我外公75歲，患有高血壓病。有一天來(lái)我家，盡管我們?nèi)伊羲滋煸僮?，但他?jiān)持當(dāng)天要回自己家，還說(shuō)什么“七十不留宿，八十不留餐”。請(qǐng)問(wèn)他這話(huà)有道理嗎？

安徽 張 煜

張煜讀者：

你外公所講的話(huà)是有一定道理的。

人進(jìn)入老年期后，全身各組織、器官發(fā)生了退行性變化，抗病能力日趨降低，耳目失聰，手腳不靈，遭受意外傷害的機(jī)會(huì)增多。不少老年人還患有高血壓、冠心病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，病情變化大，往往難以預(yù)測(cè)。

老年人在自己家中生活了幾十年，各方面情況相當(dāng)熟悉。到親友家留宿有三個(gè)不適應(yīng)：① 床鋪的軟硬、被褥的厚薄及枕頭的高低不適應(yīng)。② 室內(nèi)走道及周?chē)h(huán)境不適應(yīng)。③ 廁所、澡盆不適應(yīng)。在這種陌生的環(huán)境中留宿，既不習(xí)慣，也不方便，容易發(fā)生跌傷等意外。

老年人在自己家里飲食有家人照顧，吃多吃少、食冷食熱都能得以控制和選擇，但在外與親朋好友相聚、受邀赴宴，心情愉快，“酒逢知己”難以控制，或飲酒過(guò)量，或忌食全忘，或進(jìn)食過(guò)飽，容易誘發(fā)腦溢血、心肌梗死、急性胰腺炎、急性胃擴(kuò)張，嚴(yán)重者甚至危及生命。

因此，老年人尤其是高齡、身患疾病的老年人，應(yīng)把握住自己，不宜在親友家中留宿留餐，更不可貪杯戀樂(lè)。如確有需要，應(yīng)有老伴或子女陪同“保駕”，以防萬(wàn)一。親朋好友也應(yīng)詳細(xì)介紹家中照明設(shè)施情況和注意事項(xiàng)，行令敬酒要適可而止，以免樂(lè)極生悲，后悔莫及。