青木

德國是全球倡導社區(qū)健康管理最早的國家。如今，在德國各地的社區(qū)中，不僅有護理中心、健康中心等基礎設施，不同健康協(xié)會的工作人員也會經(jīng)常到居民家拜訪，面對面地推廣健康知識。

我居住在柏林的一個社區(qū)，也收到了來自德國健康營養(yǎng)協(xié)會柏林分部的信件。信中邀請每位居民參加他們在社區(qū)活動中心舉辦的免費健康飲食報告，并介紹了該協(xié)會的成立、發(fā)展及成果。

健康飲食報告會那天，可以容納上千人的大廳坐滿了人，很多人還站在過道上聽。會上，協(xié)會人員向大家介紹了健康飲食金字塔等知識，并希望每位居民能參加他們組織的“冰箱調(diào)查”活動。到時，他們會到每家每戶檢查冰箱的食物是否健康。過了幾天，協(xié)會又給我寄來了一份“家庭飲食報告”。報告中有飲食健康指數(shù)、各項健康指標的得分，以及改進意見。報告上還推薦了一款免費的飲食計劃手機程序，用戶把每天飲食情況填入表格后，程序會自動給予分析，比如熱量超標、蛋白質不足等。

除了飲食健康協(xié)會推廣活動外，德國各地的體育組織也經(jīng)常走進社區(qū)，幫助居民練出健康體魄。社區(qū)居民可以按照自己的興趣，先咨詢各個體育志愿者，然后進行簡單的測試，再根據(jù)自己身體情況報名。我參加了一個跑步小組，由德國長跑好手梅斯內(nèi)爾擔任教練。每周二和周五傍晚，社區(qū)里的20多名長跑愛好者齊聚在社區(qū)公園，先熱身，然后按預定路線跑步。每年，教練還會帶領學員參加各種比賽，既鍛煉了身體，也培養(yǎng)了團隊精神。

德國大多數(shù)健康專業(yè)協(xié)會比如嬰兒養(yǎng)育、男性疾病、婦科疾病和戒煙等協(xié)會都非常重視社區(qū)居民的健康狀況，工作人員會定期到社區(qū)進行宣傳。這些協(xié)會一般都有專用宣傳車，每到傳統(tǒng)節(jié)日或特殊的健康日，如愛耳日、高血壓日等，就會將宣傳車開到社區(qū)，由宣傳員為民眾進行健康知識普及。

為引起居民的興趣，各個協(xié)會開展活動時也注重形式，比如視頻介紹、抽獎活動、分發(fā)紀念品等。

很多協(xié)會平時還有免費熱線，解答居民的疑問。

（摘自《生活快報》）