秦風(fēng)

《孔子家語》有云：“與人交，推其長者，諱其短者，故能久也?！边@句話的意思是，多稱贊別人的長處，少談?wù)撊思业亩烫帲P(guān)系方能長久。

美國心理學(xué)家黃維仁認(rèn)為，任何人之間都有一個(gè)“情感賬戶”。欣賞、贊美對方，就是往“賬戶”里存錢；指責(zé)、批評(píng)對方，就是從“賬戶”取錢。人與人的感情是融洽還是緊張，關(guān)鍵是看“情感賬戶”里余額充足還是短缺。積極心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，正面語言（如稱贊、感謝）與負(fù)面語言（如指責(zé)、辱罵）的比例在3：1以上時(shí)，人際關(guān)系才和諧；在家庭中，這一比例應(yīng)該達(dá)到5：1以上，才能有良好的氛圍。

贊美還是批評(píng)，關(guān)鍵不在言語，而在于我們習(xí)慣用欣賞的眼光去看別人還是喜歡挑人缺點(diǎn)。反思一下：見到陌生人，我們第一反應(yīng)是在他身上找優(yōu)點(diǎn)，還是挑毛?。课覀兣c最親的父母、伴侶在一起，是以欣賞、感恩的態(tài)度對他們呢，還是對他們挑剔、指責(zé)呢？

民國時(shí)期的教育家王鳳儀先生曾說：“天理是循環(huán)的，你佩服多少人，便有多少人佩服你；你心里存多少人的好處，就有多少人幫助你?！比粑覀冋婺茏龅脚宸e人，自然就不會(huì)去挑別人的缺點(diǎn)，別人也就更愿與我們相處，關(guān)系就會(huì)和諧、圓滿、長久了。

（摘自《當(dāng)代健康報(bào)》）