)。5、坐唱的姿勢(shì)與站立時(shí)的要求一樣，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要靠在椅背上，注意臀部不要坐滿整個(gè)凳面，兩腳稍分開(kāi)，自然彎曲，不能蹺腿坐，也不能兩腿交叉疊起。

三、采用輕聲教學(xué)的方法

在整個(gè)教學(xué)中我將特別注重由易到難，由淺入深，循序漸進(jìn)，逐步解決存在的問(wèn)題。我們知道，少兒的歌唱器官有別于成年人，所以，要針對(duì)孩子的生理特點(diǎn)來(lái)教學(xué)。他們的肌肉組織較嫩，較松馳，控制能力遠(yuǎn)不及成年人，極易疲勞。特別是他們的氣息控制能力較弱，而且聲帶既薄且短，不能承受過(guò)量的運(yùn)動(dòng)。因此，童聲訓(xùn)練必須遵循的重要原則是運(yùn)用輕聲練習(xí)幫助學(xué)生獲得干凈、柔和的聲音，而不是追求音量和力度。這是一種在童聲訓(xùn)練中極為有效的手段，特別是對(duì)初學(xué)歌唱的學(xué)生更是如此。輕聲訓(xùn)練可以加強(qiáng)聲帶發(fā)聲機(jī)能的耐力，既能保持聲帶的健康，又能醫(yī)治受傷的聲帶，使其恢復(fù)能力。著名的歌劇女高音金克·米蘭諾在介紹她的聲樂(lè)學(xué)習(xí)過(guò)程時(shí)說(shuō)，她的老師從不允許她把聲音唱得很大，所有的練習(xí)都是用小聲去唱，這種方法對(duì)她有顯著效果?？峦榻B說(shuō)：“輕聲是測(cè)驗(yàn)和練習(xí)母音的一種技法，可以用來(lái)糾正各個(gè)母音不良的發(fā)聲狀態(tài)?！蓖栒J(rèn)為，輕聲可以改善讀字不清，大聲的輕聲應(yīng)該在八至十尺遠(yuǎn)的地方仍能聽(tīng)得清楚。馬臘費(fèi)奧迪在《卡魯索的發(fā)聲方法》一書(shū)中說(shuō)，在自然領(lǐng)域中，只需要用少量的聲帶張力和少量的氣息來(lái)發(fā)出每個(gè)聲音，這樣，才能建立起一個(gè)均衡的發(fā)聲機(jī)能。我國(guó)著名聲樂(lè)教授王福增采用“微聲”唱法，訓(xùn)練出很多國(guó)內(nèi)著名的歌唱家，他們不僅能唱好民歌，也能演唱難度相當(dāng)大的西洋歌劇詠嘆調(diào)。著名聲樂(lè)教育家、歌唱家田玉斌講道：“我經(jīng)常小聲為學(xué)生做示范，尤其是為高聲部的學(xué)生做示范時(shí)，為了能唱出很高的音，我總是努力將喉嚨打開(kāi)唱輕聲。這樣久而久之，我可以唱出連我自己都感到吃驚的很高的聲音。

