王彬

“千里之行，始于足下”。孰不知，性愛同樣可以從腳開始。中醫(yī)認(rèn)為，腳部的確有很多刺激性愛的穴位，如果能在前戲中撫摸腳部穴位，也能刺激性欲。

荷蘭格羅寧根大學(xué)曾做過相關(guān)研究，發(fā)現(xiàn)溫暖的雙腳能將女性高潮體驗(yàn)提升30%，還能加快其性反應(yīng)速度。而中醫(yī)里更是講腳為精氣之根，而精氣為氣中之精髓，生命產(chǎn)生之本源，人體的一切活動(dòng)都建立在精氣的基礎(chǔ)上，性愛同樣如此。

性愛之前，先用溫水舒服地泡泡腳，促進(jìn)足部血液循環(huán)，可以有效激發(fā)性欲，增強(qiáng)性愛感受。而除此之外，人們足部還有很多穴位有著刺激性愛的功效，如大敦穴、涌泉穴等。大敦穴位于足拇趾趾末節(jié)，靠第二趾一側(cè)，趾甲根角邊緣外側(cè)約兩毫米處，而涌泉穴位于足底部去趾前1/3凹陷處，這兩個(gè)穴位分別屬于足厥陰肝經(jīng)和足少陰腎經(jīng)，而肝經(jīng)和腎經(jīng)均經(jīng)過陰器，且腎主生殖，為先天之本，所以，有效地刺激大敦穴或涌泉穴可以顯著地激發(fā)女性性欲，增強(qiáng)性愛感受，為性愛做準(zhǔn)備。除了大敦穴和涌泉穴外，足部的然谷穴、太溪穴、行間穴、太沖穴等，都能對(duì)性欲起到一定的刺激作用。

那么，怎樣按摩雙腳以及這些穴位才能更好地激發(fā)女性性欲呢？

簡(jiǎn)而言之，可以概括為“整體保溫，局部按摩”：可以采用上述的溫水泡腳的方法，以保證雙腳的溫暖；而局部按摩，即男性可以在撫摸女性雙腳的同時(shí)，對(duì)上述穴位進(jìn)行有意識(shí)的緩慢而有適當(dāng)力度的按壓及摩擦，讓女性感到既放松又性欲高漲。二者可結(jié)合進(jìn)行，比如性愛前，男人為女人端來愛的溫水，而在女性泡腳的同時(shí)進(jìn)行按摩，這樣既能讓女人體會(huì)到愛與幸福，又能起到刺激女性性欲，為性愛做好準(zhǔn)備的作用。

了解了女性的美足在性愛中的作用，那么接下來就讓我們從腳開始，來一場(chǎng)激情的性愛吧！

（摘自《健康時(shí)報(bào)》）