實(shí)踐證明：輕聲唱法確實(shí)是一個(gè)行之有效的好方法，它在培養(yǎng)學(xué)生掌握良好的氣息支持、穩(wěn)定的喉頭狀態(tài)、有頭腔共鳴的位置，用微弱的音量、自然、放松地歌唱具有良好作用。它很容易被學(xué)生接受，在較短的時(shí)間里獲得較好的效果，使學(xué)生很快找到聲音的位置。它是把難學(xué)的聲樂(lè)技巧化繁為簡(jiǎn)，以達(dá)到事半功倍的一種訓(xùn)練方法。由易到難、由淺入深、循序漸進(jìn)的規(guī)律將輕聲唱法分為以下幾個(gè)階段： 首先，在練習(xí)漸強(qiáng)的發(fā)聲的同時(shí)，仔細(xì)體會(huì)氣息對(duì)哼鳴的支點(diǎn)感覺(jué)，同時(shí)要嚴(yán)格保證大聲時(shí)的不變和位置的準(zhǔn)確，注意氣息控制的均勻和聲音之間的關(guān)系。其次，在練習(xí)漸弱的發(fā)聲中，要仔細(xì)體會(huì)音量漸弱的發(fā)聲動(dòng)作須嚴(yán)格保持不變，以保證聲音共鳴位置的準(zhǔn)確與氣息支持作用的穩(wěn)定。再次，要根據(jù)自己掌握的情況，音量可以從中強(qiáng)至中弱進(jìn)行。鞏固以后，可以從弱到強(qiáng)甚至更強(qiáng)的范圍中進(jìn)行練習(xí)。要注意，這一階段的練習(xí)一定要加強(qiáng)興奮感，進(jìn)一步打開(kāi)喉嚨，在哼唱狀態(tài)下放大聲音，讓聲音得到頭腔共鳴以及胸腔共鳴。這種既有氣息支持，又有穩(wěn)定的喉頭以及整體共鳴的聲音會(huì)給人一種朦朧的美感。在練習(xí)當(dāng)中，最好多用“嗚”母音練習(xí)，練習(xí)中加入“嗚、淤、依”母音，容易找到通向頭腔的通道。由于發(fā)“嗚”母音時(shí)舌位低，軟腭和小舌向上拱起，口腔內(nèi)開(kāi)度較大，氣息能很集中地呼出，因此，容易唱出既豐滿又通暢的半聲，對(duì)打開(kāi)頭腔，由輕聲過(guò)渡到真聲，都有很大的幫助，從而達(dá)到輕聲唱法的目的。我們既要利用輕聲弱聲尋找半聲的效果，又要重視輕聲唱法的基本功，重點(diǎn)抓住“建立正確的輕聲歌唱”，它直接關(guān)系到輕聲練習(xí)四個(gè)階段的聲音通暢和適應(yīng)性。解決好“歌唱的喉嚨狀態(tài)”，發(fā)出真中摻假、假時(shí)藏真、真假混合在一起的甜美圓潤(rùn)、剛?cè)峒鎮(zhèn)洹⒁子诳刂?、能?qiáng)能弱的歌唱性聲音。而建立歌唱性的聲音是聲樂(lè)學(xué)習(xí)的第一步，也是歌唱者較難掌握的一步。最后，根據(jù)學(xué)生聲音的具體情況，注意適度打開(kāi)喉嚨，體會(huì)自然張口往里深吸氣時(shí)剎那間喉嚨的狀態(tài)和感覺(jué)，體會(huì)自然深吸氣時(shí)的瞬間過(guò)程，軟腭自然上提，舌根下降，喉結(jié)下放，喉肌松弛，這時(shí)整個(gè)身體、呼吸器官、發(fā)聲器官及至共鳴器官都進(jìn)入了開(kāi)而放松的歌唱最佳狀態(tài)，唱出飽滿的聲音，從而達(dá)到“輕聲唱法”的目的。

輕聲唱法是解決音量的科學(xué)的發(fā)聲訓(xùn)練方法，對(duì)于歌唱器官在歌唱時(shí)的協(xié)調(diào)活動(dòng)非常有利。因?yàn)楦璩且环N特殊形式的運(yùn)動(dòng)，正確的歌唱是各發(fā)聲器官的協(xié)調(diào)活動(dòng)的結(jié)果，一個(gè)器官的興奮總要伴隨著另一個(gè)器官的抑制，如果用喊叫式歌唱，全部注意力不由得便集中到聲帶上，這樣，必然使其他一部分發(fā)聲器官與歌唱器官的神經(jīng)系統(tǒng)難以形成協(xié)調(diào)的神經(jīng)聯(lián)系，發(fā)聲器官的協(xié)調(diào)活動(dòng)最終難以實(shí)現(xiàn)。而用輕聲唱歌，則極大地減輕了聲帶的負(fù)擔(dān)，對(duì)于協(xié)調(diào)各發(fā)聲器官的活動(dòng)無(wú)疑能起到積極作用。

四、在唱歌教學(xué)中，注意形式多樣化。

因?yàn)樯倌陜和饔^能動(dòng)性不強(qiáng)，學(xué)習(xí)時(shí)帶有很大的依賴性，如果老師在發(fā)聲訓(xùn)練中，老是灌注于“mi mi mi，ma ma ma”等一些常規(guī)練聲曲，老師教一句學(xué)生唱一句，久而久之學(xué)生自會(huì)生厭，所以要采取靈活多樣的教學(xué)形式，在激發(fā)學(xué)生興趣上多做文章。興趣是音樂(lè)學(xué)習(xí)的根本動(dòng)力和喜愛(ài)音樂(lè)的必要前提，在教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，以豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容和生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的興趣，在教學(xué)中可以采取獨(dú)唱、齊唱、合唱、輪唱等演唱形式，模唱式練習(xí)等，再配上生動(dòng)有趣的詞兒，更能吸引學(xué)生的好奇心，且還能培養(yǎng)他們的咬字吐字能力，再配上簡(jiǎn)短的歌詞，這樣的練習(xí)曲對(duì)培養(yǎng)學(xué)生唱歌技能非常有益。

總之，音樂(lè)教學(xué)中的發(fā)聲訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)生掌握科學(xué)的歌唱方法的重要內(nèi)容之一。它的教學(xué)目的，就是使學(xué)生的歌唱發(fā)聲器官，各部分機(jī)體的功能，在合乎自然生理規(guī)律的基本狀態(tài)下，得到更進(jìn)一步的發(fā)展與提高，并經(jīng)過(guò)教師的分析輔導(dǎo)，糾正學(xué)生發(fā)聲方法上的一些錯(cuò)誤和不良習(xí)慣：同時(shí)，還要使學(xué)生逐步確立起較完整、較系統(tǒng)又較科學(xué)的發(fā)聲方法，為歌唱打下良好的基礎(chǔ)。